1.做个优雅美丽的妈妈
家教故事：
惠娟是一个爱美的女人，喜欢把自己收拾得干净清爽，打扮得大方美丽。
做了妈妈之后，惠娟喜欢带着女儿一起逛街，为女儿买漂亮的衣服，而她自己也依然不放弃对美丽的追求。惠娟说：“生了孩子后，我每周有三天早晨必须练半个小时的瑜伽，来舒展自己的身体。在饮食上，我从不节食，但是非常节制。”
“你不怕麻烦吗？”别的妈妈问她。
“不会呀，美丽已经成了我的习惯！”
在惠娟的影响下，惠娟的女儿也很爱美。有一次，丈夫对惠娟说：“你们母女还真是都很臭美！”
妈妈说：“我们的目标是看上去像姐妹花一样臭美！”
智慧点拨：
一个优秀的母亲，一定要做到首先关爱自己，因为只有爱自己才能爱别人，只有宽容的妈妈才能教育出宽容的孩子。
当你坐飞机时，空乘人员总是告诉大家：先把自己的氧气罩戴好，再给孩子戴。听起来好像很自私，但细想起来却很对，如果你失去了知觉或挣扎着找氧气，你又怎么能去帮助你的孩子？
在为孩子操劳，奉献的同时，妈妈也要懂得爱自己。
女人爱自己，首先就要学会保养自己，让孩子因为有一个年轻美丽的妈妈而骄傲，让丈夫因为有一个魅力四射的妻子而欣喜，更让自己带着健康美丽来度过一生。
妈妈们在追求美丽时，并不一定需要昂贵的保养品，也不必追求奢华的品牌，只需要把美丽当做一个好习惯去培养去维护，就一定不会有丑女人存在。
有这样两个妈妈：
A妈妈35岁，有一个10岁的孩子。生完孩子后身体就发福了，认为都当上妈妈了，就不必管什么身材不身材了。于是吃东西没有节制，遇上好吃的就胡吃海塞。累了就靠在沙发上看电视，也不去做健身，也懒得与朋友见面，不久就成了身材臃肿的“黄脸婆”。
B妈妈也是35岁，同样有一个10岁的孩子。生完孩子后她就坚持锻炼身体，一个月之后，身材就恢复得和以前差不多了。遇上休假，她就会带上孩子去逛公园、看展览、会朋友。而且，她也很懂得修饰自己，出门前会擦防晒霜、补水霜、保湿精华素……穿戴整齐得体。而且，她也积极参加各项社交活动，认识了越来越多的朋友，很多初次见到她的人都以为她未婚，根本想不到她都做了10年的妈妈了。
您愿意做哪种妈妈呢？相信很多人都会选择做B妈妈。
不要以为当了孩子的妈妈就一定会变得拖沓，只要用心在自己的身上多花点儿心思，生了孩子的妈妈完全能够把自己打扮得漂亮得体。妈妈们应该刻意拿出时间衣着光鲜地去听音乐、看话剧，追求时尚，关心自己的衣服是不是有些过时。
只有当妈妈能心满意足地快乐幸福，才能将快乐幸福分享给孩子。要知道，妈妈的优雅整洁胜过给孩子上美育课，妈妈的从容自信是孩子最好的教科书，妈妈的一颦一笑、一举一动都会给孩子带去影响。
生了孩子，妈妈也应该拥有自己的生活，这样才能觉得每天都是快乐的，并且将这种快乐传递给孩子。
细节指导：
⑴控制体重。节制饮食，尽可能保持20来岁时标准的体重，最多也不要超过标准体重的10％。
⑵保养皮肤。经常喝水，保持皮肤不干燥。性质温和的补水护肤品也可多用，做到里应外合。
⑶合理饮食。要做到三餐营养合理，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。此外，还要常吃蔬菜和水果。
⑷睡眠充足。美人是睡出来的，充足的睡眠可让皮肤富有弹性和光泽。
⑸坚持运动。游泳、瑜伽、散步、快走、太极、舞蹈等运动都很适合女性，既不会太累，还能达到锻炼的作用。
