登陆注册
12213400000069

第69章 帮孩子走出自我挫败的阴影

孩子经历了挫折,可能会产生意识消极,而且惧怕挫折。当他再次面对挫折时,就会产生心理上的“自我挫败”。自我挫败是指有些孩子在准备去做某件事情之前,自我设想许多可能遇到的困难和障碍,并被其所吓倒,从而产生忧虑和恐惧,似乎必然失败,于是总想回避。因此家长一定要帮助孩子走出这个误区。

记得某杂志曾经提到过这样一则故事,说有一青年去医院看病,医生错误诊断他患有癌症。于是他就坚信自己患了癌症,整天惶惶不安,夜不能寐。一年后,他再去医院复查,发现真的患了癌症。

这个例子说明了心理的作用——意识可以左右事物的发展。

比如,一个孩子要参加高考并做好了充分的准备,但一听说这次考试相当难,录取率很低,便开始怀疑自己是否能行,甚至考前便承认失败,失去了尝试的信心;或者有的孩子自己感觉长相不好、口才差、能力差等,而产生自卑、放弃、回避等心理和行为,这都是自我挫败的表现。

◆孩子自我挫败心理常见表现

①过多地注意别人的评价,关心自我在别人心目中的形象。他们希望得到别人的赞扬,但同时又担心和怀疑自己能否得到别人的赞扬。

②对自己持一定程度的否定态度。在准备去做某件事情之前,往往会设想出许多可能遇到的困难和障碍,并被困难和障碍所吓倒,似乎失败就在等着自己,从而认为没有做这件事的能力。

③自我意识强烈,经常认为别人都在注视自己、议论自己,越是人多和陌生的地方,就越觉得不自在,一举手、一抬足,都顾虑重重。他们的荣誉感、自尊心以及虚荣心比别人强,因而当一切无法如愿以偿时,就会烦闷苦恼。

④具有内向的性格,他们习惯于进行内心活动,而不擅长表露自己,尤其不愿在大庭广众出头露面,平时缺少社交活动,常常表现出缺乏自信。

⑤其实思想本身能左右事情的发展,有些事情本来不会那样发展,可是一个人在事前就认为必定那么发展,结果真就会那么发展,这就是心理的力量。

家长可以从以下几点着手帮孩子走出自我挫败。

(1)教孩子对自己的要求要适当

古人云:人贵有自知之明。父母如何教孩子首先应当对自己有一个正确、全面的认识和分析,对自己有哪些才能、特长、优点和哪些缺点、短处、不足,都应当心中有数。做任何事情,都不要操之过急,一下子要求过高,“一口是吃不成一个胖子”。因为失败感和期望程度是相关的,事先的期望值越高,事后因结果不理想而产生的失败感相应也越高。所以,告诉孩子做任何事情都应给自己定一个恰当的标准,这样,即使失败了,也不会过分地失望。

(2)教孩子不要害怕受挫

自我挫败者往往在行动之前就害怕失败,并把失败结果想象得太严重、太难堪。这样,注意力越集中于自我,越阻碍自我潜能的发挥。比如考试时,越是怕考不好就越紧张,越紧张就越不能很好地发挥。成功是我们最大的愿望,但对失败也要做最坏的打算,从最好处着眼,从最坏处准备,才能立于不败之地。即使失败了,也可以让孩子自豪地说:我拥有了几次失败的教训,我虽不充实,但没有白过,因为失败意味着我与成功之间的距离缩短了,失败已把成功的希望带给了我。

(3)让孩子正确地接受自我

许多不能接受自我的孩子常由于对自身的某个方面不满意,而拒绝承认自己的本来面目,因为怕“丑”而竭力装扮或伪装自己。虽然这并非有意,但却会给孩子带来沉重的心理负担。因此,父母应该告诉孩子要接受和承认自己的缺点和不足,不要使虚荣心成为沉重的心理负担,要以积极的态度对待生活,广泛地与社会和他人进行交往,培养自信心和实际行动能力,以适应现实生活。

(4)教孩子学会自我鼓励

如果孩子感到将要产生或已经产生自我挫败的时候,父母应该教他运用自我鼓励的方法来矫正,可以教他用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己,鼓励他们同忧虑和痛苦进行斗争。比如,在担心失败时激励他们:“吃一堑,长一智,挫折和失败能使人成熟!”,“不入虎穴,焉得虎子”。也可以教他运用自己喜欢的伟人的思想来激励自己,同时,名人格言、座右铭等都可以促进意识调节,摆脱自我挫败的不良情绪。

