沮丧情绪常常会扩大生活的不幸。有的人在沮丧中形成了对他人冷漠的态度，认为这样可以报复别人，其实这样不但无助于事情的解决，还会进一步损害自己。因为这样做，无论在肉体上，精神上都将进一步影响自己的情绪，使自己无法坚强地面对现实。事实上，沮丧是一种常见的情绪，很难引起人足够的重视，但成大事的女人不能不注意这个细节：不要因沮丧而扩大生活的不幸。
要成大事的女人应该像对待所有其他的不幸后果一样，对于不幸带来的沮丧，不是一味地自怨自艾、杞人忧天，而是振作起来，采取勇敢的态度、奋进的态度去直视面对它，以积极乐观的精神去征服它。
如果你见过张璨，如果你知道她的人生经历，你一定会感到十分惊讶，这样一位年轻，美丽，脸上还留有一股学生气的女士，竟然拥有那么多令人羡慕的财富，而她的经历会更让你惊讶。
在中学时代，到北大读书成为张璨最大的梦想。但是由于第一年高考的失利，她被分配到东北的一所大学。张璨不愿意放弃自己的梦想：
“我就跟我父亲商量，他说你自己决定吧，你要是想去，我就把我的羊皮袄（他特珍贵的羊皮袄，平时都舍不得穿的）给你带上。你要是不想去，你就再考一年。”
父亲的宽容给了张璨自由选择的机会，她选择了再考一年，并由理科改成了文科，报考专业也从生物改成了国际政治，终于在第二年，也就是1982年的秋天，她跨进了北大校门。
在北大一个宁静的午后，张璨被一篇小文章迷住了：
“这是篇很短的文章，讲一个孩子在15岁的时候有很多梦想，比如要去世界探险、写一本书、开一家公司、拍一部电影、生两个孩子等。他把这些梦想都写下来，然后一步一步去实现。我记得非常清楚，当时很多人都午休了，校园里非常安静，我卷着这篇文章，在校园里一边走着一边想：以后我也要实现我的梦想，我也要让日子过得非常的丰富。”
张璨在五彩缤纷的校园中自由地呼吸，她还是各种活动的积极分子，20岁不但赢得了大学生演讲比赛的冠军，还当上了学生会文化部的副部长。繁花似锦的未来已经在张璨面前铺开，就等着她去书写了。
可是，命运对她却偏偏不像对别人一样，就在这个时候，人生和她开了一个不大不小的玩笑。
大学三年级的一天，张璨的父亲接到一封北大的来信，让他到学校谈谈。原来，他那个从小到大都是好学生，都是学生干部的女儿，竟被北大注销学籍了！
“把孩子领回家吧。”校方对她父亲说。
张璨当时是北大学生会文化部副部长。1984年国庆35周年游行，也就是北大学生打出“小平你好”条幅的那次，张璨是北大2000人集体舞的总指挥，一路边走边跳，规模浩大，她说光是午饭吃的面包，都得用公共汽车拉。张璨时年20岁，天之骄子，无忧无虑，心境明朗，充满活力，觉得生活很美好。但她突然被注销学籍了，全北大惟一一个！没有任何思想准备，她说当时真有“天上地下”的感觉。注销学籍的原因是有人举报，三年前她曾考上了某大学但没去，第二年又考上北大。按当时规定，有学不上的考生必须停考一年。
如果换作别人，可能就会一脸沮丧地哭泣得天昏地暗地跟着父亲回家了，这样的打击太沉重了。但是张璨没有哭，反而是勇敢地留了下来。
宁静快乐的大学生活一去不复返了。张璨说：“我不停地写申诉材料，找人谈话，上访，国家教委啦，人民日报，团中央我都去过，一直折腾到毕业。”系里每周找她谈一次话，劝其离校。但就是这样，张璨也没有陷入沮丧的沼泽地，她选择了奋起抗争！
