为什么有这么多人不在家里休息，而选择露营呢？对于都市露营，许多人提出这样的疑问。都市露营是释放压力的一种好方法。有时候工作强度很大，出去旅游的机会又很少，都市露营既简单又有趣。都市露营其实营造了一个特殊的放松环境，在这里大家一起放音乐、用炉具煮咖啡，甚至大声唱歌，这在城市的其他场所是根本不可能的。
露营不等于在室外睡觉，而是一群朋友在都市里某个宁静的角落，一同度过夜晚，它具有一定的挑战性、神秘性，这也是吸引大量白领参与的原因。
自由的生活，随心而至。最大限度地接触自然。有时甚至可以随便找个路边的小旅店过夜，但更多的时候，则是在沿途的国家公园里露营度过。晚上透过帐篷上的小小天窗，可以望见月亮、星星，还有萤火虫，可一旦下起雨来，帐篷还没搭好，就已经淋了个落汤鸡。这不如想象中那么浪漫，可感觉似有一种以天地为家的豪迈。
露营江边，还可以畅游溪中。坐在船上，很快就融入到迷人的湖光山色中了。夏日午后，天气特别晴朗，一望无际的天空中漂浮着几朵白云，在蔚蓝的天空掩映下湖水是那样湛蓝，那样晶莹清澈。偶尔有几只水鸟贴着水面飞翔，荡起一朵朵涟漪。露营美在自然，自然的景致，自然的山水，给人一种秀美纯净的新意境。露营美在朴实，没有人工的雕琢，如出水芙蓉一样让人感到清晰爽目。
清晨被蛙叫唤醒，出去透透气，呼吸着带着泥土的芬芳的空气，又进入帐篷睡觉。彻底睡醒的时候，你会发现太阳已经高高挂在天空，渔工们早已站在湖边工作了。
远离城市的喧嚣，让心灵得到彻底的净化。露营生活，别样的心情，别样的人生。
迈出你的第一步之前，请深吸一口新鲜的空气
大自然是整合内心生活的必需品，可是现代生活，几乎切断人和大自然的联系。户外的天地总是洋溢生机，有着鼓舞的伟大力量，可惜的是，我们不再从大自然吸取能量。
追求精神生活的人，一定要拥抱大自然。如果每天散步是你的养生之道，别忘了户外的美景与新鲜空气，它们会提升我们的心灵美感，阳光、蓝天，还有芬芳的泥土，多美的自然万物啊。
迈出你的第一步之前，请深吸一口新鲜的空气，鼓动活力，然后欣赏今天的天气，无论它是阴是晴、是寒是暑。散步途中，你有没有看到青翠绿树、唱歌的鸟儿、盛开的花朵？请让灿烂的大自然活化你的身体、治疗你的心灵、提升你的精神。
如果你没有外出运动的习惯，至少，每天应该花点时间欣赏大自然，让大自然赐给你能量。请从明天早上开始，站出屋外，至少五分钟。在你搭车或跳进火车站之前利用时间，观赏一下天空的云彩，或是草地上的露珠。或者，下班后先不必急着进家门，请在户外伫立五分钟，感谢又美好的一天。
气候允许的话，何不外出，到公园吃午餐。或是找一片有树荫的草地，安安静静地与大自然对谈。如果天气晴朗，请多多深呼吸，舒展你的身体，你的心灵。
劳累之余不妨到田野乡间、森林里、小溪旁，呼吸一下新鲜空气，放松一下紧张的心情。突然发现原来空气还是这么新鲜，原来生活依然还是这么美好啊！
人活着不要太难为自己，要求自己去拼搏、去争夺，当然有意义的事还是有必要去做的。为了生活，为了贡献社会，工作还是要认真干的。但是如果过分的在意个人的得失，并把所有的时间和精力全部用在失去与拥有之间，那么难免会迷失了自我，忽略了生活的意义啊。如同行尸走肉一般，与一部不知疲倦的机器有什么区别呢？岂不可悲！可叹！
其实啊，最重要的还是要有一颗平常心，有一种积极乐观向上的精神。调整自己的心态，多发现一些生活中的美好，不要过多的奢望。如此生活自然就会多姿多彩。
晚上就寝之前，请养成习惯，打开大门，走到户外，几分钟就可以了。鼓励你的另一半、子女加入。即使一个深呼吸也将令你享受到自然的清新，相忘于寂寞的深宵，与高旷的夜空一起思考。
如果你常常在尽是水泥建筑的大城市，那更要抽空到附近的公园野地散散心。而且，假日一定要去有自然美景的地方，充充电，同时从宇宙能量的接收里接触真正的你。
保持一颗初心，珍藏生命的灵性
佛家有一个词，叫“初心”，喜爱禅宗的乔布斯喜欢这个词—“初心正如一个新生儿面对这个世界一样，永远充满好奇、求知欲、赞叹”。失去初心，人就会“被卡在固有的模式中，像唱片中某一段固定的凹槽，永远无法摆脱出来”。乔布斯一直把自己作为初学者，说“我仍然在新兵营训练”，借此脱离以往的成功模式，“StayHungry”，不失初心。
也不知道为了什么要在自己走的路上，慢慢地让自己开始变老。一种生活的积累，要让人生的智慧开始慢慢释放。或许停下步伐面对某种困境而束手无策的时候，就是某种迹象的到来。有这样一个故事：
有个年轻人，有一天，因心情不好，他走出了家门，漫无目的地到处闲逛，不知不觉到了森林深处。在这里他听到了婉转的鸟鸣，看到了美丽的花草，他的心情渐渐好转。他徜徉着，享受着生命的美好与幸福。忽然，他身边响起了呼呼的风声，他回头一看，吓得魂飞魄散，原来一只凶恶的老虎正张牙舞爪地扑过来。他拔腿就跑，跑到一棵树下，看到树下有个大窟窿，一颗粗大的树藤从树上深入窟窿里面，他几乎不假思索，抓住树藤就滑下去。他想，这里也许是最安全的，能躲过劫难。
