【主治】适宜任何年龄段的女性服用，尤其是中年以上的女性可经常服用。本方对因身体虚弱所致的耳聋眼花、听力下降、视物不清等症有较好的防治作用。
【用法】每日2次，早晚分服，每次20丸，温酒或盐汤送服。
10.
【来源】《慈禧光绪医方选议》
【组成】茯苓18克茯神18克当归18克杭白芍15克党参15克白术15克酸枣仁15克香附15克橘皮15克广木香15克黄芪12克桂圆12克广砂仁12克石菖蒲12克远志12克甘草6克【制作】将所有药材洗净晒干，将杭白芍和枣仁用火炒干；党参加土用火炒焦；黄芪加适量蜂蜜上火炙焦；野白术用火炒焦；香附和甘草分别用火炙焦。接着将各味药材共同研磨成细末，加适量蜂蜜调合成绿豆大小的药丸，外部蘸裹一层朱砂为衣即可。
【功效】健脾开胃，明目聪耳。
【主治】可供任何年龄段的女性服用，尤对中年以上女性最为适宜。本方对因脾胃虚弱、肝肾阴虚所致的食欲缺乏、失眠多梦、精神萎靡、面色失华、耳鸣耳聋、视物模糊等症均有较好的补益作用。
【用法】每日2次，早晚分服，每次9克。
11.
【来源】《太平圣惠方》
【组成】磁石250克猪腰200克料酒3毫升葱段3克姜片3克豆豉10克花椒5克食盐2克味精1克
【制作】将磁石捣成小块，加清水淘洗两次除去红色，放入纱布袋中包好；猪腰洗净去筋去膜；将猪腰和药袋一同放入沙锅中先用大火烧开，再改用小火炖煮，熟烂后捞出猪腰切成薄片，放回锅中，加入葱段、姜片、豆豉、花椒和料酒继续加热，沸腾后取出药袋，加入食盐和味精调味即可。
【功效】养肾益精，补虚聪耳。
【主治】本方对于肾虚骨弱有一定滋补作用，可供任何年龄段的女性服用，且可防治耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神不振等症。
【用法】佐餐饮用，但不宜多服。
12.
【来源】民间验方
【组成】黑豆60克狗肉200克葱段3克姜片3克大蒜5瓣食盐2克味精1克
【制作】将狗肉和黑豆分别清洗两次，然后一同放入锅中，加入葱段、姜片、大蒜和适量清水先用大火烧开，再以小火煎煮，豆烂肉熟后加入食盐和味精调味即可。
【功效】本方取狗肉和黑豆的共同功效作用，可达到补益肾脏、益精聪耳的良好功效。
【主治】适于各个年龄段的女性服用，尤对中年以上、体质虚弱的女性更为适用。本方能够滋补肾精，故对耳鸣耳聋、面色不荣、形体消瘦等症有较好的食疗调补作用。
【用法】佐餐食用，但在夏季及阴虚火旺者不宜食用。
1.
【来源】《千金要方》
【组成】桃花400克
【制作】取桃花置于阴处晾干，研磨成粉，放入瓶中密闭保存。
【功效】活血祛瘀，瘦身美颜。
【主治】适于各个年龄段的女性服用，尤对体形偏胖者最为适宜。本方利用桃花活血化瘀、润肠通便的功效可达到瘦削腰身、润面泽肤的美容美体作用。
【用法】每日3次，饭前服用，每次3克。
2.
【来源】《证治要诀》
【组成】鲜荷叶6片
【制作】洗净荷叶，将其结蒂和边缘剪去，晒干后撕成小块，放入锅中盖上盖，在锅盖和锅边缘用盐水调和的黄泥密封牢固，并在锅盖上贴张白纸，然后进行加热，见白纸变成焦黄之后便可离火，冷却之后将药取出，研磨成粉即可。
【功效】清热利湿，通便瘦身。
【主治】本方发挥荷叶利湿和祛除油腻的功效将体内多余的水分和脂肪去掉，因此适于各个年龄段女性服用。本方气味清香，对大便秘结、皮肤粗糙、身体肥胖等症有较好的调理作用。
【用法】每日3次，每次3克，米汤送服。
3.
