登陆注册
12480300000035

第35章 开启纾解郁闷情绪通道

有一天在作文课上,老师对孩子们说:“把情绪藏在盒子里,那些情绪就会成为乱了线头的毛线团,纠结起来会让我们莫名其妙不舒服。不如用我们的笔把它梳理一下,成为一个丝丝缕缕条理清晰的毛线球,又美观又舒适多好呀!”

于是,老师就让孩子们写关于心情故事的作文,李帆就问:“写啥呀写啥呀?给我出个题目吧?”老师可不会上他的当,因为他在拒绝表达,或许他是有难言之隐,这时候老师给他出个题目未必针对他的内在需求。内在有表达的需要而意识层面在抗拒,我们许多人都是这样。老师不会帮他抗拒表达的,所以老师不理他。然后,他就写了下面的生活故事。

李帆

爱是伟大的,是无私的,是多种多样的。

我的父亲叫×××,父亲有两个儿子,我是次子,但父亲给哥哥的爱并不比我多,因为哥哥不经常在我父亲身边。

每次我生病,父亲都是第一个抱起我冲进医院的人。有一次我得了感冒,父亲抱起我打个车就冲进医院了,可以看出当时父亲很急切。

还有一次,我打电话让父亲给我买几个串和一碗面条,父亲说我只要吃什么他就给我买什么。

啊!我的父亲真伟大。

但有时我也讨厌父亲,因为父亲有时候会说一些无聊话,还交一些狐朋狗友。

有一个女的,父亲好称呼她小牛,她可恶心了,还管我叫儿子,儿子这儿,儿子那儿。

我希望父亲能换一些朋友。

通过这故事终于看出问题来了,原来这孩子有郁闷情绪!现在需要做的是把问题外化,赋予问题另外的角色,这样才可以帮助孩子从问题里抽离出来,至少要让郁闷情绪有个疏导的通道,那就把生活故事转化成隐喻故事吧!可以在隐喻故事里把问题解构,通过重新架构,建立新的人生态度。

老师发现李帆喜欢摆弄一个黑色的玩具魔法盒,盒子打开就会蹦出一个魔鬼造型的小玩偶咯咯咯笑个不停。于是,老师就有了一个主意,把李帆的烦恼外化为滑稽的红颜色大头小精灵,把生活里父子之间的矛盾冲突埋藏到故事里,并试图通过故事里角色的言语行为,铺陈出一条解决问题的出路。

于是,经过老师的耐心辅导后,李帆重新写了一个故事。

小猴子的烦恼

李帆

森林里有一个叫翻翻的小猴子,他的爸爸和妈妈都很爱他,可是他却有一些烦恼的事。翻翻很聪明,他把这些烦恼都装进一个魔鬼盒子里,让小魔鬼看管着这些烦恼。于是,翻翻就可以快快乐乐地蹦呀跳呀,玩得可开心了。

可是有一天,翻翻在荡秋千时不小心把魔鬼盒子摔到地上了。魔鬼盒子打开了,魔鬼开始咯咯咯傻笑,于是那些烦恼就都跑出来了。那些烦恼是一个一个的红颜色大头小精灵,它们长着透明的翅膀,都飞到猴爸爸身上来了。烦恼小精灵就在猴爸爸身上搔痒,猴爸爸浑身痒痒急得抓耳挠腮,翻翻就在旁边嘻嘻嘻笑个不停。猴爸爸非常生气,吹胡子瞪眼地说:“还不把这些小精灵赶走!你这不孝的儿子,忘了我带你下馆子吃肉串的美事啦?”

猴爸爸的话让翻翻感到很不好意思。“是呀,爸爸平时对自己真的很好呀!可是,可是……可是我不喜欢爸爸的那些朋友呀!”翻翻一边想着一边对那些烦恼小精灵说:“小精灵呀小精灵,快把我的烦恼告诉爸爸。”于是,那些小精灵就在猴爸爸耳边七嘴八舌地诉起苦来。

“你的那个大灰狼朋友爱打架,我不喜欢他,可是你还让我叫他伯父。什么伯父,就能惹是生非,我可不叫他伯父!”

“你的那个大乌鸦朋友,整天嘎嘎嘎地吵吵,害我写作业时溜号,结果被老师打了好几个大叉叉。”

“还有你那个狐狸精朋友,脸皮比西瓜皮还厚,能骂人不说,还管我叫儿子,真是不要脸!”

猴爸爸知道翻翻为什么烦恼了,就把翻翻抱在怀里,猴爸爸很慈爱地亲吻着翻翻,然后语重心长地说:“翻翻呀,寸有所长,尺有所短,人非圣贤,孰能无过呀?难道爸爸的朋友里真的就没有好人吗?”