他松了口气，双手紧紧地抓住树藤，侧耳倾听外边的动静，并时不时伸出头来去看看。那只老虎在四周踱来踱去，久久不肯离去。年轻人悬着的心又紧张起来，他不安地抬起头来，这一看又叫他吃了一惊，一只尖牙利齿的松鼠在不停地咬着树藤，树藤虽然粗大，可经得住松鼠咬多久呢？他下意识地低头看洞底，真是不得了。洞底盘着四条大蛇，一齐瞪着眼睛，嘴里摇卷着长长的芯子。恐惧感从四面八方袭来，他悲观透了。爬出来有老虎，跳下去有毒蛇，上不得，也下不得，想这么不上也不下吧，却有那只松鼠在咬树藤，他甚至已经听到了树藤被咬之处吧咯吧咯欲断未断的响声。
人生至此，夫复何求？前后左右都是一个“死”字围困。当年释迦牟尼布道之时，发明出来的这个故事，是在暗喻着一些事情。那个尖牙利齿的松鼠，其实就是时间；而洞底盘着的四条大蛇，就是佛家口中的生老病死；洞外的老虎呢，就是人生际遇的困难。生活中，我们是能碰到这样的事情，说真的，这样玄乎的事情是很难如此巧合的。但是呢，这就像是用游标卡尺将一根头发丝的直径给度量出来了一样。
松鼠会啃断那条粗粗的树藤的，而变老之后，也逃不开生老病死的纠缠。忽然忆起庄子临终之际，他的弟子打算给准备豪华的棺椁，华丽的寿衣。可是，他说：“与其埋在地下，让微小的虫子吃掉身躯，还不如放置于高山之巅，让飞禽走兽食掉身躯。”想来，人生终归不能摆脱生老病死的纠缠，何不奋力一搏，趁着松鼠尚未得志之时，赶出去，将老虎打败，像是武松一样，纵然不能，也算是好过被那四条蛇所吞噬掉。
回过头来，想一想，怎能忍心让生活的积累变成负累呢？曹操道：“老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已”。陶潜云：“及时当勉励，岁月不待人。”无论是积极入世的曹公，还是积极出世的陶公，他们都沿着心神所在，抛却脑后的生老病死，“不要怕”地兑现了、兑现着“初心”。改掉初心，而堕入庸俗道者，十有八九，为此撰文一则，勉励自己，勿忘初心。
“初心”是人在为自己的生命寻找真相时，最坚实不变的心志。那是一种对生命的深度期盼，相信自己可以有一些创造、一些收获，相信自己可以成为自己和别人的养分。
生命的创造是一种自然律，鸟不倒飞，水不逆流，风不反吹。在生命的时空里，人们只能把握自己，山鸟、流泉、风雨……我们必须回归自然。
宁静，才能听到花开的声音
人生中的烦恼都是自找的，当心灵变得博大、空灵无物，犹如倒空了的杯子，便能恬淡安静。人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。
人生路上，一路走来，有许多难解的问题，关乎心灵，涉及思想，让我们困惑不已。随着人生境遇的不断改变，禅意盈心，让我们有了心得。
什么是禅？
禅是佛教禅宗的一种修行方法。参禅悟道，需要人生的大智慧。禅的境界，就是上善若水，真善美的至高境界。
一直以来，我们顽固地认为，修身养性固然不错，但我们绝不可能达到不恨不怨的豁达境界。
试想，人生路上，遭遇坎坷，怎么会不怨天尤人？生活中，被人伤害，为什么不还以颜色，以牙还牙？向敌人示弱，为对手鼓掌，这样的人生岂不是一种懦弱的行为？难道好人就是软弱可欺的吗？
“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃。”说的就是，每个人的身体都是一棵觉悟的智慧树，每个人的心灵就像一座明亮的镜台，要时时不断地将它掸拂擦拭，不让它被尘垢污染，遮蔽了光明的本性。
但下面的这四句话却让我们忽然了悟，原来烦恼都是自己找的：“菩提本非树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”菩提原本就不是树，明亮的镜子也并不是台。本来无一物，怎会染上尘埃？
这之后，人生所有的难题便都迎刃而解了。那禅精要义，就如奔流的溪水，温暖地流淌，滋润着我们的心田，让我们的心灵原野郁郁葱葱。
在这个充满了浮躁气息的世界里，宁静就像是一泓温润的湖泊，化成雨，飘洒在人的心里，成为洗涤心灵尘埃的清泉。宁静，才能听见花开的声音，才能听到雪落的声音。
一位秀才问赵州禅师：“此情此景，如何感悟人生？”
赵州禅师淡淡地说：“不雨花犹落，无风絮自飞。”智洪与赵州禅师的境界，我们可能永远无法企及，但我们可以凭借自己独特的人生经历，不断地接近。
心宁静，以致远。人行走于四方，奔波于名利之间。人活着应该是努力让心灵得到升华，把现实中的名利看淡一些，更值得你关心的，应该是你自己的心。
一沙一世界，一花一天堂。天下无物不美，但要有一颗欣赏美的心。
红尘中，许多人丧失了甘于平淡的朴实心，不再珍惜和感激真挚的收获与拥有，不再有一颗丰盈的心。岂知，拥有一颗平常心才能将功名利禄看淡，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，才能获得禅宗所说的“平常心”。
擦净心中的尘土，做一个真诚的人。当我们擦净了心中的尘埃，还自己一份坦诚和真实，就为自己擦亮未来光明之灯。
庄重的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。
