课堂收获
困难也害怕比它还坚强的人，当面对困难的时候，你能够坦然、豁达地面对它，就会将判断错误的概率降低，成功的概率就会上升。当一个人遇到事情的时候，不能冷静地处理，而且心态不好，非常消极，那么困难也会“欺负”他，就会让事情越变越糟。当遇到困难的时候，我们肯定都会心情不好，情绪低落，可是，要强迫自己坚强，让自己直面困难，克服它，最终取得成功。
挫折可以让你的逆商增值
不因一时的挫折停止尝试的人，永远不会失败。
——哈佛格言
哈佛大学有个著名的成功理论：失败和暂时的挫折有极大的差别，了解两者的不同，才能成功。挫折是每个人都会经历的，不管是默默无闻的人，还是取得巨大成就的科学家。就像爱迪生，他曾经也有非常穷困潦倒的时候。
那时候的爱迪生来到纽约，投奔自己的朋友，身上一分钱都没有，他饥肠辘辘地来到朋友那里，才知道朋友也在失业，巨大的失败和无助笼罩着他，他有些走投无路。好在后来他找到了一份工作，老板对他也不错，渐渐地，他才有了继续做实验的动力和资本，也才有了后来的电灯、电话等的发明。
爱迪生在发明电灯的时候也非常不顺利，可以说，很多科学家和发明家，他们的生活都非常枯燥，因为每天除了自己的专业和实验，他们几乎没有太多的人际交往，性格也多是非常孤僻的，没有太多的朋友，这样才能有更多的精力用来研究。这样的人，他们只能对着自己的实验品和发明品倾诉。18世纪的时候，人们用的都是煤气灯，非常不安全，所以爱迪生决定发明电灯。他做了1600多次耐热材料实验，以及600多种植物纤维的实验，经历了多次的实验，才做出了第一个碳丝灯泡，这种材料的灯泡可以一次燃烧40多个小时，但是他仍然不满足，在寻找其他材料来做灯泡的过程中，他经历了多次失败，可是，他依然坚持着，终于找到了钨丝，让电灯持续燃烧1000多个小时，这才使得我们有了今天这样的光明。所以，哈佛还有一句名言说：“一般人”只失败一次就放弃，所以“一般人”很多，而爱迪生只有一个。
课堂收获
通往成功的路，往往很漫长，如果走到一半你就拐弯或者不走了，那你永远也找不到它。失败和挫折是不一样的，即便是失败了，还可以从头再来，何况只是短暂的挫折呢？要分得清自己有没有继续成功的资本，这个世界上，根本就没有什么事情是可以让人一蹶不振的，只要自己有一颗永不放弃的心，即便面临挫折和失败的痛苦，依然能够继续前行，那么你距离成功已经是一步之遥了。不要放弃每一个挫折给你带来的指引力量。
苦难是一种财富
学习失败，否则失败于学习。
——沙哈尔（哈佛心理学教授）
有人说挫折是一种劫难，有人说挫折是一种财富。其实挫折就是挫折，它本身并不会改变。是财富还是劫难，区别就在于人们看待它的角度。因为角度不同，本身不会变的挫折就拥有了改变人命运轨迹的力量。看到劫难的人注定满心苦闷、绝望，他生命的明天也将是灰蒙蒙的一片；看到财富的人必将欣喜满满、信心满满，生命中每一个日子都会被阳光洒满。
泰勒·本·沙哈尔，哈佛大学的著名教授，他就是一个能让别人在挫折面前看到财富的人。大家都觉得他是一个奇妙的人，能够让所有的学生都迈着春天般的步子离开课堂则正是他的奇妙之处。
伟大的法兰西第一帝国的皇帝拿破仑说过：“人，是从苦难中滋长起来的。”这说明，苦难是一种养料，能够促进人的成长；也是一种财富，能让人富有。有一位演讲家曾经做了一次特别的演讲，让人受益匪浅。他来到现场后，一句题外话都没有，手里拿着一张20美元的钞票，大声地对着会议室里的几百个人说：“谁想要这20美元？”大家一开始都没有弄清楚他想干什么，可是来听演讲，还能白白地得到钱，大家纷纷举手了。