翻翻眨了眨他那机灵的猴眼说:“嗯,大黄狗叔叔挺好的,他很诚实守信用,我喜欢他。”

猴爸爸乐了,他抚摸着翻翻的猴头说:“对呀,大黄狗叔叔就很好嘛。可是对那些有缺点的朋友也不能一棒子打死呀,他们也是有长处的。比如,大灰狼伯父很讲义气,有很多朋友;大乌鸦能指出别人的缺点,忠言逆耳利于行呀;还有狐狸精大婶,她可是心灵手巧呀!”

“可是我不喜欢他们!”翻翻很任性。

猴爸爸就耐心地开导:“要让他们改邪归正,就要接纳他们,理解他们,这样他们才会扬长避短。”

翻翻眼珠一转看着爸爸说:“我明白啦,是要感化他们,对吧?”猴爸爸见儿子这么聪明,就很高兴地把翻翻举过头顶。

父子俩开开心心地笑了,再看那些烦恼小精灵,早已跑得无影无踪了。

故事的三重架构

隐喻设定

魔鬼盒子:帮助性隐喻,看管者。

烦恼小精灵:障碍性隐喻,不快的情感,郁闷的情绪。

情节进程

把烦恼装进魔鬼盒子—盒子打开小精灵出来—向猴爸爸诉苦—猴爸爸跟儿子沟通—达成一致见解—烦恼小精灵跑了。

解决方案

接纳他人短处,使他们扬长避短。

同类推荐
  • 好父母要有好心态

    好父母要有好心态

    从来到世界上的那一刻起,孩子是一张白纸,而父母则是设计师,是画师。孩子能否成为一幅赏心悦目的美丽图画,很大程度上取决于父母怎样看待自己的孩子和采用怎样的行为模式与教育方式。但很遗憾的是,有权威调查证明:70%的父母对子女的教育存在教育不当的问题,100%的父母曾经在教育孩子的问题上犯过这样那样的错误。也就是说,很多父母往往在不知不觉中充当着孩子成长中的阻碍者。
  • 放大孩子的优点

    放大孩子的优点

    任何一个孩子,不管他是否害羞,是否淘气,是否任性不服管教,是否自卑缺少自信,是否学习无长进,是否粗野不文明,父母只要用心观察,仍然可以发现:孩子的身上有着许多潜藏着的、被掩盖了的、尚未表现出来的、被父母忽略的种种优点。若是更细心地深入了解,孩子的某些特长、天赋、品性甚至会让父母惊奇。培养和放大孩子的这些优点,可以造就一个优秀的少年,而忽略和压抑孩子的优点,则会改变孩子未来的一生。
  • 让孩子一生快乐的36件事

    让孩子一生快乐的36件事

    家庭教育应是快乐的教育,而家庭教育的艺术就在于如何把压力变为动力,把艰苦变为快乐。本书选取了能影响孩子一生,决定孩子一生,让孩子快乐一生的36件事,通过展现孩子当时的心理状态,帮助家长了解孩子成长的心理诉求,向家长提供科学,合理的建议。
  • 我成长,我快乐

    我成长,我快乐

    本书前半部分从一个接受教育的孩子的角度,分享自己的成长经历,对中国家长的教育进行深入的反思,内容涵盖了从学前到高中,从家庭到青少年自我教育的全过程,故事生动可读、方法实用好用,本书的后半部分,呈现了作者作为教育实践者,连续三年网络答疑的宝贵经验,并分享了学习方法和成长心得,帮助高中生们走出迷茫、迎战高考、快乐成长。作者的双重身份、两种视角,使这本书极具实用性和可操作性,是一本适合孩子阅读的成长白皮书,适合家长阅读的教育反思录。
  • 不打不骂穷养男孩

    不打不骂穷养男孩

    “穷养”的男孩,从小就能养成吃苦耐劳的作风,从容面对各种困境。“穷养”的男孩,不会轻易被生活中的挫折打倒,始终斗志昂扬。“穷养”的男孩,懂得自我约束,不易被外界的诱惑所引诱。“穷养”的男孩,更懂得责任的内涵,敢于担当。本书的最大特色,就是针对穷养男孩问题,提出了更具实用性、科学性的教育方法,如个性、能力、习惯等多方面。
热门推荐
  • 锦上添香

