时间，是构成我们生命的材料，而人生也无非就是时间的积累。时间在一分一秒一地流走，而你也会一步一步地走向死亡。你如果不做时间的主人，那就一定会成为时间的奴隶；你如果不利用时间，时间就会自己耗尽。只有当你在春季里播下希望的种子，在夏季里辛勤地耕耘，你才能在秋季里收获果实，当雪花飘飞的冬季来临时，你就可以无愧地向这个世界表白：我没有虚度此生！
时间，是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢？榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去。
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
随着生活节奏的加快，人们在惜时如金工作的同时，也感到了身心的疲惫。因此，一种相对于匆匆忙忙、纷纷扰扰的快节奏生活而言的另一种“慢生活”方式出现了，但这里的“慢”，并非速度上的绝对慢，而是一种意境，一种回归自然、轻松和谐的意境。用个形象的比喻就是：像心脏一样工作，有忙有闲，尊重科学；像蜜蜂一样生活，有劳有逸，懂得生活。
心脏的设计之妙，耗能之少，优于任何一种高科技，它是节能的榜样，是慢生活的典范。再看看蜜蜂，更神奇了，2亿年的自然进化，同时代的恐龙早死了，它还活得很好，家族庞大，人丁兴旺，而且天天蓝天白云，清风送行，和百花姑娘一起翩翩起舞。蜜蜂从不加班，在规律有序的生活中，以勤劳和智慧用普通的花粉和花蜜酿出高科技含量的蜂蜜和蜂王浆，创造出几十倍的科技附加值。反观蚂蚁，加班加点，早出晚归，风里雨里，却只是机械搬运，满头大汗却效率很低。
有人说，只有忙碌才能出成绩，那可不一定。85岁高龄，精神矍铄、潇洒从容的金庸先生给了我们一个很好的回答，他说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”金庸先生学识渊博，著作等身，但他不尚奢华，而是羡慕“且自逍遥没人管”的生活，饮食简单清淡，七八分饱，衣着自然简朴。他说：“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。徐徐缓缓的他做出了很大的事业，为表彰他的杰出贡献，2001年国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
富兰克林的“时间就是生命，时间就是金钱”，对绝大部分中国人来说还是至理名言。虽然大部分中国人还不具备“慢生活”的现实条件，但“慢生活”的价值理念可以并也应贯彻到人们的生活、学习和工作过程中。你不能实现’慢生活”，但却可以实现慢节奏、慢速度、慢饮食、慢心态。
事实上，伴随‘慢生活”理念的影响，一些公司也明白了|“欲速则不达”的道理，著名的安永管理咨询公司就建议职员不要在周末上网查邮件，日本丰田公司则不再允许员工把年假推迟到来年。
“慢生活”与个人资产的多少并没有太大关系，也不用担心会助长你的懒惰，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信，是一种高智、随性、细致、从容的应对世界的方式。它只会让你更高效，更优雅，更接近快乐
我们每一个人都应该成为合理利用时间的人。为此，应注意以下几点：
1.做事要有计划要有安排，有组织地去行动。
2.要优先做好最重要的事，估计所需的时间。
3.将重大目标分为若干小部分，这样每实现一个目标都会产生成就感。
4.精力要集中在一点上，如在做作业时不说话，不接听电话。
5.该做的事马上就做，而且要告诉自己，一定要做的彻底。
6.要抽出一定时间参加各种活动，该玩就玩，放松自己的头脑。只有这样，才能保持旺盛的精力去做事。
7.要保证充足的睡眠。
人们在世上时，做什么事也不会离开时间的流逝，时间总是行如流水，不会停留。我们要好好地利用时间。
我们虽然不可以回到上一秒钟，但我们却可以好好地利用这一秒钟。我们每个人都是时间的主人，虽然我们不拥有时间倒流的权力，但我们却有着支配时间的权力。也许这一切说起来简单，但是做起来却很难，我们应该好好珍惜每一分每一秒，不要成为时间的奴隶，成为时间的傀儡，任由时间摆布。
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1天24小时，时间主体消耗大半用于工作或是生活。生活好就能工作好？工作好并非生活好！8小时工作，当我们直面堆砌的案头文件、耳边如雷贯耳般、此起彼伏的电话铃声、还有大小不可缺席的各类会议、接二连三的商务洽谈……您是否曾一时厌倦而时时茫然？
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