优雅是一种感觉，它来源于女性丰富的内心。它是智慧、博爱、理想和感性的完美融合，也是举手投足间不经意地流露出来的风度。
曾经听到过这么一句话：“女人可以老去，但要优雅。”十分赞同这样的观点。因为优雅的女人，她或许不漂亮，也不年轻，但是她的一举手一投足，她的一颦一笑，或许只是她的一个背影，就会使你感觉阳光猛然明媚了许多，空气突然清新了许多，天地间也生动了许多。
因为优雅就如同是盛开在女人身上永不凋谢的花朵，散发出恒久的芳香。它又如同是雕塑家手中的刻刀，从内心到外表雕刻着女人。确切地说，它更是一种永久的时尚，不会因为岁月的消逝而消失，也不会因为时空的转变而淡泊。
英国女外交大臣玛格丽特·贝克特就是一个极为优雅的女人。2006年，中、美、英、法、俄、德六个世界主要强国，在英国驻奥地利大使馆内，就伊朗核问题举行会晤，玛格丽特·贝克特是会议的主持人。
那时，她已经年过六旬，颈部已经明显可见身体衰老形成的皮肤皱纹。但是处在富丽堂皇的会议大厅内的她，虽然身边是清一色的老练的男性外交官，她依旧如同一位古典欧洲的女贵族一样，高昂着头，充满了自信，就连眼神里也充满着骄傲。主持会议的过程中，她右手手腕轻轻地、以最合适的速度在胸前划着小圆，做出一个又一个非常优美的手势。整个会议过程中，她的表情、神态、动作、衣着、发饰等一切都恰到好处，表现出来的是优雅而完美的气质。不可否认，她已经老了，但岁月从她这里走过时，只带走了外在的光华，漫长时光里已经渗入灵魂的智慧、自信和高贵，却在每一个毫不令人感到刻意的细小举动与表情中，像一首古典诗词一般，散发着来自精神的永恒魅力。
同样，夏奈尔也是一位优雅女性的代表。由她亲自设计的夏奈尔服装和夏奈尔香水具有开创性的历史意义。夏奈尔的品牌典雅、简约的美感几十年来征服了全球数亿妇女的心。见过她的一幅照片，画面中的她，浅黄色的头发温柔地盘在脑后，颀长的脖子好像天鹅的长颈，一件宽松的针织罩衣，仪态万方，优雅绝伦，让人觉得可爱也可敬。
优雅的女人如同玛格丽特·贝克特和夏奈尔一样动人。她们懂得如何表现自己的成熟、优秀、文雅、娴静，更能够使独特气质在举手投足间得到最好的体现，哪怕是她们既无沉鱼落雁之容，也无闭月羞花之貌，甚至是韶华已逝，青春不在。
心理叮咛
其实，女人的优雅并不是天生的，也不是简简单单靠金钱和外表就可以换来的。它建立在一种深厚的文化底蕴、艺术修养、高雅审美的基础之上。优雅的背后，是长年认真细致并有计划的训练与陶冶，绝非朝夕之功。同时，优雅是极难被模仿的，因为它可以说是一门艺术。有些人可以突击学到它的表面，而它深层的厚重积淀，是很难轻易就能获得的。脱离了它的精神，也就丧失了优雅的灵魂。
1.保持本色的自己
往往有一些女人为了追求外在的美丽去丰胸，去垫鼻子，去削下巴等。这样盲目地追赶性感、美丽，后果只是在某种程度上成了庸俗、浅薄和愚笨的同义词。这样的女人是不优雅的，因为她没有真正理解让女人大放异彩的是女人的才干与修养。
2.要具有自己的风格
优雅的女人懂得在任何时候都应该保持自己的风格。她会让自己的表情自然丰富，不故作冷漠或者矫揉造作，永远保持适当的微笑。同时在着装方面也力求简约，因为多重穿衣会令原本苗条的身材徒增许多累赘，而且复杂的领端袖口会降低品位。最重要的是她有自己的主见，任何时候都不会盲从大流。