这位演讲家看了看大家，微微一笑，把钱放在了自己的手里，用力地揉了揉，这20美元马上就皱了，他还特意用力地把钱团成一团后，再慢慢地展开，接着问大家：“现在还有人要吗？”结果依然有人举手，示意自己想要。这位演讲家又笑了笑，没有回答那些人，而是说了另一句话：“现在请大家允许我做一件事！”然后他把钱放在了脚底下，用力地踩了踩，刚刚还崭新的一张纸币，马上就又脏又皱了。他弯下身把钱拿起来，问道：“有谁要？”这时，还是有人举起手来。这位演讲家走过去，把钱送了出去。回到台上后，他对着几百人说：“大家知道为什么又脏又皱的钞票仍然有人要吗？很简单，因为这20美元，无论怎么脏，它都还是20美元，没有贬值，无论它经历什么苦难，它还是值20美元。其实人生也是如此。”
课堂收获
人生的意义不在于你拥有了什么，最重要的是你经历了什么，如果你经历的事情能够让你变得更富有，那么，你最终拥有的就比其他人多很多，可是，当你正在经历的时候，你退缩了，那么人生也会黯然。苦难确实让人痛苦，可是不克服它，你就会永远痛苦；只有把它当成一种财富，在苦难中迅速成长，才能做一张永不贬值的20美元。
克服恐惧是健康生活的第一步
我认为克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。
——罗斯福（哈佛学子，美国第32任总统）
罗斯福是美国历史上很有代表性的一位领袖，他曾经双腿麻痹，成了一名残疾人，可是他通过自己的努力，克服了这些苦难。在之后的一次演讲里，他说：“我们唯一值得恐惧的就是恐惧本身。”他是当之无愧的英雄，高喊战胜恐惧的口号，克服人生路上的很多困难。像他一样，同样对什么都无所畏惧的，还有一位非常有名气的电影明星——西尔维斯特·史泰龙。
当史泰龙还是个孩子的时候，谁都没有想到他会成为一个取得巨大成就的电影明星。他饰演的角色多是非常英勇的人，而他之所以能够演得那么好，是因为他本身也是一个不惧恐惧的人。当初他还是个跑龙套的小角色时，就立志要当一名优秀的电影明星，为了实现自己的这个愿望，他决定要去不停地推销自己。当时好莱坞的电影公司有500家，他把它们都整理出来，然后利用空闲时间，挨家挨户地去拜访。他希望这些公司中能够有一家可以收下他的剧本以及他本人。
他将500家公司都走了一遍，没有一个人愿意多看他一眼，他的推销也没有成功。有的人，被拒绝一次就已经不想再没面子地去做第二次，如果被拒绝了两次，就绝对不会想到再去做不太可能的事，既丢脸又不成功的恐惧会笼罩着他们。可是，被拒绝500次只是史泰龙的开始，他居然还做了第二遍拜访！情况和上次一样，还是没有人理他。虽然他不甘心，可是，要鼓起勇气面对1000次拒绝实在不容易。所以，他有些畏惧了。
当他继续跑龙套时，他觉得自己的一生不可以就这样度过，他想了又想，还是决定去做第三次拜访，虽然又要被人忽视、奚落，可是还是要硬着头皮继续下去。当他再次拜访的时候，居然有人答应要看他的剧本了，过了几天，这家公司就联系了他，要拿这个剧本拍电影。他成功了！
课堂收获
现代的社会上，患有恐惧症的人越来越多，人们恐惧的东西也是千奇百怪的，有婚前恐惧症、学校恐惧症、社交恐惧症，甚至是密集恐惧症，总之，人们恐惧的东西越来越多，健康的人越来越少。可是，这些恐惧只不过是源于心理上的一种无法面对，克服恐惧是健康生活的第一步，克服恐惧的方法有很多种，最主要的还是依靠自己的力量，多给自己一些积极的心理暗示，多运动，参加脱敏训练（在医学上是指，对某些东西过敏，采用循序渐进的方法使病人摆脱敏感源）克服人生路上所有的恐惧。
敞开心灵接受生活的不完美
把活着的每一天看作生命的最后一天。
——海伦·凯勒（哈佛学子，美国女作家、教育家）
哈佛大学有一位教授说过：“没有人是可以不经历苦难就轻松地获得成功的。”我们发现，痛苦和不幸并不是什么可怕的事情，只要用平常心去接受，它们反而会成为一种宝贵的财富。演讲家席勒有一句名言：“任何一个苦难与问题的背后，都有一个更大的祝福。”这句话影响了很多人，包括他的女儿。
席勒的女儿是一个非常可爱的女孩，她很喜欢运动，尤其是垒球。她的父亲很忙，所以没有太多的时间管她，但是席勒是爱着他的女儿的。有一次，他正在国外做演讲，突然从美国来了一通电话，电话里告诉他，他的女儿出车祸了。他马上结束演讲，坐上回国的飞机。当他来到医院以后，看着病床上的女儿，这时她的腿已经被截肢了。他非常痛苦，为自己的女儿不能再像以前那样运动而难过。他一直坐在女儿的身旁，很悲痛地看着她。
