第128章 菠菜保护眼睛

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

为了深入探讨二十四节气与人的健康的关系，我们精心编著了此书，力求通俗易懂，贴近生活，实用性强。随着生活水平的提高，人们的养生保健要求越来越强烈，而养生保健的发展趋势表明，自保自疗是最好的养生保健方式。它不仅能有效地保障人的生命健康，而且还可以降低养生保健的成本、节省费用。根据二十四节气进行养生保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

本书根据常见的花卉及其果实，详细介绍了花卉的性质、特点、功效，并且列举了常见花卉的照片和食疗、食补的方法，配菜方法以及饮食加工配方；介绍了利用花卉制品的饮品、菜品、食品290余例。

这是一场站上中层的游戏，游戏中的每个人都削尖脑袋、挖空心思、极度悲催地渴望挤入这个圈子，成为制定游戏规则的人。也许你并不这么想，但你内心很期待。在这个竞争无所不在、出头之日遥遥无期，又恐别人不理解但内心极度渴望站位的时代，谁都不想浪费青春，那么又如何在这短暂的时间内站上中层主流圈呢？《打入公司主流圈》详解如何发现主流圈，如何唤起主流圈的关注，如何在主流圈展示自己的才华，如何不紧不慢站上中层，触摸主流圈的天花板……

一场针对瓦洛兰大陆的阴谋。易来到了另一个世界。在这里，易将继续领悟无极剑道。剑破苍穹，重归英雄联盟，摧毁诺克萨斯的阴谋。

在这个人命如草芥的乱世，没有桃源，不想一个人孤独的活在这个冰冷世界里，那就握住一切你手中的武器，为生存而战，为兄弟而战，为国家而战，从东到西，从南到北，挥戈执戟，立马天涯，谁敢挡我。请让我为你讲一个故事。

怀疑被人策划惨死的冤魂夏月晴无意间被一个叫做王旭的男人从阴间捞出，随即半失忆状态的夏月晴和落魄的王旭阴差阳错的签下阴魂阳魄一体盟约。于是王旭开始替夏月晴这只鬼打工挣钱。然而平静的日子过了不到一个礼拜，王旭天桥下偶遇“被人追杀”的安小琳，自从见过安小琳这个女人后，麻烦开始接二连三的上门来找~~以后每天晚六点，七点准时更新（其它时间也有可能更新）~~~希望喜欢本文的书友多多支持，越支持你就会越变漂亮哦~咳咳。

妮子在与临终母亲的对话中，懂得了母亲的不易与伟大，许多年积累的怨恨瞬间消解，深深体会到母亲在苦难岁月地磨砺下因为牺牲与付出而显得闪闪发光的花样年华，同时她也慢慢克服了自己因少年时阴影留下的恐惧恋爱的心理，重新获得了体验一个女人正常、美好的感情世界的能力。

吴伟丽编著的《中外生物故事》通过新颖独特的视角、通俗易懂的语言、科学缜密的态度，将生物界最经典的精彩神秘故事一一呈现，让广大青少年感受到读书的乐趣。我们的目标是为青少年读者提供优秀的读物和广阔的阅读空间，鼓励他们养成“快乐阅读、自主阅读、健康阅读”的好习惯，并借此建立起青少年与课外阅读的桥梁，为他们铺设一条书香四溢的成长之路，让阅读成为孩子们一生的享受。

这是一个超人（伪）在二次元奔波劳碌的故事。书名改不了了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~按照并不存在的大纲，炮姐都是猴年马月的事情了，总之就当是以学园都市为基地的次元穿越文吧。

无论去与往，俱是梦中人……

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一次惊天大战，轩辕几乎惨遭灭族，而轩辕的遗孤晨峰被给予厚望，送到了地球。他从不畏惧困难，从不相信命运。一次偶然，当起了尤物校花的贴身护卫，从此各路美女纷纷倒贴，也因此，一条神秘道路被慢慢掀起……