人们坐着时会有不同的姿势，有的人喜欢跷着二郎腿，有的人喜欢双腿并拢，而有的人喜欢两脚交叠……真是千奇百怪，丰富多彩。那么，这些不同类型的坐姿又反映了什么样的心理呢？
我们可以从人的坐姿上看出他的性格、身份等，也可以根据对一个人坐的位置、坐姿进行标记、分析，画出一张人心的“地形图”。一个人的心理，往往会从他的“坐”体现出来，所以，在人与人之间的关系中，坐什么座位，怎样坐，都反映了人的深层心理。
首先，坐什么位置，直接反映出社会、集团传统的上席下席或优势、劣势的意识，就像现在那些拘泥于形式的聚会或老年人多的聚会上，什么位置坐什么人，会让主持者头痛。
其次，是所有的人都有在自己身体的周围保持专用空间的心理，如果这个空间被侵犯他们就会不悦，并产生不安。这个空间我们称为“身体范围”。通常，人们是互不侵犯这个范围的。
以深坐与浅坐的坐姿来识破对方的心理
对于人类来说，立姿是最适合活动的一般状态，所以，人们在坐的时候会以立刻可以站起的姿势为前提。在椅子上采取浅坐，即是其中的一个例子。
在《白宫智囊的读心术》中，作者写道：
我们曾参加过一个研究会，主要讨论一项极具科学价值的新产品。所要讨论的内容包括专利权、权益情况、版税、研究开发费用，以及如何说服委托公司生产和销售该产品等各项问题。
讨论刚开始，对方团队里的一名成员便出现了一种跃跃欲试的姿态：浅坐在椅子里，身体向前倾斜，踮着脚尖，就像短跑运动员在等待发号令一样。
由于他是对方团队中的一名技术人员，所以他的反应直接影响着我们的推销结果。他这种“蓄势待发”的姿势就告诉我们：他对我们展示的东西很感兴趣。于是，我们引导他提出一些技术性的疑问，然后由我们的科研人员分别给予解答。
其实，在刚开始的座位安排中，我们特意选择坐在这个重要人物旁边，以便更好地观察他的一举一动。当我们充分解答了他在技术方面的疑问，消除了他的顾虑之后，他的态度显得非常乐意合作。
可以说，这次谈判进行得如此顺利的关键就在于：我们在第一时间发现了这位技术人员所表现出的愿意合作的姿势，并且善加利用，于是很快签订了这份双赢的合作协议。
所以，我们在谈判时，如果发现对方的身体坐在椅子前端，脚尖踮起，呈现一种殷切的姿态，就表示对方准备好要让步、要合作、要购买、要接受或要征服别人。这是一种积极的情绪，是一种愿意合作的信号，若善加利用，将大大增加双方达成互惠协议的可能性。
也有人因为紧张而只敢浅坐在椅子边上，这种人常常处于将要采取行动的紧急状态中。在心理学中，称之为“警觉性”高。但是，一旦松懈下来时，他的“警觉性”便会降低，就会坐稳在椅子里，同时伸出双脚，很悠闲，表示他不会立刻站起来。
这可以从狮子和马身上看到这种观点：狮子很凶猛、强大，所以它可以整天睡觉，似乎这代表着一种自信。狮子喜欢捕食马，所以马类就整天很神经质地站着，即便睡觉也是站着睡，但仍然逃不了被狮子捕食的厄运。
再看看我们人类，深坐的人在精神上占有优势，或者是有意处于优势地位，至少他希望自己居高临下。而浅坐的人，心里常感到惴惴不安，显示出一种屈居劣势的状态，在潜意识中欲表现出一种恭敬和服从对方的心理。
在那种采取浅坐的人面前，你千万不可傲慢，显得自己太强大，因为他们内心有强烈的反抗情绪。如果你表现出对他们的友好或关心，他们一定会打从心里喜欢你，愿意与你接近，这就为你以后拓展人脉奠定了基础。
要知道，不管什么人都是可以利用的。如果大多数人都愿意与你接近，这就在无形中给你增加了一种优势，起码在人际关系上你已经胜了，你的工作、学习会因此而很容易走向成功。
身体挺直，两腿交叉，表示怀疑与抵触