当女儿醒来的时候，并没有像他想的那样，她没有哭闹，也没有轻生，而是非常坦然地接受了这一切。这让席勒很意外，他没有想到一个十几岁的孩子居然有这样的意志。反倒是他很难过，这时女儿居然反过来安慰他。她对她的爸爸说，她能够接受这样的事实，好在上帝收走的只是她身体的一部分，而不是全部，如果那样，她就再也见不到自己的父亲了。她还说：“您不是说，每一个苦难的背后，都有一个更大的祝福吗？那么，我能够接受这些，还有给我的祝福。”
席勒很欣慰，他帮助女儿积极地治疗，没过多久她就出院了。后来她还是积极地参加运动，练习假肢，最后终于可以像以前一样运动了。
课堂收获
坦然的人在面对生活时有着无限的能量，能够从容地接受生活所给予的东西，无论是好的还是不好的，即便生活给了你不好的东西，只要你能接受，敞开心灵继续生活，你都是快乐的。可是，生活给了你不好的东西，你的一生都会用来抗拒它，这一辈子都没有时间做其他的事。收起所有的悲哀、不满、懦弱，敞开心灵，接受生活中的所有。
坚毅才能走出面临的困境
只要朝着阳光，便不会看见阴影。
——海伦·凯勒（哈佛学子，美国女作家、教育家）
哈佛教授经常讲一些故事给自己的学生，他们在每个学期结束的时候都会分享一些自己的故事给学生，让他们能够通过借鉴和学习他人的故事，来提高自己的分辨能力和自身的素质。有一位老师在课上，曾经讲过这样一个故事。
在美国的爱荷华州有一座山丘，上面有一间没有任何化学物质做材料而搭建的房子，这个房间的女主人患有严重的多重物质过敏症，而这座房子就是她的爱人给她建造的，里面的氧气都是灌注的。这所房子的女主人是一个非常坚韧的人，她在上学的时候，去山上打算带回来一些蚜虫，想用它们来做实验。当她用杀虫剂给它们去化学污染时，突然觉得非常不舒服，感觉有一些痉挛，一开始，她以为是短暂性的，可是没有想到，这样的情况在日后居然伴随了她一生。
这种杀虫剂里含有一些化学物质，会破坏人的免疫系统，患上这种过敏症的人，对任何一种化学物质都会有反应。因此，这位女主人开始对洗发水、香水，甚至是空气和自己的汗液都过敏，她的身体越来越不好，汗水和泪水对她来说都成了有毒物质，她不能流汗，轻易地不敢哭泣，连呼吸日常的空气都会让她患上支气管炎，几乎是任何的东西都不能够接触，她吃的东西都要经过处理，喝的水必须是蒸馏水，对她来说，再也没有正常的生活可言。如果是一般人，可能也没有活下去的勇气了，可是她依然活着；不仅活着，她还开始发展起了自己的事业。因为自己饱受折磨，所以，她建立了一个网站，致力于为研究这种病症的人提供方便。她的网站已经有很多会员了，而且受到了美国和联合国的支持。
课堂收获
在逆商测试的分数标准中，高逆商的人才具备比较坚强的品格，在面对困境时，才不会手忙脚乱，才能够克服困难，走出困境。而那些低逆商的人，往往会被苦难打败，没有能力运用自身的优势，无法调动自己的优良品格，由此看来，还是要培养自己坚强的内心，来对抗生活中的困难。
意识到信念的力量
有非凡信念，才有非凡成就。
——比尔·盖茨（哈佛学子，美国微软公司前任董事长）
哈佛学子比尔·盖茨曾经说过，在这个世界上，如果你自己的信念还站立的话，就没有人能使你倒下。有着相同观念的还有赖利斯：“人生的意义不在于拿到一副好牌，而在于怎么样打好一副烂牌。”可是，怎样才能打好烂牌？靠的就是信念。有这样一个故事：有一个女人，她辞去工作，在家相夫教子，一连生了三个孩子。可是这时，她开始烦躁不安，三个孩子的吵闹声让她每天都很痛苦，婴儿又需要人照顾，她每天都睡不好觉。长此以往，她的睡眠严重不足，脑袋里每天都很混沌，她不知道为什么自己的生活成了这样。因为休息不好，她的心理负担越来越重，她感觉自己马上就要崩溃了。最糟糕的是，她觉得自己真是一无是处，连几个孩子都照顾不了。
