刚刚学骑自行车的人骑车上街，心里特别紧张，怕撞到别人，心里一直默念“别撞上，别撞上”，可结果却偏偏撞上。参加重大考试，告诉自己“别紧张，别紧张”，可往往是脑中一片空白……这其实都是心理暗示的原因，告诉自己“别撞上、别紧张”的潜台词就是“我一定会撞上、我一定会紧张”！
在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉卜赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看然后说：“你将会世界闻名！”“预言”应验了，这小姑娘就是后来的居里夫人。一位工人下班后被锁在“冷库”里，第二天被人们发现时已冻死了，而令人惊奇的是，那天根本就没通电，冷库里只是常温！
你或许听过这些故事，但未必会去深究其中的道理。其实，世上并没有什么准确的预言，是女巫带给居里夫人一种“成功”的信念；那位工人则是自己害死了自己，望着被关死的铁门，心想：完了，这里零下几十摄氏度，我肯定要被冻死了！这就是“心理暗示”，它能引导人走向成功，也能致人死亡。心理暗示在日常生活中随时随地都可以看到，它是用含蓄、间接的办法对人的心理状态产生影响的过程。它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。上课时，一个人打哈欠，许多人往往跟着打哈欠；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒。
现代心理学家做过一个著名的试验。他们找来一个被判处死刑的罪犯，告诉他，他将被用刀割破静脉，让血慢慢流干而亡。在征得他的同意后，罪犯被绑起来，并被蒙住双眼。然后心理学家明确地告诉他，现在开始用刀割开他的静脉。但实际上，医生只是用刀背在他手腕上划了一下，然后在他的身边放了一个滴水的装置，使罪犯以为是他的血在滴落。开始的时候，听到水滴落的声音，罪犯不停地挣扎，表情很痛苦。慢慢地，随着医生故意逐渐将水滴落的速度减慢，造成犯人的血快流干的假象，犯人也逐渐由挣扎变成痉挛，并在水快要滴干时真的死去了。
这些例子所体现出的自我暗示，它的作用是消极的，故又称为消极的自我暗示。我们在日常生活中，应该有意识地运用些积极暗示，适当地回避消极暗示。
我国医学专家曾提出，“红斑狼疮”、“多发性抽动秽语综合征”和“脑梗死”三个沿用了几十年的病名，由于病名难听，易使患者心理上产生恐惧情绪，不利于康复，建议将其更名。专家们认为，“狼”是一个恐怖形象，“红斑狼疮”给人感觉很可怕。大约50%的患者会产生不良精神反应。而“红斑狼疮”病名的由来，是因为过去诊断的依据是患者血液中有一种像“狼疮”的细胞。近年来，这种细胞已不再作为诊断依据。专家建议，用“红斑性结缔组织病”这一名称来代替“红斑狼疮”。“多发性抽动秽语综合征”也对患儿具有明显的污辱性。这种疾病患者多为少儿，主要症状是喜欢眨眼、耸肩，并伴有类似动物叫声等。“秽语”易使患儿产生自卑心理。专家建议将这一病名改为“抽动发声综合征”。此外，“脑梗死”也会给患者带来不良影响。有的患者听到这个诊断结论后，会错误地认为“脑子已死，没希望了”。其实，这种疾病指的是脑部血管中的一段被阻塞而已，因此，专家建议用“脑梗塞”这个名称。
可见，“消极暗示对人的心理影响还是很大的。但我们总不能任由消极的暗示肆虐下去，败坏了我们的情绪和生活吧。这时，你就需要学会转化，改变自己对事物原有的定义和认识，化消极暗示为积极暗示。
“4”与“死”有什么联系？回答曰：没有什么任何联系。在人们的日常生活当中，讲“4”、遇到“4”有什么不好？没有什么任何的不祥和不好。非但没有不好，而且还是很好。南方有许多家的门联不都是写着：“门迎春夏秋冬福，户纳东西南北财。”横批写“四季平安”。此外，“四季如春”、“四方同庆”不都是很好很吉利的词吗？
有人在加油站看见一辆卡车，车牌号为“44444”。他迷惑不解，就问卡车司机个中缘由：“为何用这么不吉利的号码？”司机师傅说：“这位小兄弟可能只知其一，不知其二。在音乐的乐谱里，‘4’的发音是‘发’，车号应该读为‘发发发发发’！”说完哈哈大笑。
这位师傅可谓是转化消极心理暗示的楷模！
人们爱在秋天的时候，一个人静静地待在树下，看着眼前一片片飘落下的叶子，给人带来的淡淡伤感，思索着人生、生命，是否会像这棵树一样，任凭光阴主宰所有，当时间到了尽头，生命也随之消逝呢？其实，消逝的东西仅仅是我们有限的生命，而人们存在于这世上的意义，被赋予了无限的生命，时间越久，反而越能够体现它的价值所在。
虽然，我们的生命是有限的，但是，我们能不能在这有限的生命里，努力去创造一些具有永恒意义的东西呢？我们需要奋斗，只有这样，才能活出一片属于自己的天地，才能活得精彩。让我们尽情地挥洒汗水，努力奋斗吧。抛弃那消极的颓废，回避与转化消极情绪，敢于发现和找回你自身的闪光点，活出你的生命价值。