⑹心情开朗。心烦时给朋友打个电话向她倾诉，不要把悲痛留给自己。开心时尽情欢笑，不要害怕笑出皱纹来，也可以像孩子似的游戏，不要害怕别人说你幼稚。
⑺修炼气质。内在气质往往比外表更能打动人，女人要通过学知识来提高自身修养，让自己变得更加从容更有魅力。
2.寻求爷爷奶奶的帮助
家教故事：
妞妞出生后第一次发烧，正值秋末，看着几个月大的女儿通红的小脸，王菁心疼的要命，却又手足无措。她把妞妞捂的严严实实，生怕再受了凉。
这时妞妞的奶奶走过来说：“不用担心，小孩发烧是经常的事，别给孩子捂的太严，散不了热，用酒精棉擦擦试试。”王菁赶紧让老公取了酒精棉来。几个人轮流守护照顾孩子。过了几天，妞妞的烧退了下来，王菁如释重负。
妞妞上幼儿园前，王菁和老公白天都忙于自己的工作，妞妞就由小保姆和奶奶照看。王菁一点也不用担心，奶奶养育了老公兄弟二人，有很丰富的育儿经验，天冷了、热了，奶奶就会提醒小保姆给妞妞增减衣物，饿了渴了奶奶就会吩咐小保姆给孩子吃什么喝什么，奶奶还指导小保姆带着妞妞做游戏、学儿歌，妞妞长得也非常健康，很少生病。
从王菁怀孕到妞妞健康长大，奶奶在各方面都照顾的无微不至，还向她传授了很多育儿经验，王菁也由一个“新手妈妈”很快成长为“高手妈妈”。
智慧点拨：
年轻的妈妈由于要忙事业、工作，往往在抚养孩子方面会产生严重的时间、精力不足等现象。这时候，妈妈们可以寻求爷爷奶奶（或姥爷姥姥）的帮助。一方面能减轻年轻妈妈的压力，另一方面，由于爷爷奶奶（或姥爷姥姥）有丰富的育儿经验，可以帮助年轻的父母快速成长。
相对来说，老人带孩子有很多优势，他们拥有更丰富的育儿经验，更强的预知能力能有效地防范孩子的安全问题。老人带过的孩子多，实际经验也多，比如，孩子发烧感冒，妈妈们常会紧张的不知所措，而老人就会从容地给予必要的正确处理。有的妈妈不知道该用怎样的姿势抱孩子、不知道冲奶粉多高的温度合适，如果身边有老人帮忙指点，带孩子就会容易很多。
老人一般没有工作和经济上的压力，有充裕的时间和精力，而且愿意花时间与孩子在一起生活。他们不仅能够照顾孩子的生活，给孩子提供安静的学习条件，还有足够的耐心倾听孩子的叙述，从日常生活中的细节中观察、了解孩子的各方面特点和动向，并加以鼓励和引导，对孩子的一些小毛病、小缺点也能及时发现并纠正。
充足的时间，也能让老人投入更多的精力照顾孩子，对孩子的看护会倍加精细，孩子出意外的几率也会降低很多。
老人有丰富的社会阅历和人生感悟，在孩子的教育方面往往会重视孩子品德，这是年轻父母经常忽视的，年轻的父母比较看重孩子的成绩。
老人们都经历了很多事情，基本都保持着上一代人纯朴的个性和良好的生活习惯，孩子经常跟老人接触，能在潜移默化中学到很多良好的品性。同时，在老人的影响和带动下，孩子也能养成良好的生活习惯，比如早睡早起，不浪费粮食等。
另外，老人历尽沧桑后的归真返璞，也有一种儿童心理，再加上隔辈亲，特别喜欢与孩子玩乐。对老人来说，耳鬓厮磨的情感使老人晚年的生活更幸福、更快乐。
而且，年轻父母的先进思想和老人的传统优良作风相结合，对孩子的教育和发展也是非常有益的。
细节指导：
年轻的妈妈往往没有经验，这时可以根据双方父母的实际情况，比如身体状况，退休情况，邀请老人来帮助自己。老人一般都是很乐意的。同时，如果是邀请老公的父母，还可以增进婆媳之间的感情。
妈妈也可以借此跟老人学习一些育儿的小常识，平常遇到问题也不会手忙脚乱了。