    锦上添香

    十六年前偷龙转凤的事情败露,云初从万千宠爱的大小姐沦落成了乡下的野丫头,母亲软弱,二娘刁钻,亲爹重男轻女。云初咬咬牙,带着母亲和小妹离开了家,看着眼前破破烂烂、四处透风的草屋,云初下定决心,废柴当自强!妙手擅调香,发家奔小康!云家爹爹惨死,百年制香世家风雨飘摇,凤凰涅槃,云初浴火归来,查找真相的同时却无意中找到了自己的身世之谜……
  • 90后创业者

    90后创业者

    这是一本励志的书,他不会告诉你宇宙洪荒,神兽与传奇。他只是面向85后和95后之前的少年,一个一无所有的90年出生的少年如何白手起家,从工读生到摆摊创业,从自己的第一家小店到创立餐饮连锁企业。【这是一个真实的故事】如果你觉得这本书只是在讲诉一个故事你就错了,它其实是一本详细的指导手册,一步一步教你创业,你也可以做到!
  • 女主,你够了!

    女主,你够了!

    “我是一个非常倒霉的人,出生的时候刚好赶上了接生护士失恋,我由于没在第一时间哭出声来,结果被她一顿暴打,三岁的时候我想下楼梯。隔壁的老太太说要牵我下楼梯免得摔着,结果话没说完,她就直接摔下楼梯了。直接跨入老年痴呆阶段”于是她衰到没朋友,然,她却被总裁选中当了娇妻,可她却不知好歹的喜欢上了一个机器人,可那总裁却不介意,在虐够了之后却是万般的宠爱等着她,等等,那里好像不对劲……
  • 佛仙异界游

    佛仙异界游

    九五之尊,一统江山;九八之尊,掌管三界;九九至尊,为天地不容,命格超越天地。而他,曾经的小小仙人却在被天道遣送异界后,踏上九九之路。大闹天庭,鼓噪三界,他凭借皇者的威压,霸者的霸气,佛者的慈悲,超三界而独立,成为异世界里名副其实的帝者。
  • 都市最强战医

    都市最强战医

    他是一个位于巅峰之上的王者!师父的去世让他选择平凡,回到了离开十多年的故土,一纸婚约,打破了他渴望的平凡和安静,随着他的身份浮出水面,传承久远的强大世家,神秘古老的武林,天朝上国潜藏数千年的底蕴,显现,迫于无奈,他怒而拔刀,邀战天下,向世人展现一个王者的传奇!
  • 总裁的强势宠妻

    总裁的强势宠妻

    七年前,她遭遇爱人背叛,扑在他的脚边,请求他能相救。七年后,她华丽变身成为了传媒业界的传奇女王,他也赫然是一代商场骄子。“七年前没有改变的,七年后的今天也不会改变什么。”她明净的双眼透着坚定,无论时间怎样推移,他永远记得她的眼睛。“我要你嫁给我,否则我会不计后果的毁掉一切。”他轻易的一句话,就推翻了以往所有的努力,她不恨,因为她输的心服口服。
  • 女行长的贴身掌眼

    女行长的贴身掌眼

    少爷的伙计,误打误撞进了蒙达达银行,俩表兄弟同时爱上了他们的美女主管......何杰成为地下古玩字画鉴定专家,邵叶逐步升为银行专项信贷经理;一个为了美女甘愿默默无闻奉献,一个穷追猛打不择手段;一个挣钱却不收钱,一个不挣却会花钱......伙计自始至终一直跟着少爷,因为是他们从小养成的习惯,但美女的芳心却让他们改变了格局......何杰成为银行小掌眼,涉及上亿古玩字画业务由他说了算,因为他成了总行专项贷款审批人......
  • 修真男保姆

    修真男保姆

    修真大世界的吴凡来到了地球,任务是保护校花,正好赶上校花招聘贴身男保姆,这不?这货就成了史上第一个修真男保姆。猪脚有顶级修真功法,还法体双修,太欺负人了!这货还懂炼丹、能炼器、会阵法、擅烹饪……其他修炼者跟猪脚作对,只有一个结局——吃翔去吧!本书系强大的后宫文,校花美、萝莉俏、护士靓、明星爆、老师辣、超模劲……搞笑文、爽文,不解释!
  • 疑难杂症诊治大全(新世纪新生活百科全书)

    疑难杂症诊治大全(新世纪新生活百科全书)

    本书内容丰富,通俗易懂,简明实用,既可以帮助读者掌握和运用各种病证的辨证规律,又是临床中医生对疑难杂病诊疗的指南,是一部有特色,有实用价值的中医著作,适合中医临床医生、中医药爱好者、广大患者及家属参考。
  • 上清侍帝晏桐柏真人真图赞

    上清侍帝晏桐柏真人真图赞

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。