第31章 营养美味中式甜品

本书主要包括蔬菜、肉类、豆制品和海鲜4类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

川菜是中国汉族八大菜系之一，也是最有特色的菜系，民间最大菜系，同时被冠以“百姓菜”的美誉。川菜赢得国内外人们的青睐，许多人发出“食在中国，味在四川”的赞叹。川菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味著称。传统的饮食习惯在物质丰富的今天，得到了发扬光大，随着人们饮食结构的改变，越来越多绿色的、天然的、健康的、风味独特的美味菜肴成了每个家庭必不可少的选择。《拿手川菜》教人们利用闲暇之时，烹制出具有浓厚家乡风味及地方特色的菜肴，获得健康享受的同时给生活增添活力。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本书全面系统地介绍了各种家常汤羹的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习家常汤羹烹饪方法的指导书。

一场不打不相识的恋情！看一个小萌娃如何捂暖一尊大冰神！

《心灵放松一分钟》内容简介：地面不常扫，就不会有一个干净清洁的庭院，落叶越积越多、尘埃越落越厚，庭院便成垃圾场了。人生也如此。一个人如不常清扫自己的心境，久了，财、色、利、赌、贪、懒等等，就会在心灵中、在思想上积重难除，从而迷失了生活的真正意义，也就无从拥有一个宁静宽舒的心境了。

我是个医生，每天都在救死扶伤，从阎王爷手里抢回来的病人多得数不过来。我以为善行必然会有善报，却没想到一个自称死神的家伙找上门来，说要报复我，呵，死神也好，鬼差也罢，尽管来吧！我没做过亏心事，有什么好怕的！

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某腐女口头禅：“宁毁十座庙，不拆一对基”。听说当朝皇上是断袖？她贼眼一亮：“爹，赶紧把我嫁给皇上！”帝后大婚之夜，月上柳梢头，隐蔽的草丛后，腐女皇后盯着凉亭里两个俊美而立的男人，激动得泪流满面：“皇上，赶紧上啊。”

星士炼星湖，聚星力，拓星脉，纵横星空无敌手。星脉有四分，一曰力，二曰魂，三曰源，四曰天。力脉多如狗，魂、源二脉不常有，天脉一出宇内惊。机士分六等，等等铁骨铮。青铜卒，白银将，黄金大帅斩霄河。王牌隐，皇者令，机神神龙见首不见尾。铁骨柔情多男儿，乱世骄阳羡巾帼。战鼓擂动血泪洒，十步一杀天地悲。四方豪强奸雄殁，少年匹甲寰宇惊。待得来年花开日，笑看神风迎盛世。且看穿越少年，如何找回记忆，揭露生死奥义，破解宇宙大秘！

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吾心至吾道，吾行至吾道。醉酒当歌人生几何？得一知己死亦何妨？边写便构思，写的跑题了，写成都市的了。

这本书会有点虐啦!悠悠好纠结怎么写啊！还有本人的文笔不是很好。。。不要喷我

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