3.有保姆能让自己更轻松
家教故事：
赵娜是一家外资公司中方高级管理人员之一。她有很强的谈判能力，很多人解决不了的问题，到了她这里都能很顺利地解决。
一天，赵娜的上司找到她，满脸歉意地希望她能出趟差。原来，外地有一很棘手的项目谈了很长时间也没谈下来，人也换了好几拨，就是不出结果。而赵娜的孩子刚几个月大，还在哺乳期，本不想动用赵娜，但时间很紧急，上司不得已只能来找她。
赵娜也很为难，孩子还小，还没断奶，自己怎么可能丢下孩子不管。但是她也知道公司这事一定是没有办法了，否则上司也不会亲自找到她。
第二天，赵娜找到上司，说可以去。上司问她孩子怎么办？赵娜笑笑说：“我准备找一个保姆，带着孩子跟我一起出差，这样，我既可以工作，闲时也可以照顾孩子。”
“这方法不错。”眼看解决了问题，上司也很高兴。
“费用是不是公司管出啊？”赵娜开玩笑道。
“这是应该的，没问题。”上司爽快地承诺了。
智慧点拨：
如果你的父母由于各种原因不能来帮你照看孩子，而你和丈夫都忙于工作，不能把全部精力都用于照看孩子，这时，雇一个保姆是明智的选择。一些高素质的保姆往往拥有专业的育儿知识和充足的时间，可以帮你解决很多问题。
雇保姆看孩子在上班族家庭中已经非常普遍。不仅可以让孩子在家庭环境中享受一对一的看护，使孩子获得更多的关注，也可以让妈妈不会为难于工作和孩子之间，孩子也会适应妈妈去上班的日子。因为对孩子来说，熟悉的环境没有改变，就会产生安全感。
雇一个保姆来看孩子的好处是，当你遇到为难的时候，保姆可以替你解决一些问题。如一边需要你去参加一个重要的会议，一边孩子生病了需要你照顾，你两头都不能耽误，这时，如果有一个保姆，你就可以放心地去开会，保姆会在白天代替你照顾孩子。
而孩子在哺乳期，你不得不出差时，孩子的爸爸当然是不可能带着孩子跟在你身后了，但是保姆就可以。如果你是一个高级管理人员，公司也是愿意承担你孩子以及保姆跟你一起出差所需的费用的。
很多妈妈虽然有心想雇一个保姆，但又有很多的担心，比如保姆的人品、能力等。其实现在这些也不是什么难事了。你只需要到正规的家政公司去了解就可以。现在正规的保姆都接受相关的培训，获得资格证书，而且也有了相关的职业标准，并划分不同的等级。你可以根据自身的需要，选择合适的保姆。正规的家政公司都会提供保姆的相关资料，比如培训证、健康证、身份证等。而且正规的家政公司都会与雇主签订合同或者协议，以防日后为解决纠纷而提供凭证。
有了这些保证，妈妈们就可以安心地雇个保姆来帮自己解决问题了。一位好的保姆常常还会成为家庭的一员，帮助家庭度过各种困境，是孩子可以信任的人。
细节指导：
雇保姆就跟公司招聘职位一样，专人专事，如果你雇保姆是为了替你看孩子，那你就别给他安排其他太多的事，否则他可能会因拿一份钱干几样事，心里不愉快，而故意怠工；也可能因为处理别的事而忽略了看孩子才是他的主要任务。
4.夫妻共育儿其乐融融
家教故事：
周末，王英带着女儿在公园里玩，平常王英工作很忙，女儿都是跟着爷爷奶奶玩。所以，只要一有时间，王英就希望能陪女儿多玩一会。
草地上，满是孩子们游玩的身影。这时，一个稍大一点的男孩子走了过来，没头没脑地对着王英说：“我爸爸说话不算数，每次说陪我玩，可他总是有事。今天说好要带我放风筝的，他又说他有一大堆工作要做，让我不要打扰他。”说着又气呼呼地走了，男孩的妈妈追过来，跟王英歉意地笑了笑说：“孩子一直想让他爸爸陪他玩，说了几次了，可是总忙，孩子就生气了。您别介意啊。”说完又去追赶男孩去了。