那次全班同学兴高采烈地去大连实习，不准张璨去。她说反正豁出去了，当时她两手抓住门框子，跟老师较起劲来了，把老师堵在屋里。不让去，就不放你出来，眼看校车就开了，她的眼泪差一点就要流出，但她还是极力地告诉自己：“我绝对不能哭。”最终张璨获得胜利了，老师熬不过她，让她上了车。
惟一一条路就是考研究生，才能拿到一纸文凭，但学校不出证明就没法考。“我当时真想跪下来求他们：给我一个证明吧，让我考！为什么人都那么心硬呢，怎么就那么不通人情呢？在我最无助的时候，幸亏有周围同学的帮助和关心，否则，我真会变得绝望、消沉，把社会看得很坏，把心里那点儿美好的东西统统打碎……”
张璨高中时的班主任，为她的事在全校大会上做检查。这位老师最后说：“我没错儿，我相信张璨是个好学生，咱们10年以后再看。”
别人把这话传给了张璨，她回忆说：“听了这番话，我才真正地坚强起来。”
遭遇不幸的张璨也是幸运的，因为这里是北大，她得到了来自同学和老师的热忱关怀。他们不但关心她，还在有意识地训练她坚强的品格，他们告诉她，什么事都不能哭，什么问题都要想尽办法去解决，一定要比别的北大同学读更多的书。
张璨得到了很多人的帮助，他们都给了她面对困难的勇气和力量，也使她在面临不幸时懂得去调节自己，而不会以眼泪来获得他人的同情。她印象特别深的有这么一个人：“我当时有一个师兄，下过乡、插过队，当时岁数很大了”。我特别怕他，为什么呢？比如我兴致勃勃地去打饭，他就端着一盆饭、一盆菜，穿着特别旧的衣服，站在学生食堂熙熙攘攘的学生中间，问我：“读什么书了，我列的书单你都读了吗？读书笔记写了吗？”
在这样的关怀中，张璨不但没有把不幸扩大，反而变得越来越坚强和勇敢。
1986年7月，张璨的同学都毕业了，大多分到中央机关当干部。只有她虽然完成了学业，却因没有文凭，只得到一纸说明，大意是说被注销了学籍，但坚持上课，成绩合格，学校不管她的分配。不过这个时候，张璨的心态已经很平静了：“那时已经被大家给磨炼出来了，有了一颗平常心。我反而觉得正是因为没有工作，我的机会更多。”
在张璨的毕业纪念册上，同学们给她留下这样一行赠语：“与众不同的经历，造就与众不同的道路。”
实际上，能够让张璨如此达观、平和地面对生命中的不幸和灾难的，还得益于她的家庭的良好影响。
张璨说：“我很幸运，生在了一个相亲相爱的家庭环境。正直、向上、关心他人是军人出身的父母给我的最大财富。他们也经历过不幸，比如我父亲就被隔离审查过，在这之前他的职位也很高，但是他从没有沮丧过，他对国家、对他人和自己都非常有信心。他怎么调整自己呢？他在我们家后面种了很多菜，是全楼种得最好的。他还做了很多尝试，包括在一株杜鹃花上嫁接出3种不同颜色的花，比如粉的、白的、红的……”
每个人都会遇到不幸，甚至是灾难，但是不幸和灾难本身并不可怕，可怕的是有很多女人在不幸中变得沮丧、冷漠、偏执、不信任人、天天以泪洗面，觉得全世界人都对不起自己。欲成大事的女人不要因小小的沮丧而流泪扩大自己的不幸，那样你就会真的不幸了。
在生活中，每个女人都会有沮丧的不幸时候，但沮丧并不是不可克服的，一遇上不幸的事就知道流泪的女人是难以成就什么大事的，眼泪并不能使不幸变成幸福，最重要的是坚强地去面对困难。成大事的女人要拿出勇气改变自己的生活态度，找出引起沮丧的原因并努力设法改变现状，一定要避免有难就哭的可悲场面。
