古希腊哲学家柏拉图曾说过：“人生最遗憾的，莫过于轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”纵观柏拉图的一生，他放弃了安逸与舒适，选择了为自己的理想奔波一生，即使环境再险恶也没有让他退却。
关于柏拉图，还有这样一个有趣的故事：大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说：“今天你们只学一件最简单也是最容易的事儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范做了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”
学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的。过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了？”有90%的学生骄傲的举起了手，又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下了八成。一年过后，苏格拉底，再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一个人举起了手，这个学生就是后来成为古希腊大哲学家的柏拉图。
生活中，凡事有所成者，必是学有所成。学习是增长知识、提高修养、坚定信念、提升精神境界的一个重要途径。更是胜任工作的必然要求。知识改变命运，学习创造未来，学习贵在坚持，学习成在习惯。学习时，每个人都会有自己的学习目标，很多人还制定了一个详细的学习计划，但很少人把自己的学习计划坚持下去。通常是刚开始的时候，每天都能坚持学习，坚持一段时间之后，就会遇到各种各样的事情，然后就会由每天变成二天或者三天甚至更长的时间，慢慢会发现自己已经放弃自己的学习计划。这种事情很多人都会遇到，而放弃的原因总是多种多样，这里可以借用一句话，如果你不想做一件事，你一定会找到一个借口。
每天坚持学习的最好方法就是把学习变成一种习惯。根据相关科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。当花上一段时间把你的学习计划变成自己的习惯之后，你就会发现自己离目标越来越近。不少人听说过21天左右能形成一个新习惯的说法，但这只是一个大概的情况。但这个周期根据不同的人和习惯而变化，周期从几天到几个月不等。不管这个周期要多长时间，一般都要经过三个阶段：
第一阶段：“刻意，不自然。”这一阶段需要做得是，刻意提醒自己改变，会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：“刻意，自然。”当你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因为，还需要刻意要提醒自己改变。
第三阶段：“不经意，自然。”其实这一阶段就是已经养成习惯了。所以，这一阶段也被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然地不停地为你“效劳”。
以下几个建议可以帮助你更好的养成习惯：
第一，每天的时间要适度，找到适合自己强度的时间。你需要根据自己的实际情况来调整每天的学习计划。你以前从来没有学习连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习2～3个小时的学习计划。你可以把它变为每天学习半小时或一个小时。再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次10分钟或20分钟，更容易每天坚持下去。
第二，把每天的学习计划放在首要位置。你可以每天早上提前起来10分钟或半小时，用来完成学习计划。尽量把每天的学习计划放在第一件要做的事情。你可以充分利用早上的时间来完成你的学习计划。
第三，充分利用零散时间来完成你的计划。有时候你会发现自己很忙，无法拿出整天的时间来学习。这时你可以学习利用零散的时间段来完成你的计划。如上下班坐车的时间，午饭时间，排队的时间等一些小块的时间。
学习不是三天打鱼，两天晒网。即使你拥有一个良好的学习心态和有效的学习方法，如果只是一曝十寒，那也无法达到事业的高峰。任何事业的成功，都不可能一帆风顺，都会遇到各种意想不到的挫折和障碍，有时还难免会失败。这时的关键就在于要知难而进，不因失败而灰心、失望。英国著名哲学家罗素说过：“伟大的事业是根源于坚韧不拔地工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。”有了这种“不避艰苦”和“坚韧不拔”的精神，才能获得真知。坚持学习不仅是对求学者自身学习的一个要求，其实也是对其生活态度的要求。坚持学习同样运用于生活中，所谓活到老，学到老，其实这里的“学”不单单指的是理论学习，也包括了生活态度的学习、为人处事的学习等等。我们要培养自己有做任何事都能持之以恒的毅力，这对将来的生活或是工作，无疑都是有百利而无一害的。
坚持是最重要的成功因素，更是上天给所有人最棒的礼物。学习过程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起来，大声说：“我还要继续那一百零一次！我相信一定会成功！”那么，你就是坚持到最后的赢家。
