“我的儿子都上小学五年级了，做作业的时候老是不能集中注意力，一会儿上洗手间，一会儿倒水，总是动来动去，学习成绩也不理想。”陈女士向邻居王女士抱怨道，王女士问：“你儿子做作业的时候，你一般都做什么啊？”陈女士说：“还能做什么呢？看电视呗，吃完饭不看电视能做什么？”
王女士说：“我儿子以前注意力也不集中，后来我在孩子做作业的时候，就拿着一本书，坐在沙发上看，儿子看到我在认真看书，也学我，跟我一起学习，从那以后，我意识到了做孩子的榜样很重要。因为孩子学习的时候，我们也学习，既可以给孩子起到示范作用，还能为孩子创造安静的环境，比起看电视吵吵闹闹的，对孩子学习更有帮助。”
陈女士听了王女士的话，也改变了自己吃完饭看电视的习惯，每当儿子做作业的时候，她就在一旁看报纸或看书。渐渐地，她发现儿子的注意力不再那么分散了，儿子的学习成绩也有所提高了。
生活中，有些妈妈经常责怪孩子学习不专心，却不知与自己有关。试问，如果孩子做作业的时候，父母却看电视，看到电视里精彩的镜头还忍不住发笑，孩子听见了心里能不痒痒吗？孩子会想：妈妈看什么好电视啊，笑得那么开心。即使父母不发笑，电视里的声音也会对孩子产生干扰，影响孩子的思路。所以说，孩子注意力不集中，不完全是孩子的错，妈妈应该积极反思自己的行为。
此外，孩子注意力不集中与缺乏安全感和自信心不足有关。而这些情况大多数是父母教育方式不当或孩子成长环境不好造成的。比如，妈妈有时吓唬孩子：“你不好好学习，妈妈就不爱你了。”“你不好好看书，妈妈就把你送给别人。”这种做法很容易导致孩子缺乏安全感，孩子生怕妈妈不要自己了，心里总是惦记着这个问题，怎么可能静下心来专心学习呢？
通常来说，孩子不专心、注意力不集中，表现为两种情况：一种是注意力飘忽不定，注意的目标会经常转移；另一种是心不在焉，常沉浸于“心事”，忘记了眼前的事情。值得注意的是，后者属于注意力偏移，妈妈需要及时帮孩子纠正，让孩子将心思转移到当前的事情上去。经过一段时间的训练，孩子就能养成好习惯了。
特别值得注意的是，妈妈要爱护孩子的自尊心，平时应多鼓励孩子。在孩子专注做某件事的时候，不要打扰孩子。例如，孩子玩拼图正玩的认真的时候，妈妈不要打扰孩子，否则，孩子会感到很烦躁，有意注意无法得到较好地训练。
