在五行中，肾应对的是北方，所以肾气虚的人应居住在居室的北方，且要对环境进行必要的改善，以符合肾气虚者养生，为肾气虚者健康、好运带来助益。
一位老总的儿子刚结婚没多久，就一直在闹别扭。旁人不知道怎么回事，反正就听他俩天天吵架，打架。结婚不到三个月就要闹离婚了。
我跟她一起去见见她的儿子儿媳。我给小伙子把了脉，脉沉弱，看了舌，舌淡苔白。又听小伙子介绍：自己经常感觉疲劳，且听力好像也减退了，腰膝酸软，小便频数而清，尿后淋沥不尽，易滑精早泄……最后被我诊断为：肾气不固乃肾气亏虚所致上述症状。我给他开了大补元煎加减。然后劝导两位年轻人，这病不难治，吃几副药就好了。并且看了看他们居住的环境，我建议他们做些适当的调整，对肾气不足者有益。他们欣然接受。
那么肾气不足者，如何打造良好的居住环境，以增补肾呢？下面我给大家介绍一下。
肾气不足者注重居住在东北方位，有益肾
如果北方缺角，由于北方为坎卦位，又为玄武、靠山的位置，五行属水，该方位欠缺，会导致肾脏、泌尿系统方面的疾病，对后代也不利。所以肾气不足者不易住这样的房子。另外，房屋的东北方有缺陷会不利儿子、西边有缺陷则不利女儿。所以遵照此原则，肾气不足的男子应该住在房屋的东北位，肾气不足的女子应该住在西北位。当然不是说你的房屋真的必须在东北位或西北位就一定有这样两个空间。如果居住的空间允许，则一定要遵守此原则。
另外，男子肾气不足，住在东北位，可以每天接受太阳的洗礼，因为阳光属阳，尤其是早晨初升的太阳蕴聚着巨大的能量。如果肾气不足者此时能在房间里迎着初升的太阳做养肾保健功，我们前面的章节中有介绍，那么，对于增补肾气非常有利。
如果是女子肾气不足，住在西北方位，可以每天接受太阳的洗礼，因为阳光属阳，尤其是傍晚太阳夕下时，如果肾气不足者此时能在房间里迎着西下的太阳做养肾保健功，我们前面的章节中有介绍，那么，对于增补肾气非常有利。
肾气不足者注重居住在东北方位，且要注意环境的打造
首先，东北（西北）方位易受东北（西北）风的吹拂，易中风邪、寒邪，“寒为阴邪，易伤阳气”，另外北方属阴，所以虽然身处东北（西北）方位的居室，一定要注意防寒邪和阴邪，以增加日照，多增加阳气，才有利于肾气不足者养生保健。
另外，五行中，肾对应北方，北方应水，主藏，恶寒，对应黑，五材对水，五金对锡，五臭对朽等等。
所以肾气虚者在打造北方居室时，可以用养鱼或使用锡制品来美化环境，且与五行相合。另外，为了保持阴阳平衡，我们还要多注意保暖，增加些火气，比如用白炽灯，用电暖气片等为居室环境保暖，增加温暖的阳气，对肾气虚者有益。另外，适当的增加些红色的布艺，饰品等等可以增加“火”气，避免水湿太重影响肾气。
另外，要注意房屋、被褥、衣物等的清洁，避免介虫危害人的健康。
了解了上面这些内容，肾气不足的患者不妨也学学我上面介绍的这些内容，在环境中作些必要的调整，把你的肾气养足，才能获得健康的身体，助你“性”福，也让你的精气神儿倍儿棒，好运天天有。
杨力解惑
有人问：“人们常说冬天易养肾，为什么呢？”因为寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病随之而生。可见，数九严冬若欲御寒，首当养肾，同样养肾也要注意防寒。因此，冬令注意对肾脏的保养十分重要。可以采用按摩疗法养护肾。如常搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。所谓“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。常用这种方法，可增强人体的免疫功能，起到强肾固本，延年益寿的作用。
