第328章 1天4杯茶好处多于8杯水

习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。它是经过反复练习而养成的语言、思维、行为等生活方式，是人们头脑中建立起来的一系列条件反射。习惯在医学上叫条件反射。孩子出生无所谓习惯，但他们有无条件反射，如用乳头碰孩子的脸，孩子就会把头转过来，寻找乳头，这叫觅食反射，含住乳头就吮吸，这叫吮吸反射。这些反射是人类生存的必备条件，这和动物的本能有区别，无须训练。

有健康，人生才有希望，事业才能发达，家庭才能美满幸福。社会进步，民族的兴旺，才有切实可靠的保障。

什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大，现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜，娱乐起来又通宵达旦，这些都是不良的生活习惯，也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上，远离亚健康，寻求健康长寿，应该从良好的生活习惯开始。

本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

刘备三顾茅庐，向诸葛亮咨询天下大事，诸葛亮以《隆中对》折服刘备，从此，二十七岁的诸葛亮开始出山辅佐刘备。诸葛亮的辅佐，使刘备的境况 大为改观。刘备从最初的兵不过千，将只有关张到后来创建蜀国，与孙权、曹操共成鼎足之势，这一切诸葛亮功不可没。诸葛亮之所以能神机妙算，根本 原因在于他青少年时期博览群书，知识储藏相当丰富。当今社会处于知识经济时代，社会的竞争最主要的是知识的竞争。知识丰富的人可以获得成功， 知识贫乏的人必然会一败涂地。博览群书对于经商也是必要的。

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当暗夜王子遇上天使公主，双双坠落凡间。以兄妹名义生活，她全然记不起前世的生活。当他十八岁觉醒时，是选择回去，还是一直等她。他们本应是毫无关联的两个人，却因她小时贪玩而牵上关系，从而开启了一场毫无结果可言的爱情。他们当如何度过重重难关，走到最后。当她回忆起前世，却发现，那个生命中的他早已被迫回到异世。她是选择艰难的寻爱之路还是乖乖过自己的公主生活？当一切真相大白的时候，他却又被迫定下婚约。当暗夜王子遇上天使公主，爱情一触即发……

这只是一个开始，哪怕未曾开始？“那个人”所制造的开端，真是好笑

醉酒醒来，成了十两银子买来的媳妇。怎么办？农家小媳妇？机缘巧合下，苏萱有了第一桶金，开心创业奔小康。别人羡慕嫉妒恨，我自逍遥异世。_________________________________________我的群号169177765欢迎大家加入讨论，交流，吐糟

茫然的羞逐，往日如花隔天，念你的眸但愿长醉不醒。只是品识苦味倏地凭任般涕流。当我从麻醉中醒来的时候，我果真如愿的第一眼见到了欧亮，这个我生命中最重要的男子，我最爱的人。

1、名家唐达天新作：畅销书《一把手》《二把手》作者唐达天最新小说。2、官商小说典范之作：一本书讲透中国官场、商界的那些真事儿，社会百科全书式的长篇小说。3、混社会、成就功业的智慧：本书中那些从小人物到上流社会精英的智慧，引发我们感叹，值得我们借鉴。4、复杂的中国式关系：理想和现实的平衡、爱情和色欲的纠缠、良知与罪恶的博弈。关系的复杂、人性的复杂，让人难以自拔。创业并不难，难的是观念的转变和当老板的野心，创业无须多高的学历，无须成捆的资金，只要具备慧眼，掌握游戏规则，你就有可能会成功。

古有“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，今有豪门夜夜笙歌，贫民日夜工作……豪门就如一道围墙，在外面的人固然想进去，在里面的人却未必想出来。十四年来，影院大亨之女孙熙小心翼翼做人，掩藏自己本性，努力去做别人眼中的大家闺秀。这一切都是为了含辛茹苦的母亲能够开怀，为了在外花天酒地的父亲能够多看这个家一眼。她甚至委曲求全，牺牲自己的婚姻，准备嫁给素不相识的贺攸清，成就一段商业婚姻……她越逆来顺受，生活就逼迫得越紧。母亲得癌症去世，父亲的小三登堂入室大闹葬礼，小三与父亲的私生女闪亮登场……绝对的逼迫带来绝对的反抗，她决定挣破二十年的枷锁，离开孙家，宁做一个流浪儿，不也愿做一个虚有其名的豪门千金。她呼喊：“还我自由！我要做真正的我！”

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自从7岁那年遇见，就让他在也无法忘怀，没想到命运捉弄，待他如约归来，却得到她失踪的消息。。。。一切物是人非。。首先罗刹在这里给大家道歉，对不起关注我的大家，我没有按时更新，而且还停更了那么一段时间，因为罗刹遇到瓶颈，不知道该怎样继续接下来的故事，不知道他们的故事应该往哪个方向发展，如果大家有很好的意见和建议罗刹欢迎大家私信罗刹的微博“@写_罗刹”欢迎骚扰！罗刹在这里给各位鞠躬了ps：新年快乐