(5)父母也可以教孩子想象自己是一位胜利者

伟大的哲学家高斯克莱为我们立下了一些哲学典范。他曾经在一段颇为漫长的日子里,不停地告诉自己,我是最伟大的人物,每次都“使自己确实感觉到如此为止”;同时,别人也不得不确信“他正是那种唯一的伟大人物”。这是因为,当一个人以实际成就使自己确信如此时,其他的人也会因此自动地确信他真是很了不起的伟大人物了。

同类推荐
  • 教育孩子从父母开始

    教育孩子从父母开始

    本书汇集国内外权威教育理念,融合国内外专家教育经验,吸取成功父母教育的精髓,试图回答父母们关心的问题,为父母在家庭教育中引导孩子助一臂之力。
  • 爸爸去哪儿第二季

    爸爸去哪儿第二季

    《爸爸去哪儿》第二季强势归来,吴镇宇、黄磊、曹格、陆毅、杨威分别带着他们的宝贝Feynman、多多、Joe、Grace、贝儿、杨阳洋登上真人秀的舞台。全新的冒险与全新的体验,却送来久违的欢乐与美好的记忆!更多感动瞬间尽收书中,寓教于乐,一本全家可以阅读的亲子图书。
  • 怀孕百科全书

    怀孕百科全书

    孩子是爱情的结晶,所有的母亲都希冀自己的下一代将会是一个聪明、漂亮、健康的宝宝。但同时,也带着几分恐慌与不安,她们对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。而在本书中,对以上问题均做出了科学的回答。本书避免了枯燥的理论,偏重于使用参与和指导,介绍了孕前知识,对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健、孕期胎教,以及有关分娩前后孕产妇所应该注意的是事项和可能出现的问题等,本书都有详细的阐述和说明。
  • 孩子,你真棒!

    孩子,你真棒!

    本书采用故事导入评析的形式,故事篇篇经典,评析句句精彩,所以读后发人深省,引人深思。不仅能使你掌握赏识教育的方式,而且还可让你避免涉足赏识的误区。相信会让你受益匪浅!在这个“望子成龙,望女成凤”比任何一个时候都更强烈的年代,聪明的家长们,勇敢地打破传统教育的樊笼吧!握紧赏识这个武器,给孩子营造一个健康成长的环境,引领孩子走向辉煌的成功之路!勇敢地说声:孩子,你真棒!
  • 宝宝开始走路了

    宝宝开始走路了

    吉娜·福特是英国最受欢迎的育儿专家,30多年来亲手照看过300多名新生宝宝,有丰富的育儿经验,是英国上流社会及许多知名人士抢着预约的育儿顾问。多年以来,吉娜被认为是最受全球欢迎的“超级保姆”,她的工作地点遍及世界各地。她曾被英国时尚杂志《Hapers&Queen》评为全英十大著名产科护理员之一。
热门推荐
  • 我在时光尽头等你

    我在时光尽头等你

    在遇到何若辰前,尹初见从未想过自己会爱一个人爱到魔怔,爱到不能自已。纵然他厌恶她、弃之如履,她依然甘之如饴。感情这条路,对尹初见来说太过荆棘漫长,她终究是撑不下去了;何若辰这才幡然醒悟,不知不觉中早已爱上身边人……
  • 爆笑田园:风华小农女

    爆笑田园:风华小农女

    【正文已完结,大家放心观看】农业研究院天才研究生在漫长的研究中猝死,醒来天地已变,她成了村里最穷的农户叶家最懒的一个女儿。爹娘懦弱,妹妹年纪尚小,一家人就是村里众所周知的一个笑柄。但,这有何惧,她有的是资本,有的是胆识,且看她如何利用二十一世纪的学识,矫正乡亲们三观,反击那些欺辱她家的人。农女臭名变美名,嫁不出的懒女变村花,玩转田园,引无数村草尽折腰。
  • 我的老子是玉帝