乍听到这话，王英心里感到很可笑，觉得孩子真是天真，可以对一个陌生的阿姨打爸爸的小报告。这时女儿蹒跚地走过来，问到：“妈妈，为什么爸爸不跟我们一起玩呢？”王英心里一沉，她望望四周，才发现大部分都是妈妈带着孩子出来玩的，而仅有的几个父亲还时不时地接着电话，处理着事情。
王英陷入了沉思。
智慧点拨：
女性对于成就感的追求以及很多时候仅凭男人无法支撑家庭的社会现实，使双薪家庭成为社会家庭形式的主流。赚钱养家的不再只是男人的事，但是让很多妈妈不平衡的是，家务和育儿工作还只是女人的责任。很多时候，爸爸一进门就会坐在沙发上，看电视休息。而妈妈们白天忙工作，晚上一回家又要忙家务，又要照顾孩子，总觉得时间不够，精力不够，恨不得有三头六臂。
很多家庭都忽视爸爸在孩子心中的分量，其实，与孩子绝不能缺少妈妈同理，爸爸的存在对孩子而言也是不可或缺的。妈妈的温柔呵护、爸爸的勇敢果断对孩子的成长都是重要的。因此，妈妈要让爸爸参与进来，分担家务和育儿的工作。有些妈妈也许会因为丈夫的粗心而心生顾虑，不敢让他放心带孩子。其实不然，妈妈不要随便干涉丈夫做父亲的权利，也许你会发现，他们教育孩子另有一套呢。
妻子应该坦率地向丈夫说明，为了要同时扮演好员工、好妻子和好妈妈的角色，自己正遇到何等艰辛的处境，希望得到他的理解和支持，并请求他的帮助。
妻子们总是抱怨自己的丈夫不分担家庭的责任，对家务事毫不关心，也不关心教育子女。但是当丈夫偶尔做一些家务时，妻子却又不放心的推开丈夫。当丈夫陪孩子玩会时，妻子又怕丈夫会伤着孩子。因此，很多情况下，是妻子从一开始就将丈夫从他家庭中的位置剥离开，而将丈夫应该负起的责任收归己有了。妻子们不给丈夫分配任务，却还抱怨丈夫不承担家庭的责任。
称赞是让丈夫行动起来的力量来源。在丈夫帮自己处理家务或照顾孩子时，一定要适时的给予表扬，并向其表达谢意。偶尔在亲朋好友或邻居面前对丈夫加以称赞，是使丈夫感到面子十足的事情，从而也激励丈夫积极参与到家庭事务之中。
如果丈夫不善于做家务事，不如让丈夫来育儿。妻子要在孩子与丈夫之间扮演好协调者的角色，一方面要使孩子感觉“爸爸是家庭中不可或缺的一员”，另一方面要积极制造丈夫参与育儿工作的机会，让爸爸有被需要的感觉和能做好一切的自信心。例如，一起吃饭时，让孩子等爸爸先动筷子后再吃；爸爸下班后，让孩子主动给爸爸递拖鞋，并说“爸爸辛苦了”等，让孩子在生活中处处感受到爸爸的重要性，稳固爸爸在家庭中的位置。
同时，让爸爸给孩子讲一些爸爸擅长的知识，或者让爸爸亲自读书给孩子听，给孩子讲故事、哄孩子睡觉等，可以让爸爸发现孩子的可爱之处，愿意努力成为“最好的爸爸”。适时地对丈夫加以激励，可以让丈夫有自豪感，能更发自内心去关注孩子的成长，也达到了让丈夫行动起来的目的。
细节指导：
妻子不要在丈夫面前絮叨事物的繁重，比如刚进家门，就吩咐他做这做那，这样会使丈夫的心情变坏。可以让他适当的休息会，待其解除压力与疲劳后再征求他的意见或拜托他去做事，丈夫就会心甘情愿地帮你完成。
在丈夫陪孩子玩耍时，如果有些地方让你感到不放心，最好不要责备丈夫，可以婉转地说“看，要这样才行。”这样不仅能够让丈夫与孩子同时享受到快乐，还会使丈夫体会到作为父亲的自信和自豪之感。
