⊙其实幸福本来就是我们生活的一部分，只要懂得珍惜和欣赏，一草一木，一花一沙，都能折射出快乐。
许多人每天奔忙、追逐，但仍然得不到幸福和快乐，他们抱怨、憎恨：怎么幸福和快乐总那么遥不可及呢？其实幸福本来就是我们生活的一部分，只要懂得珍惜和欣赏，一草一木，一花一沙，都能折射出快乐。
有一只小狗，不停地绕着自己的尾巴转圈，最后筋疲力尽地躺在地上喘气。
刚巧有一只大狗走过，问它发生了什么事。小狗说：“朋友告诉我，假如我可以追到自己的尾巴，我便会永远得到幸福和快乐，所以我才追逐自己的尾巴，结果弄得筋疲力尽。”
大狗叹了一口气说：“在我年轻的时候，也听过别人说同样的话，我也跟你现在一样筋疲力尽。但幸福和快乐，当我追逐它的时候，它永远在我前面，反而当我不刻意追逐、一切顺其自然之时，才发觉幸福和快乐在后面日夜跟随着我！”
我们有时会把幸福作为一个要努力达到的目标，然而却在追求幸福的过程中感到疲惫不堪，进而怨天尤人，认为自己这辈子也不会幸福了。而事实是怎样的呢？幸福感不是一个可以设置的目的，而是时刻伴随着我们，是我们生活的一部分。
在蔚蓝的大海里有一条快乐的鱼，它每天尽情地在海水中游动。它和身边许多的鱼说一些它所经历的故事。疲惫时，它就栖息在水草的中间，自由快乐是它的生活原则。但有一天，它遇到了另一条鱼。那条鱼对它说：“我听说，在很远很远的地方，有一个叫大海的地方，有比我们这里更宽阔的水域，那里有许多好玩的东西。到那儿，也许你的生活会有所改变的。”“真的吗？”它问那条鱼。“是的。你去找找吧。”于是，这条鱼开始寻找大海了，它游啊游啊，每天疲惫得要死，但并没有看到它要找的大海。有一天，它终于累了。看到一条正在悠闲游动的鱼，它问那条鱼：“你知道大海在哪里吗？”那条悠闲的鱼一听就笑了，说：“你现在就在大海里呀！”
当然，幸福就在我们身边的点滴里，但有时幸福感也需要我们自己用心去创造。
在一个小村庄里有位中年邮差，他从刚满20岁起便开始每天往返50公里的路程，日复一日将忧欢悲喜的故事送到居民的家中。就这样20年一晃而过，人事物几番变迁，唯独从邮局到村庄的这条道路，从过去到现在，始终没有一枝半叶，触目所及，唯有飞扬的尘土。
“这样荒凉的路还要走多久呢？”
他一想到必须在这无花无树、充满尘土的路上，踩着自行车度过他的人生时，心中总是有些遗憾。
有一天当他送完信，心事重重准备回去时，刚好经过了一家花店。
“对了，就是这个！”
他走进花店，买了一把野花的种子，并且从第二天开始带着这些种子，将它们撒在往来的路上。
就这样，经过一天，两天，一个月，两个月……他始终持续散播着野花种子。没多久，那条已经来回走了20年的荒凉道路，竟开起了许多各色的花朵：夏天开夏天的花，秋天开秋天的花，四季盛开，永不停歇。
种子和花香对村庄里的人来说，比邮差一辈子送达的任何一封邮件，更令他们开心。
在不是充满尘土而是充满花香的道路上吹着口哨，踩着脚踏车的邮差，也不再是孤独的邮差，更不再是愁苦的邮差了。
心灵处方
有研究表明，在一个布置温馨的家庭环境中，人们会感到身心都很放松，内心有种安定和幸福的感觉。不妨利用周末，换个新窗帘，买束鲜花，重新布置一下自己的家，让自己每天早上一睁眼就能感受到幸福。