有位商人在谈生意时发现对方露出不快的神色，似乎不愿意继续和他谈下去。为了做成这笔生意，他仍然委婉地说：“我诚心诚意地要做成这笔交易，我已经把底牌都摊开给你们看了。”他本以为自己的态度如此诚恳，对方肯定会答应他，殊不知对方的态度更加强硬了。因为对方已发现了他的口是心非，难以信任，最后大家不欢而散。
为什么会出现这种意料不到的结局呢？原来是他的双腿泄露了他内心的真正感受。在说话时，他身体挺直，两腿交叉，这一姿势表示怀疑与抵触，与他所说的“诚心诚意”正好相反，对方当然不愿意与他签订这项协议了。
在谈判进行的阶段中，当谈判者准备提出问题时，一般不会交叉双腿；当问题被提出来讨论或进入激烈的争论中时，谈判一方或双方总会把双腿交叉在一起；当谈判就要达成一致协议时，如果谈判双方放下交叉的双脚，并且向前倾斜身体，那么达成协议的几率就会大大提高。所以，在谈判过程中，要特别留意那些跷二郎腿的人。
有的人一坐下来就会跷起二郎腿，这表明他深具戒心且怀有不服输的对抗意识，充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。不过，这是男人的情况，女性则稍有不同。
敢大胆跷起二郎腿的女人，表现了她对自己的容貌或衣着服饰颇具信心，也表示了她怀有想要显示自己的强烈欲望。因此，这种女人的自尊心很强，刻意卖弄风姿，与异性交往较随便，热衷于做老板，但要赢得其芳心或以身相许并非易事。
双腿交叉，一只脚不停地轻轻踢荡，表示厌倦或不耐烦
有时候，我们会变得焦躁不安或对周围的一切失去兴趣，那么我们能否判断出其他人在某个时候也很厌烦呢？
当一个女人交叉双腿，一只脚不停地轻轻踢荡，就表示她可能厌倦了当时的情境——不是在等待飞机起飞或约会迟到的丈夫，就是在听一席无聊沉闷的讲话。
一条腿搭在椅子扶手上，表达了一种敌意或漠视
坐在椅子上，满不在乎地将一条腿搭在椅子扶手上，翘起一只脚。起初，我们会认为这是一个开放的、放松的姿势，但我们很快就会发现做出这种动作的人一般都在表达他的敌意或漠视。
照此推测，飞机上的乘务员一般认为，腿部跨在座位扶手上的人的要求通常非常苛刻，且很难令其满意。销售人员也发现，以这种姿势坐着的买家向来很难搞定。这种行为表明，一个人在“无声地”宣告自己在交易中的主导权和强势地位。
脚置于桌子上，展示自己的“优越性”
人类学家认为，男人天生比女人更具“占领欲”。不过，男人和女人都能够通过非语言的肢体动作表现自己的控制权。此类姿势之一，就是深坐在椅子里，将一只脚置于桌子上，一声不响地展示出自己的“优越性”。
根据毛礼斯的领域权理论，一个人把脚放在某个东西上，即意味着该物受其支配或为其所有。
在看老式家庭的相片薄时，你可能会经常发现主人靠着汽车的照片。直到今天，仍有许多人在拍照或在谈到他们的财产时会抚摸或倚靠在自己的汽车上。
同样地，在各种社交场合中，你很轻易地就能在人群中看出哪些是结婚多年的夫妇，因为他们会对大家做出一些非言辞的拥有权的姿态，例如，楼住对方的腰、手牵着手，或以一些其他的触摸方式来表达其为自己所有。
双腿分开，跨在椅子上，是一种表示权威和主导优势的姿势
叉开双腿，以椅背当做一种屏障，倒骑在椅子上，是一种表示权威和主导优势的姿势，所传达出的意思与把脚搁在桌子上的姿势极为相似。销售人员在拜访潜在客户时，绝不会出现这样的坐姿，除非他不想谈成这笔交易。
所以，在谈判、推销商品或社会交往中，要格外警惕那些倒骑椅子的人，因为这种人往往缺乏合作的诚意，对别人的需求漠不关心，甚至还会对你带有一定的敌意。
林肯式的坐姿，是一个表示坦诚、惬意的坐姿