    我的老子是玉帝

    18岁的李轩成功的来到了天庭,在天庭见到了自己的另一个父亲,传说当中的玉皇大帝。教孙悟空抽烟、和猪八戒共看爱情大片,拉着嫦娥打英雄联盟……这日子,舒服……紧急讯息!!特大新闻!!作者这货不要脸的开群啦:178602796。(对本书有意见或者想打作者的可以进来)
  • 恋上傻傻的吸血王子

    恋上傻傻的吸血王子

    存在于光与暗的夹缝中,孤独且饥渴的吸血鬼。这令人绝望的寂寞,以及这份饥渴用你的刀刃只需一瞬便能替我斩断,为了实现这个愿望,我一直在祈祷着————
  • 十月怀胎营养必读(健康女人时尚阅读书系)

    十月怀胎营养必读(健康女人时尚阅读书系)

    顺利走过十月怀胎艰苦历程,一朝分娩带来母子平安喜悦。成功妈妈从这里起步,选择最佳怀孕时机,孕期营养的科学安排,孕期用药宜忌,每月胎教方案,分娩知识与技巧。
  • 20岁以后,懂点金融学

    20岁以后,懂点金融学

    20岁以前,你毫无计划,贪图玩乐,那没什么;但是,20岁以后贪图玩乐,30岁时必将疲于奔命!20岁以后未曾增长本领,那么你的一生都可能从此碌碌无为!20岁以后,你以一个成人的身份踏入社会,从此将没有谁会同情你,而且你也不应该哀求同情!20岁以后,你能做的只有完善自己,提升自己。20岁以后,你应该懂点金融学,因为你在发展自己,追求更高的成就时,必将用到它。金融学本来就是一门来自生活的科学。从银行存款到银行借款,从物价上涨到利率调整,从基金股票到外汇期货,到处闪现着金融学原理的影子。金融学原理中有些比较深奥,本书用通俗易懂的语言来加以描述,读者既不会感到枯燥乏味,又会在轻松阅读中学习金融学知识。
  • 霸道狂枭

    霸道狂枭

    本来已经摇摇欲坠的地下王朝,却被世界其他势力列为吞并对象。他本来是一个自甘堕落的人,却因为龙形玉佩而造就一个个神话!他踩在脚下的尸骨可以堆积成山。他有一帮为他抛洒热血的兄弟!也有在背后支持他的女人们!他更是当之无愧的‘暗黑之王’。
  • 萝莉特攻队

    萝莉特攻队

    作为高中生杨阳来说。1号是看透人心的御姐。2号在不发火的前提下,是一个萌萌的小妹妹。3号是一朵从长枪中喷出的黑色火焰。至于4号,好吧,我至今不知道她在哪。…………
  • 吉乐大盟

    吉乐大盟

    诡异的谜局,有待破解,因为他要主宰自己的命运,没有武修功底的少年,又如何在众多高手之间应付自如?原为钟情一女子,怎么就在阴差阳错之中,意外俘获了众多美女的心?看透杀伐世界的险恶,他本想归隐而去,可是却有一股力量,硬要将他推向未知和离奇的境遇中……生活流,热血流,轻喜剧风格:
  • 大神,我错了!【签约出版】

    大神,我错了!【签约出版】

    游戏中来了菜鸟一只,做为小仙级别的“霁月清清”自然要以前辈自居,对他好好调戏——不不不,是调教一番。哪知三个月后,菜鸟居然跃居大神榜,看得晓月眼珠子都快蹦出来了。某大神衣袂飘飘,高高立于御天剑上,斜睨着某只曾欺负他的偷懒小仙:“要我动手,还是你自己解决?”士可杀,不可辱!冲动的后果就是——“没天理啊!居然连杀我三级!禽兽啊!!!”“纪晓月!你居然又在办公时间玩网游!扣你三个月奖金!”主任一声大吼,从此不仅没了奖金,还直接由秘书降成了打杂妹。该死的大神!我和你势不两立!!!!!更可恶的是,新上任的总裁大人有事儿没事儿总是找茬儿,害她连饭都吃不上,天天在公司义务劳动!啊啊啊!还让不让人活了!忍无可忍无需再忍!纪晓月提着垃圾桶,众目睽睽之下一路狂奔冲进了总裁室。几分钟后,总裁室里传出惨绝人寰的叫声:“大神,饶了我吧,我错了!”