“你下棋吗？”托马斯·卡莱尔的一位朋友问道。
“下啊。”他回答。
“你对下棋很有研究吗？”
“没有”这位《旧衣新裁》的作者回答说，“我可不是把时间都浪费在下棋上的傻瓜。”
擅长玩一种游戏可能会使我们受益匪浅，但是要达到技艺精通就需要花费大量时间对其进行专研了。
我们应该鼓励那些合理的，压力不是过大的运动和游戏，因为它们能给生活增添欢乐和趣味，抹去生活的瑕疵，减少前进的阻碍。
我不太欣赏那些不喜欢运动或者消遣娱乐的人，无论是男人女人，还是男孩女孩。
实际上所有的伟人都喜欢户外运动和室内游戏，并将它们作为放松的方式。这也是他们生活琐事中的一个重要部分。如果没有了这些运动，生活将会黯然失色，了无生趣。
若有人不喜欢精彩的球类运动，或对大部分的运动（当然，那些特别残酷的运动除外）毫无兴趣，那么这样的人是有一些问题的。其实一些运动是值得花些时间花些精力去关注的，而且也没有理由不喜欢，不参加那些运动。
要是一个人运动过度，那他就是对自己身体不负责任。对他来说运动就不再是一种娱乐形式，而是一项严肃的任务了。
对运动的热爱和异乎寻常的投入运动，这两者是截然不同的。
有成千上万的人由于对运动倾注了过多的精力，结果却阻碍了精神和事业的发展。他们玩物尚志，将玩乐当成了主业，而不仅仅是为了放松而娱乐了。他们忽略了自己的职责，过多地投入于运动。
我想起一个朋友，他拥有一笔巨大的遗产。他本身受过良好的教育，意志坚强，身体也很健康。他在某个城市的商界占据了一席之地，拥有大量的资产和非比寻常的光辉前景。然而他开始全神贯注于棒球运动，几乎每场比赛都参加，事实上，他已经将棒球运动放到比他的事业更重要的位置上了。结果短短几年他就破产了。现在他只是在一个下级岗位工作。
经验证明，总体来说对任何一件事情投入过多都会物极必反，无论是运动，事业，还是科学和赚钱，投入过多都会让人失常，减少一个人取得成功的机会。
相比于积极地投入运动，美国人更倾向于做一名普通的观众。这种倾向是完全错误的，恰恰和英国的政策背道而驰。英国的政策是鼓励大学生和其他人积极地亲身参与到运动中，而不仅仅是作一名看客。
就拿高校的运动来说吧。只有一小部分人满操场跑或者绕着足球场狂奔，但成百上千的其他人都只是看客，不参与竞争。
竞争，是一种对胜利的强烈渴望，是将生命置于真正的运动之外，而简化到拳击场上的一场争斗而已。
人们运动玩耍应该是为了消遣和锻炼，并不一定要胜出。更糟的是竞争还会进一步导致敌对情绪和痛苦之感。
娱乐就是娱乐，不要把它演变成人生的头等大事。