将脚搁在桌子上、倒骑椅子都是通过非语言的肢体动作来表现一个人高傲和权威，而双腿分开端坐在椅子中，手臂放在椅子的扶手上，并将衣服敞开的林肯式的坐姿，即是通过非语言的肢体动作来传达彼此平等的信息。
林肯式的坐姿是一个表示坦诚、惬意的坐姿。当两个人采取林肯式的开放姿势时，就意味着他们比较容易沟通，不会抵制对方，双方都没有传达某种优越感的信息。
“4字形”的坐姿和沮丧的坐姿
有这样一幅漫画，两位鼎鼎有名的政治家面对面坐着商讨时事。其中一位政治家的身体向后倾，两手抱住后脑勺，双脚交叉成“4字形”，即一只脚平放在另一条腿上，脚踝正好放在膝盖上，一副志满意得的样子；另一位政治家耷拉着脑袋，向前耸着肩，两只手臂无力地搭在双腿上，一副无精打采的样子。
在杰勒德·尼尔伦伯格和亨利·卡莱罗组织的研讨会上，他们曾把这幅漫画拿给学员看，并问他们，画面上的这两位政治家谁在说话，说些什么。大多数学员指出，那位身体往后靠的人在发言，并且他对自己所说的话很有把握，有的学员甚至回答说：“那个人很自大，很喜欢卖弄学问。”而另外一位政治家则被形容为闷闷不乐、很沮丧、爱猜疑等。没有一个人把这两人的角色弄反。
“4字形”坐姿是典型的美国人坐姿，甚至许多美国妇女，在穿着长裤时也会采取这个姿势。尼尔伦伯格研讨会学员中的女律师也承认，在倾听委托人的满腹牢骚时，她们总会不知不觉地采取这个姿势，她们说这种姿势可以使自己更加专心地分析客户的话。
与对方的感情程度及社会关系，可以由座位的空间距离测知
座位与座位之间物理距离的大小，可以表示一方主观意识上想侵犯另一方身体领域的程度。也就是说，互不相干的人，假使距离过近，就会产生不愉快或不安的感觉。所以，通过座位的物理距离能探知对方的一些心理想法，能大致了解这类人是什么样的性格。
例如，一对以身相许、卿卿我我的情侣，即使身边空位再大，他们也会最大限度地靠近对方的身边坐下，这就反映了他们如胶似漆的情态。又如，在大学教室里，如果有学生想积极参与课堂讨论，就会选择坐在教室靠前的位置上，而对本科目不感兴趣的学生则会选择坐在后面。以此类推，同样是一个机关的工作人员，那些积极与领导沟通的人与对上级持有反感情绪的人，其与上级之间选择座位的距离就会有所不同。
排座也相当有意思。被领导赏识的人或者想讨好领导的人，通常会坐在领导的两旁或靠近的地方，以表示自己对领导的忠诚与专心。而那些领导不喜欢的人或对领导抱有不满情绪的人，通常会坐在远离领导的座位上或者某个角落里。这就说明两者心理上的距离如同其座位间的物理距离那样大。
座位的方向也能看出两个人的心理
两个人面对面而坐或同坐一侧，其表现出来的性格就截然不同。
面对面坐着有一种距离感，如果两人之间隔有一张桌子或其他障碍物就会感觉比较舒服。而坐在侧旁的时候，彼此朝着同一个方向，注视相同的对象，在这种情况下，很容易产生某种相连感。
两个人在面对面坐着时，双方都处于可以观察到对方的最佳位置上，很容易产生一种对峙的感觉。所以，选择坐在对方正面的人，是想使对方更好地了解自己。初次见面和在生意场上与对方接触时，经常可以见到这种场面。而选择同坐一侧而不坐正面的人，是想推测对方的心理。在大酒店的俱乐部，女侍者往往坐在客人旁边，就是基于这一原因。
情侣在一起的时候，中间隔着一张桌子，两人面对面地坐着谈话，这也许是相当亲热的镜头了。不过，这种坐式说明他们不是特别熟悉，在心理上存在着一种加深相互了解的意愿。但也有些不是情侣而同坐一侧的人，这种举动含有亲近感或者某种不安定的精神状态等。所以，我们可以通过他们坐的方向来推测他们的心理活动和与之相关的信息，这样一来，你若想采取什么行动就有了对策。
