培养高情商,做智慧女人
1990年,美国的两位心理学家第一次提出“情商”这个词,也就是情感智商。情商代表一个人的情绪智力,是与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
女人成就一生,需要积累很多资本,也需要付出多种努力。我们面临着婚姻、工作等一系列问题,要承担事业的压力,更要承担生活的种种挑战。因此,在追求成功的路上,我们必须要有过人的智慧、积极进取的心态、独特的处世经验、坚韧的毅力等,只有用这些高情商资本做铺垫,才能帮助自己克服重重困难,从而成就绚丽多彩的人生。
高情商的女人明白经营婚姻如同经营事业,需要用心。她们不仅支持丈夫的事业,即使自己是职业妇女,在生活上也无微不至地照顾他。她们征服男人的武器不是强制和管教,而是温情、爱和宽容。更重要的是,她们不爱抱怨,不爱唠叨,不爱发火。她们挥舞着高情商这根魔棒,把一个家经营得幸福美满:丈夫高兴,孩子快乐,婆婆满意,小姑子称赞……这样的女人没有理由不幸福!
再者,高情商的女人往往在工作上也相当出色,虽然她没有“浓妆艳抹”,但她的体貌、装饰、举止、气质、性格、教养、能力等综合体形成了一种内在的魅力。她们的亲和力深得下属们的信赖,团队意识使得同事们更愿意与其合作,谦虚谨慎的工作态度赢来了领导们的啧啧称赞。
另外,高商情的女人社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感。也就是说,高情商的女人能在社交中如鱼得水,她们善解人意,不仅会“说”,还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力,而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。
那么,女人如何才能培养自己的高情商呢?
情商的培养可以从几个方面进行。首先,从自身而言,我们要有培养情商的意识,这样才能在待人接物的各种情境中,在日常的细小之处,投入心力去观察、体会,并融入自己的意识中。叔本华说:“在所有我们所做和所受的经历当中,意识素质是占着一个经久不变的地位的;一切其他的影响都依赖机遇,机遇都是过眼云烟,稍纵即逝,且变动不已,唯独个性在我们生命的每一刻钟是不停工作的。”所以,只有培养完善的个人品质,才能唤醒我们的情商意识。
其次,我们要善于体察和控制自己的情感,不仅能够知道自己的情感感受,并能控制好自己情绪上的波动,在一定的场合表现出适合该场合的情绪。我们不能让一些所谓的事情来左右自己,而是要由自己左右身边的事物。这个重点是在“控制”二字上,需要日积月累地不断训练,才能比较娴熟地掌握。
英国前首相劳合·乔治有一个习惯,他总是随手关上身后的门。有一天,乔治和朋友在院子里散步,他们每经过一扇门,乔治都会随手把门关上。“你有必要把这些门都关上吗?”朋友很是不解。
“哦,当然有这个必要。我这一生都在关我身后的门。”乔治微笑着对朋友说,“你知道,这是必须做的事。当你关门时,过去的一切,不管是美好的成就,还是让人懊恼的失误,都将留在后面。这样,你就可以重新开始了。”
如果一个人总是背着沉重的情绪包袱,不断地后悔、焦躁、愤懑,只会白白耗费眼前的大好时光,等于放弃了现在和未来。因此,我们看事物不能置身于其中,必须要跳出来。只有将自身置于另外的一种高度,才能纵观全局。也只有这样的胸襟,方能领略其中的异样风采。书籍、网络、杂志等书面的形式可以给我们带来思想上的觉醒,但真正要提高自己,仍然必须在日常的交流和交往中注意并控制自己的情感,使自己尽快成熟。
女人在成长时,就是在不断地经历事物,并从中不断提升自己。拥有一份高情商,需要不断地调节自己,于是,每个人都在不断的砺炼中慢慢培养着自己的人格魅力。
简言之,一名高情商的女性,对己是自信、自省、自爱的;对人是体察入微、善解人意的。做女人难,做好女人更难,做一个成功的女人似乎更难。如果你想改变你目前平凡的人生,如果你想卓越,首先你就要有较高的情商。女人的情商是女人的智慧之花。当一个女人具备了较高的情商,她人生的百花园就会姹紫嫣红,春天常驻。
学识是穿不破的衣裳
多数人都无法忍受这样一种情况,明明是一个容貌秀丽的女子,却总是巧舌如簧,搬弄是非,乐此不疲地在人群中传东道西。这样的女子实在是徒有外表,没有智慧,让自己美好的面容变得俗不可耐。
还有一些女子并无骄人之貌,却一举一动优雅得体,因其才气和内在智慧灼灼生辉。这种女子因其秀外慧中而韵味独特、迷人。时光于她们,反而成为一种点缀。她们有着丰富的内涵,不是一目了然的一幅画,而是耐人寻味的一本书,用来自内心的人生体验,演绎着自身完美的风采。
英国作家毛姆曾经说过:“世界上没有丑女人,只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”大多数的现代女性已经学会在繁忙和悠闲中积极地生活。她们懂得如何读书学习,也懂得如何开发自身的潜能,从而使自己的女性魅力光芒四射。
在现实生活中,有学识的女人一般都知书达理,与人为善,博得其周围人的认可,受到众人的欣赏和欢迎。她们不但有修养,还有思想、有深度,焕发出一种娴静淑然的气质和雍容文雅的气态。难怪有人说,聪明的女人不仅会借助服饰和化妆品装扮自己,同时更注重其内在美对周围人的影响。