【来源】《肘后备急方》
【组成】大豆150克猪油10克
【制作】先将大豆洗净晾干，放入锅中干炒至熟，盛出后研末成粉面，加入猪油搅拌均匀，最后调和成绿豆大小的药丸即可。
【功效】健脾和胃，增肥润肌。
【主治】适于所有女性服用，尤对体质虚弱者最为适宜。本方对于因脾胃虚弱、气血不足所致的形体消瘦、体倦乏力、面色萎黄、苍白等有不错的改善作用。经常服用有助于养身丰肌，滋养神气，使面色红润健康。
【用法】每日2次，早晚分服，每次15丸。高脂血症、高血压症患者忌服。
4.
【来源】《医学正传》
【组成】人参10克白术10克陈皮10克半夏10克茯苓15克甘草6克
【制作】将所有药材清洗干净并用毛巾吸干水分，然后将其一起放入沙锅中加适量清水先用武火烧沸，再用文火煎煮30分钟，停火后滤去粗渣，留取汁液备用即可
【功效】补益脾胃，丰乳增肥。
【主治】可供各年龄段的女性服用。本方能够调补脾胃，故对形体消瘦、体虚乏力、舌淡苔白等症有一定防治作用。经常服用可令身体强健丰润。
【用法】每日2次，早晚分服。
5.
【来源】《金匮要略》
【组成】川椒10克党参10克干姜10克饴糖30克
【制作】将川椒、党参、干姜分别清洗干净并晒干，然后放入沙锅中加适量清水先用武火烧沸，再用文火煎煮30分钟，接着除去渣滓，提取汁液备用；将饴糖放入碗中上屉蒸熟，取出后与药汁调制均匀即可服用。
【功效】补气润肺，温中增重。
【主治】本方能够润肺生津、健脾补气，适于任何年龄段女性服用。对形体消瘦、畏寒怕冷、神疲乏力、面色苍白等症有较好的调补作用，经常服用可达到健体丰肌，荣润肌肤，提神暖身的保健作用。
【用法】每日3次，餐前服用，每次30毫升。
6.
【来源】《御药院方》
【组成】干荷叶1000克威灵仙500克藁本500克藿香叶500克广零陵香500克甘松250克
【制作】先将各味药材分别清洗干净并晒干，然后共同捣研成小块，以60克为单位等分为几份。用时取一袋放入锅中加少量清水，先用武火烧沸，再用文火烧开，最后倒入洗澡水中即可。
【功效】清热消肿，润燥美肤。
【主治】适于任何年龄段女性使用。本方能够清热润燥，故对皮肤瘙痒、干燥起屑等症有较好的防治作用，常用可令肌肤光泽细腻。
【用法】每周2次，用其兑水盆浴。
7.
【来源】《援生四书》
【组成】杏仁60克花粉60克大枣10枚香皂6块白酒20毫升【制作】先将去核大枣和杏仁分别洗净，然后加入花粉和香皂共同捣烂成泥，接着倒入白酒将其调拌均匀，最后放入瓷瓶中密闭贮存即可。
【功效】润肌护手，美白除皱。
【主治】适于任何年龄段女性使用，能改善手部肌肤粗糙干裂、黯黑无泽等症。经常使用利于保持手部肌肤的细嫩润滑。
【用法】洗手后涂抹于手部。
8.
【来源】《御药院方》
【组成】瓜蒌1个木瓜5个杏仁20克白酒50毫升
【制作】将所有材料共同捣研成泥，装入纱布袋中包好，放入盆中倒入白酒浸泡30分钟即可。
【功效】嫩肤增白，防皱美手。
【主治】适于各个年龄段女性使用，对于手部肌肤粗糙、暗黑等症有一定改善作用。经常使用有助于改善手部肌肤质量，预防皱纹和斑疮生成，使其细滑柔嫩。
【用法】洗手后涂抹于手部。
9.
【来源】《太平圣惠方》
【组成】瓜蒌仁60克杏仁30克
【制作】先将二味药材清洗干净并用毛巾吸干水分，然后将其共同研磨成极细的粉面，最后加入适量蜂蜜调和成膏即可。
【功效】润手增白，平皱抗皱。
【主治】可供任何年龄段女性使用，可防治手部肌肤干燥、皲裂、粗糙起皮等症。经常使用可令双手肌肤细滑嫩白。
【用法】洗手后涂抹于手部。
