当听到妻子羞涩地说“我有了”时，兴奋、喜悦、甜美、激动会在一瞬间充斥准爸爸的头脑，甚至有人开始飘飘然了。但是随着胎宝宝的长大，准爸爸就得赶紧收拾起兴奋的心情，安心配合孕妈妈完成孕育的过程了。在这个过程中，准爸爸需要塑造以下这些心理素质：
1.要足够坚强。
妻子怀孕后，准爸爸要变得足够坚强。因为，在妻子怀孕的这段时间里，原本坚强的她也许会变得敏感易哭，分娩这个“痛苦”过程在她心里充满恐惧。这时候，准爸爸就该在脑海中寻找千百个情绪低落影响母子健康的理由，把你因操劳而开始消瘦的肩膀凑上去，抚摩着爱妻的脸，告诉她：“亲爱的，别怕，有我呢！”
2.当个微笑的出气筒。
孕妈妈身体负担重，心理负担也不轻。特别对于怀头胎的孕妈妈，乐观的她突然变得多愁善感起来，遇到一些不愉快的事更会变得有些“无理取闹”。当孕妈妈的情绪在怀孕之后是焦虑、不安、恶劣时，当一点鸡毛蒜皮的事情在她的眼里成为影响孩子一生的大事时，当她“无视”你的辛劳开始埋怨饭菜的不可口时，你要清醒地知道：这是荷尔蒙惹的祸，千万别迁怒于她。
当个“微笑的出气筒”吧！她的苦水统统倒在你这里，你也不能露出不耐烦的表情；她发脾气时你更要做到打不还手骂不还口，还要面带微笑，柔声安慰。要知道，孕妈妈的糟糕情绪都会通过胎盘传递给胎宝宝，这对宝宝将来的个性发展有很大关系。偶尔做个“微笑的出气筒”，我想，这是你对小家庭的重要贡献之一。
3.充分地肯定、赞美孕妈妈。
眼看着自己的腰围每天持续疯长，孕妈妈免不了感到伤心。一听到爱妻抱怨自己的身材，细心的准爸爸应当唤醒当年追求她时的幽默细胞，奉承拍马加花言巧语，“看俺们家宝宝长势喜人，真和我当年一样！”说到准妈妈心花怒放就达到目标了。
4.要耐心地倾听孕妈妈的“唠叨”。
由于受妊娠或分泌不适的影响，以及对宝宝健康状况的担忧，孕妈妈很容易出现情绪波动或情感障碍，遇到事情心情难免会烦躁不安。这时，准爸爸一定要耐心的去了解准妈妈的内心世界，耐心的去倾听，给准妈妈以安慰和关怀，让她的心情舒畅起来。时刻保持快乐心情的准妈妈生的小宝宝一定会很健康。
5.用心学习爱妻孕产期需要用到的技巧或知识。
学习做家务的技巧，虽然那只是体力活。而且，还要快点去书店里买一些关于胎教、育婴方面的书籍或音像资料，用心去读，达到说起宝宝的一切都能头头是道滔滔不绝的程度就OK了。当然，要理论联系实际。
6.要学会帮孕妻减轻压力。
“你妈妈不是一直想要个孙子吗？万一是个女孩怎么办？”、“他会长得像你还是像我？”当孕妈妈开始担心这些问题时，千万别和她讨论太多关于孩子性别、长相的问题，合格的准爸爸就会这个时候安慰准妈“不管男孩女孩，只要健康，就是好宝宝。”
7.适时为自己释压。
鞍前马后的关怀换来的是准妈妈的赞许，但一坐下来，准爸爸才发现自己的腿都已经软了。好好给自己放松一下吧，泡个热水澡，舒服地和孕妈妈说说话，听听宝宝在肚子里“跳舞”的声音，闭上眼睛，睡个好觉。
