幽默是我们生活中必不可少的调味剂，但是你知道幽默的具体作用是什么吗？心理学家认为，幽默是一种防御机制。幽默可以维持人的心理平衡，调节人的中枢神经，消除疲劳和烦恼。正如俗语所说：“笑一笑，十年少；笑一笑，百病消。”
因此，随时随地保持一份幽默感是让自己的生活变得更美好的一剂良药。当我们感叹人生漫漫的时候，同样也有人在遗憾时间的飞逝如梭。但不管是发出什么样的感慨，都代表着我们对生活产生了某种莫名的愁绪。孩子终会长大，年少无知终有一天也会被岁月熬白了头，所以在我们还有大把的青春时光时，应该对生活保持一份幽默感，这是乐观度日的一种积极方式。不要被生活之中的疾苦吓到，只要我们心怀幽默，就永远不会被残酷的现实打倒。
学着幽默，可以让自己的生活因为微微一笑而充满阳光；学着幽默，可以让周边人因为自己的笑容而变得开朗起来。当幽默这一工具在人际交往过程中的作用越来越被重视的时候，人们才开始明白看似简单的幽默其实能够对生活产生巨大的影响。
在一次举世瞩目的大会上，比尔·盖茨为了强调疟疾的危害性，特意在会议现场放飞了一群蚊子。这让在场的每一个人都受惊不小。比尔·盖茨在会场高声叫道：“疟疾是由蚊子传播的，我带来了一些蚊子。我将让它们四处飞行，没有理由仅仅是穷人被疟疾感染。”现场的观众在受惊一两分钟之后，他才说自己刚才只是在恶作剧，并且保证刚才放飞的蚊子全部没有携带疟疾病毒。以至于ebay的创始人皮埃尔·奥米迪亚尔称：“我再也不会坐在前排了。”
其实，比尔·盖茨身上的幽默完全遗传自他的父亲。有一次比尔·盖茨邀请老盖茨在微软的员工年会上演讲。到会的人看他是个老头，根本就不安静地听，于是他说，“没有我，你们今天都不会在这里。”底下哄堂大笑，就开始全神贯注听他演讲。
还有一次，比尔·盖茨决定在自己出钱创办的慈善基金会为父亲提供一份全职工作。记者问老盖茨会不会介意儿子和父亲之间在慈善事业上的争斗时，老盖茨幽默地说，“从没想过昔日靠我拉扯长大的小子会成为我现在慈善事业的雇主。”
所以，无论什么时候，幽默都会是一剂感情调试剂。在我们感觉与朋友之间的关系发生问题的时候，幽默可以用来调和彼此之间的关系；在我们感觉自己的生活即将陷入崩溃的时候，幽默可以用来缓解自己的痛苦。懂得幽默的人，往往会受到大家的欢迎。科学家们把“幽默”生动地比喻为“心理按摩”，它安摩了我们在生活之中疲劳至极的心灵。
曾经是全世界上年龄最高者的法国的卡尔芒女士，她曾创下了122岁高龄的世界吉尼斯纪录。能够在这个世界上生活一个多世纪，这其中必定和卡尔芒女士合理、健康的饮食和生活习惯密不可分，但同时也还有另外一个重要的因素被人们忽略掉了。
她在世的一百多年的时间，必定经历了许多沧桑巨变。面对亲人的生离死别，面对国家的灾难和屈辱，面对生活之中种种不如意的事情，卡尔芒女士都坚强地挺了过来。这其中最大的一个秘密便是她乐观、豁达的人生态度，她秉持幽默感，不论在面对什么难题，她都会用调侃的方式把困难克服掉。
1997年她121岁生日时，一群记者曾经问她：“您怎么能活这么大岁数？”
卡尔芒幽默地回答说：“上帝把我给忘了。”
“您的长寿秘方是什么？”记者继续追问。
“我要是有，早就卖给你们了。”卡尔芒微笑着说。
在这一问一答之中，老太太的幽默感就被表现了出来。而我们也有理由相信，她的长寿和对生活保持幽默的态度密不可分。
从卡尔芒女士的例子之中不难看出，幽默不仅仅只是一种与众不同的处事风格，它早已经上升到了生活态度的高度。我们在面对生活的艰辛时，若能够保持一份幽默感，不求自己能够像卡尔芒老太太一样长寿，但是有一点可以肯定，我们未来的人生必定会因此而变得丰富多彩，并且也一定会更加豁达地去享受自己的人生。
所以，对生活保持一份幽默感，并不是要教给自己玩世不恭的态度，而是在告诉我们一种更加轻松自在的生活态度和生活方式。培养出一份幽默感，可以帮助我们在未来更好地适应社会，进而更好地去适应生活本身。
智慧箴言
心情的好坏往往不是由事物本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。具有幽默感的人，在看待事情的时候自然会更加乐观，因此也更加容易看到希望和未来的美好。学会对生活保持一份幽默感，可以从心理上减轻各种磨难所带来的重压，从而求得内心的安宁。这恰恰是我们在面对生活的时候，所失去的最珍贵的东西。
§§参考文献
[1]李现曾。比尔·盖茨创造财富的96个基本功[M]。北京：国际文化出版社，2002.
[2]奥伦特。比尔·盖茨给青少年的12个行动准则[M]。北京：群言出版社，2005.
[3]良石。比尔 ·盖茨给年轻人的76条忠告[M]。吉林：延边大学出版社，2006.
[4]砍柴人。你在为谁改变——比尔·盖茨送给职场年轻人的11个建议[M]。广西：漓江出版社，2009.
