第288章 忍渴会加速人体衰老

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本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

本书吸取古今食疗药膳之精华。分内科、外科、皮肤科及常见肿瘤四个章节，有针对性的就不同病症进行食疗的方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

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本书从历史人物的较量中得出：博弈精神的核心，就是策略的选择；进退是人生的策略，攻守是人生的战局；历史对局中的博弈，扣人心弦又发人深醒。

当东亚开始空前注重围棋这项竞技的时候，一位少年靠着机缘与努力登上了棋道的巅峰。宇宙民族说：围棋是我们的！陈烂柯回答：去你大爷思密达。岛国人民说：围棋我们最强！陈烂柯答曰：药店碧莲八嘎！亲情、爱情、友情，所有的一切都在棋盘上牢牢守护。人生如棋，一步错步步错，可陈烂柯，不会走错。看他如何靠黑白纵横，赢出一个璀璨人生！

一个先祖留下来的盒子，坚硬无比，误打误撞将其开启，盒子里有一本《道师笔记》，从此，我的命运之轮转起，我的故事要从离开大山开始。离开大山后，我结识了两个好基友，一系列恐怖而又离奇的事件向我们袭来，死后变为吸血鬼的尸猫，害人的千年僵尸，山村枯井里的冤死鬼，藏在壁画里的白衣女鬼，半夜出没的幽灵，盛传千年的血树诅咒……究竟怎样才能化险为夷？

作为一个二十一世纪的杀手至尊，竟然被自己的男宠陷害，那些年的辉煌毁于一旦，就当白柠雪以为这一切都要结束了的时候，她竟一朝穿越，还穿越到一个已经死去的婴儿身上了，这老天爷，你在逗我？十八年后，她带着自己的神兽，闪耀回归。很好，这个世界果然有趣，既然老天你让我穿越，那我就不能辜负你一番苦心了是吧。就让我们坐看女主如何翻手遮天，一统天下！

相遇的方式有很多种，体验未知的风景，邂逅陌生的人群，给自己7天，自由的去狂奔，去流浪，人生会有几次一定要去实现的梦想，只有经历过的才是属于自己的。

林炎，一个外冷内热甚至于有些桀骜不驯的年轻人，由于世界末日，来到泰坦大陆，莫名其妙的成为泰坦之子，与骸骨议会、鲜血议会、光明议会三大神秘组织的对抗，绵绵无止的亡灵大军，与同为穿越者身份的雷赢之间的勾心斗角，神秘的泰坦领域奥杜尔，古神复苏带给整个泰坦大陆的威胁，面对这些无止尽的困难危险，林炎该何去何从，而冒险之旅也从此展开，且看林炎如何在这个混乱的世界，成就无上的荣耀，谱写一卷壮阔的征伐史诗，建立不朽的荣耀

重活一世，她要做他心间上拔不下来的刺。--情节虚构，请勿模仿

一朝惊变，本该是翱翔九天的凤，却流落异乡，饱经苦楚。他，冷月国傲世无双的冷面传奇，却将她视为心间上的座上宠。相国追杀？仇人找上门？情敌来踢馆？为她，他摒弃世俗目光，说是“妖女”又何妨？可是，谁能告诉她，当遥远的记忆开始复苏，强加的恨意，滔天的妒火，他还能否成为自己的唯一救赎？

一枚神秘戒指，从远古到未来寻找着能掌控他的主人。一位懦弱美少年意外获得，开始从游戏中改变人生的命运，渐渐的原本柔弱纯洁的性格也发生改变，但是却还是难以逃脱各种美女，萝莉，御姐的逆推。。。