有学识的女人大多生活充实,虽然也有那么一些女人,平时看起来外在形象欠佳,但透过她们的外表看内在,却发现她们相当地成熟、自信、稳重、有气质、有内涵,散发着一种迷人的魅力。
即使岁月的轻霜爬上脸颊,拥有学识的女人也不失典雅的风范,风韵犹存。不论何时、何种场合,遇到何种问题,在别人绞尽脑汁、不知如何自处时,她们都会根据自己的经验和积累,来辨明问题、解决问题。她们大多谈吐不凡,话语从她们的口中说出来,如同春雨般沁人心田。
有学识的女人典雅大方,坚定自信,同时谦虚好学。这样的女人对男人来讲,不仅是生活上的伙伴,更是良师益友。她们是成功喜悦时的激励,是心灵受伤时的抚慰,是滋润心田的甘泉,是一生的珍藏。人性中的美丽与高贵贯穿着她们的生命与生活;而学识是上帝赋予她们的最大祝福,也成就了她们健康美丽的丰盛人生。
传说中的埃及艳后克丽奥佩特拉是一位“旷世的性感妖妇”,在后人的记述里,这位绝世佳人凭借其倾国倾城的姿色,不但暂时保全了一个王朝,而且使强大的罗马帝国的君王纷纷拜倒在其石榴裙下,心甘情愿地为其效劳卖命。
但考古专家却指出,其实克丽奥佩特拉长相一般,她不是靠美色,而是凭卓越的学识和思想征服人心的。她在当时是备受尊崇的大学问家,对哲学、数学、城市规划以至炼金术无一不晓。她精通多种语言,她的第一语言是希腊语,此外她还会说拉丁语、希伯来语、亚拉姆语和埃及语。她甚至还写过好几本关于科学的书。中世纪的学者们从未提及克丽奥佩特拉多么美丽,他们更习惯将她称作“善良的学者”。
对爱美的女人们来说,时间和年龄是两大天敌。如果一个女人只注重外在美的修炼,而不注重内在美的修养,那么随着年龄增长,红颜易逝,终究抵挡不住岁月遗留下的痕迹,而不再会被众人欣赏。只有这种女人——既注重外在的美,同时又注重内在的美——即便是到了徐娘半老的年龄时,也会保持着她自身的魅力,依然风韵犹存。当然,这种魅力并不是一朝一夕就能形成的,是要靠不断地增加自己的学识才能得来的。
读书是滋补生命的营养
“杨澜”这个名字,无论谁提起,都会想到这是一个睿智聪慧的女子,而非一个“花瓶”。20世纪90年代,在中央电视台担任《正大综艺》主持人的杨澜红遍大江南北,但在事业的巅峰之际,她却选择了出国学习。后来,她加盟凤凰卫视,随后创办阳光卫视,并担任了申奥形象大使,获得了一般女人在那个年龄所不敢想象的所有成就与美誉。
从《京华烟云》到《青花》,温婉的赵雅芝是演艺圈里不老的传奇,一直光彩照人地美丽着。有谁想到她是生于1954年的三个孩子的母亲呢?岁月流逝,气韵犹存,赵雅芝婉约的书卷气令人怦然心动。她仿佛真是那西湖岸边的白娘子,演绎着醉人心脾的美丽。
说到知性美,无疑要提到刘若英。她不仅是歌手,也是创作人,她作曲、写歌,还尝试文字创作。虽然没有非常漂亮的脸蛋,却像她的绰号“奶茶”一样,美得温婉、含蓄而不容忽视。
这几个女人有一个共同的特点,那便是爱读书,有才华。
书,是女人最好的饰品。因为书会使你从骨子里提升品位,教你如何做一个智慧女人。作为一个现代女性,一个期待精彩人生的女性,书是一定要看的,而且看得越多越好。
林清玄在《生命的化妆》一文中说:女人化妆有三层,深一层的化妆是改变体质,让一个人改变生活方式、睡眠充足、注意运动与营养,这样她的皮肤改善、精神充足,比化妆有效得多。再深一层的化妆是改变气质,多读书、多欣赏艺术、多思考、对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严,这样的人就是不化妆也丑不到哪里去。至于脸上的化妆,只是化妆最后的一件小事。由此可见,独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。
对现代女性来说,注重内在知识的丰富、智慧的修养是至关重要的。红颜易逝,但智慧可以永存。30岁前的相貌是天生的,30岁后的相貌是后天培养的。你所经历的一切将毫无保留地写在脸上,每天智慧一点点,便是一个滋补生命的过程。
书籍是人类的精神财富,更是女人的最佳美容品。培根在《随笔录·论读书》中写出了读书的益处,“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,自然哲学使人精邃,伦理学使人庄重,逻辑修辞学使人善辩。”读书带给女人智慧;读书带给女人思考;读书会使女人漂亮的眼睛变得层次丰富、色彩缤纷;读书教会女人在该笑的时候笑,在该忧伤的时候忧伤;读书还使女人明白自身的价值、家庭的意义,明白女人真正的美丽在哪里。
书是女人永恒的情人,它始终如一,不弃不离,永远都在奉献,从不索取回报。书还是女人保持个人魅力的法宝,它让青春不老,让皱纹迟到,是每一个女人心中的梦想。女人多读书,让自己的心态年轻起来,就会从内而外都散发出迷人的光彩。
世界有十分美丽,但如果没有女人,将失掉七分色彩;女人有十分美丽,但如果远离书籍,将失掉七分内蕴。喜欢读书的女人内心是一幅内涵丰富的画,文字可以书写性情、陶冶情操。一个女人最吸引人的地方就在于她丰富的内心世界,从而表露出来的优雅气质。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。岁月的流逝可以带走姣好的容颜,却无法带走女人越来越美丽和优雅的心灵。书籍,是女人永不过时的生命保鲜剂。