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第32章 倾听,倾听,再倾听

倾听者是让人无法抗拒的,因为他们富于同情心,愿意分享人们的弱点,愿意倾听人们诉说不愉快的情绪。如果你想要其他人喜欢内在的你,那么你就去做个倾听者,千万不要逃避。

一天,美国知名主持人林克莱特采访一名小朋友。林克莱特问他:“你长大后想要干什么呀?”

小朋友天真地回答:“我要当飞机驾驶员!”

林克莱特接着问:“如果有一天,你的飞机飞到太平洋上空,所有引擎都熄火了,你会怎么办呢?”

小朋友想了想说:“我会先告诉坐在飞机上的人,请系好安全带,然后我挂上我的降落伞跳出去。”

现场的观众笑得东倒西歪,然而,林克莱特继续注视着这个孩子,想看他是不是自作聪明的家伙。

没想到,孩子的两行热泪夺眶而出,林克莱特被这孩子的悲悯之情深深地打动了。

于是林克莱特接着问他:“你为什么要这么做呢?”

孩子的答案透露出一个孩子真挚的同情:“我要去拿燃料,我还要回来!我还要回来!”

当孩子不顾别人,自己挂上降落伞跳下去时,谁“听”出了这个孩子的同情心呢?

作家鲍威尔曾说:我们要聆听的是话语中的含义,而非文字。在真诚的聆听中,我们能穿透文字,发掘对方的内心。

人们都喜欢倾听者,尤其是富有同情心的倾听者,他们和亲密的朋友一样重要,无论对个人还是对团体都能起到积极的作用,并且让人们感到他们相当可靠、值得信赖和十分忠诚。

倾听者会在考虑自己的需要前,先考虑他人的需要,并且会支持和帮助他人。倾听者喜欢进入他人的心灵和头脑,乐于分享他人深层次的感受。人们倾向于向倾听者打开心扉,是因为人们渴望被关怀,而且真诚的倾听者确实也做到了这一点。

弗洛伊德算是近代最伟大的倾听大师了。一位曾遇到过弗洛伊德的人,描述着他倾听别人时的态度。

“那简直太令我震惊了,我从没有见过这么专注的人,有这么敏锐的灵魂洞察和凝视事情的能力。”

“他的眼光是那么谦逊和温和,他的声音低柔,姿势很少改变。但是他对我的那份专注,他表现出的喜欢我说话的态度,即使我说得不好。你真的无法想象,别人像这样听你说话所代表的意义是什么。”

到底以何种方式聆听,才最有利于了解对方,并与对方达成沟通,建立感情呢?心理学家建议用“同理心式倾听”。

同理心式倾听,就是用心聆听另一个人的思维与心声,这是设身处地,尝试以他人的双眼来探究世界的倾听方式。在所有的倾听方式中,这是唯一能够真正深入他人心理的方式,也是高情商的表现。

倾听者在倾听时,往往会设身处地为倾诉者着想,提出一些看法和建议。许多倾听者被对方的情绪所驱使,认为自己能够解决别人的问题。

假定,你的朋友同夫人发生了争吵,并且对你讲述了这一切,你自然会对此作出反应。你可能会这样安慰他。

我要是处在你的位置,我也不能忍受这一切。

真是难以置信,我没有想到,你夫人居然会这样。

这次又跟上一次的情况一样,你们总是争论这种事情。

对此,你必须总结你自己的结论。

不要想不开,这一切不久就会恢复正常。

其实,你的这些反应,没有一种是你朋友所期待的,也没有一种建议能够对他有实质性的帮助。有些话听了甚至会使他感到更加生气,而其他则多半是一些废话。

作为倾听者,你可能没有觉察到,你这样根本就不是设身处地为他着想,你的反应反而会让他觉得,你更多的是在表现自己,而不是在关心他。

一个倾听者应该清楚,你所表达的观点,并不能完全解决别人的问题。你唯一能对别人做的,就是表现出能够理解和体谅,并用心去倾听他的讲话。

在倾听时,你可以通过一些恰当的交流和引导,让对方在倾诉过程中,对于所面对的问题有更多的认识和了解,并且鼓励他凭借自己的力量,寻求解决问题的方法。

你可以在谈话中采取下面的两种方式,引导别人找到解决问题的方法。

第一,用你自己的话,重复一遍你所听到的,例如,“你认为……”一方面,你可以借此向他表示,你用心倾听了他讲的话;另一方面,你也给他一个机会,使他能够对他再次听到的他自己所说过的话,进行一些修正和补充。

第二,在谈话的过程中,你应该适当地分析对方的心理状态,可以从你的角度评价对方的感情状态。例如,“你这样生气,对……”你所说的,可能正是对方自己并未意识到的事情,这样,你就有可能说中了问题的重点,同时也使他清楚地意识到自己的问题所在。

倾听别人的倾诉,是识别他内心情绪的最好方式,也是实现沟通的前提。只有用心去倾听,人们才能恰如其分地投入到谈话中。

在倾听时,以下这些原则都是值得重视的。

自始至终目光应该注视着说话者。

全神贯注于对方身上。

显示出你的兴趣。

不要让别人分散你的注意力。

避免做一些容易分神的动作,比如浏览报纸等。

投入你全部的时间。

当别人不能马上将一件事带入重点时,你也是有责任的。

不要打断别人的讲话。

设身处地地想想对方的处境,尝试设想一下,假使自己处在他的处境之中。

通过你的身体语言,向他传递出你要传递出的信号。例如,用点头的方式表示你对他的赞同和兴趣。

不应该在整个过程中一言不发,只知道死盯着对方的眼睛,只知道一个劲儿地点头。

可以在倾听别人的时候喝一杯咖啡。

以上这些所谓的原则,只是一些可以用来参照的依据,而不是必需的行为准则。因为每一种谈话的方式,要求不同的倾听行为。

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