第330章 每天喝10杯茶可延寿5～7年

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

性健康是人体健康的重要组成部分，也是人们普遍关心的话题。本书以婚姻家庭威背景，从夫妻生活的宏观微观着眼，从躯体上、情感上、知识上、社会适应能力、积极完善的人格以及美好的人际关系等一些与健康有关的因素，以量化的方法，给读者提供客观的准确的动态的自我评估，找出不足，帮助自己优化性健康指数，不断提高性爱的含金量，提升人们的生活质量，此书是目前为止不可多得的全面系统评估性健康的实用性科普读物。

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八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

《女人心经》是著名作家、诗人、文艺评论家殷谦所创作的关于女人心灵感悟的随笔集。它是《人经》三部曲的子集，以充满激情的语言阐述人性、情感以及赞颂生命，思索生命的本质。表达了作者对理想追求的乐观和坚定的信念，让我们在优美的文字中体味生命的真实感动。

1948年，太平洋战争结束后三年，北平经济崩溃、民生凋敝，看似平静的北平城内暗流汹涌。国共两党决战之际，以蒋经国为首的国民党少壮派，突然对涉嫌通共的国民党空军王牌飞行员方孟敖委以重任，将其飞行大队改编为国防部经济稽查大队，前往北平调查民食调配物资的贪腐案，藉此打击以方孟敖的父亲、国民党中央银行北平分行行长方步亭为核心的孔宋家族贪腐势力，真正目的其实是要执行国民党“黄金运台”的惊天计划。此委任状一下，国民党内部清廉派和贪腐派斗争陷入白热化，特务、间谍、中统、军统齐聚北平，此时中共地下党、国民党反动势力及铁血救国会之间，一场勾心斗角、尔虞我诈的民国大戏即将揭幕……

人人都知郡主曲麟希音出身高贵，母亲是天齐王朝的长公主钟离无忧，父亲则是穿越而来的专情驸马曲麟殇。本是集万千宠爱于一身的她，无奈先天患有心悸，自幼与佛结缘，养于禅寺之中。天生如兰花般淡漠的性格，心想一生就此平静地度过，然而却遇见了那样一个令她牵挂的他。本着不想皇帝舅舅为难的心思，她嫁给了丞相唯一的小孙子南川魅棋，只是想着将他当弟弟看待，待他长大便释然离去，可怎知这只看似懒羊羊的小白兔，长大后竟是这般无赖腹黑。女配穿越孤傲女，男配温柔霸道男片段1新房里，：“姐姐，你好漂亮，爷爷说你是来给我当媳妇的，会一辈子陪在我身边，是吗？”某只揭开新娘子的盖头无辜地眨着眼睛说道。“恩，我会陪你真正长大，直到你有所爱”新娘淡然地回答。片段2“姐姐，我好想生病了，一看到你和你的太子表哥说话，我就心理不舒服，一看到你和少傅聊天，我就想打他，姐姐我是不是病入膏肓了?”某只煞有其事地说道，弄得本是没有表情的她，脸上一抹微红，不知如何回答片段3“姐姐，我不想让你当我姐姐了，我已经长大了，我要你当我真正的娘子”某只小白兔殊不知已经进化成一只大灰狼如是说道，让她逃无可逃。

“呃！妹子不要说我是好人！我就不好意思对你做些什么了！更不要说我是个好男人，你会封杀我的某些想法和企图！”祭恋青春--出品

一个是魔域之王撒旦的化身，一个是炽天使米迦勒，为了一件能量之源－－－－血灵之魄，同时来到了这个不属于西方任何一界管辖的东方国度。外表邋遢平凡的女孩，身上却蕴藏着惊天之血，她的身世到底是什么样的秘密？在遭遇了两个绝色男子的情感纠结之后，是选择成全世上的高尚情操，还是选择遵循心中的至爱？然而突如其来的变化却叫人措手不及，在他们的身后一直隐匿的巨手轻易地切断了三人的连线，天使与恶魔同时被封印到了一个不为人知的空间......

她说“汝与我相识本是世间最大的疑惑，奈何你我命薄缘坚，始终解不了这命中之缘。”却被他一剑贯入胸口，心中的愤怒被发泄出来的喜悦让他冰冷的脸上有了一丝笑容。待她鲜血干涸，他眼中的笑意也随之风干，十指轻颤，明明是万箭穿心的痛她却始终笑靥如花的看着自己，那分明是要他愧疚的样子，竟让他步履蹒跚的想要上前将她扶起。他一定是疯了。“为何你不求饶，哪怕说一个字，一个字也好！”看着他几近疯狂的咆哮，她连抬起眸子的力气都没有了，用惨淡的面容牵强的笑开来“我以为你不会的”。是啊，她以为他不会的。

当庶女重生文里的嫡母也重生了……第一世，相府嫡母完爆小庶女。第二世，重生庶女坐拥美男、圆满复仇，嫡母嫡姊含恨而死。第三世，重生嫡母vs重生庶女2.0版正式启动。

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大学毕业没多久的顾耽，在去贺兰山苏峪口的一次旅游中，意外拍到了一段诡异图案，画面神秘，有象形文字，有甲骨文，有岩画刻图，还有一种未知的字符惨杂在里面，经过推理分析，里面竟然包含着一个惊天的西夏灭亡的秘密，同时也给顾耽带来的杀身之祸。文章不但揭秘一段最为神秘的西夏王朝末代公主凄美传说，也有现代年轻人积极拼搏、真诚美丽的创业故事、爱情故事；有跨国国际神秘集团觊觎我西夏文物的卑鄙行为；还有后人为争夺西夏文物的血腥事件；这一切的起因，都是因为一副神秘拼图《纳兰词》。