此外，职场女性要经常运动，保持一个好的身体和身材，塑造完美的身体曲线。同时，由于在职场上打拼是一件非常辛苦的事，因此，职场女性要懂得独立，懂得独立的女性不但能体谅男人的辛苦，有时还能成为他们并肩作战的亲密伙伴，这样有利于同事之间关系的维护和工作的顺利展开。初入职场的女性，让魅力之光点亮你的生活吧，把自己修炼成人格完善、气质脱俗的灵智女人。
第四，职场女人要恰当地利用首饰装扮自己。女人对美的追求，是任何人都说不清、道不明的。那种欲罢还休，是任何东西都无法相比的。再没有比女人更爱夏天的了，怎么热都不敌清凉的珠宝在耳际、颈间、腕上披挂闪耀的诱惑。只是，身为职业女性，上班时是不是有一点点困惑呢？进出写字间，出访客户，那些漂亮的饰品要如何讲求分寸呢？
饰品好看固然重要，但前提是要让自己的身体舒适。因此，职场上的女性在夏季不妨佩戴珍珠和水晶类饰品，清凉又熨帖。职业装配黄金有点过时了，职业女性工作时的首饰佩戴首要是端庄，另外，佩戴首饰应讲求一定的时尚度，这不仅提升个人形象和气质，同时显示了女性白领们在品位上的功力。
男士职场着装
衣着的品位是一种生活态度，更是一种无形的智慧和财富。看似简单的穿衣之道，实则包罗万象。在某些特殊的场合，得体的服装会让你获得某种交际优惠。男士的衬衫、鞋子多年来一直主打着时尚的经典，但作为职场白领的你，还请多注意一下细节，你只需要多用点心就会接近完美，让你的品味升级。精致的配饰会让你的整体造型加分，彰显时髦。
年轻的普通职员刚参加工作没有相关的着装经验，保险起见，可以选择简单款式的西装，另外搭配小格子的衬衣，领带也可以稍微活泼一些，鞋子可以穿无光泽的麂皮类。在掌握了穿着职业装的这些基本原则后，再注意几个小细节，你一定能树立一个良好的职业形象。在今后的事业发展上也会因你认真、得体的着装而获得更大的成功。
第一，职场男士的衬衫。衬衫颜色的选择范围较广，白色、浅蓝色、浅灰色等单一系列为上选，忌大红大绿等艳色，并应考虑与领带图案、颜色的协调。切记，衬衫袖子要比上衣袖子长出1～2厘米，领子要高出西装领子1～1.5厘米，以显示衣着的层次。
第二，职场男士的皮带。夏季，皮带将在潮流的舞台上大放光彩。虽然皮带的系法没有任何的改变，但是位置却发生了变化。你需要把它“装备”在风衣、外套、开衫、或者其他衣服的外面。可以用同色于衣服的腰带，也可以用和衣服颜色形成对比的腰带。总之，露出你的腰带，是你需要习惯的。
第三，职场男士的皮包。男士总是很容易忽略细节，而偏偏细节最能体现一个人的品位。无论你从事什么样的职业，合适的包就是你的隐形名片。对于男士来说，拥有一个非常有质感的包是基础的装备。在包的颜色选择上，还是应以经典的黑色和棕色为主，它们易与任何东西搭配。特别需要注意的是，如果较胖体型的人不要使用较小的包，它不仅会让你看上去更胖，还会让人觉得小家子气。反之亦然，较瘦体型的人也不应搭配过大的包。因此，在选择的过程中要认真考虑一下自己的体型和包的比例。不要嫌麻烦，也不要老说自己赶时间，多一些尝试，你才能找到适合自己的选择。
第四，不同职业的职场男士着装。对于城市中的“白领”们来说，服装的选择范围照例是很阔绰的。然而由于职业的特性和男士较保守的观念，职业男士注重的目标比较一致，即西装、衬衫、领带和皮鞋等装备，同时也形成了各自的流行“习惯”。这些习惯往往与行业的特点有关，更与行业里的那些成功人士的穿着格调有关。职业男士们的一套西装约需2000元，一年的穿着（包括衬衫、领带、皮鞋等）花费约需8000元。
§§§第二节 职业素养与职场礼仪的培养
有一个外国名人说过这样一句话，大意是：促成一个人成功的因素，专业知识只占15％，另外85％是来自于他的修养、人际关系、处世能力、应变能力等。在今天的激烈的职场竞争中，一个人的职业素养显得极为重要。职业素养是企业和单位选用人才的第一标准；职业素养是职场致胜、事业成功的第一法宝。
初入职场者的职业素养是需要培养的，随着继续学习、工作和环境的影响，这种素养还可继续提高。而有意识地内化、积淀和升华的这一心理品质，则是职业素养的内在性。
衡量一个人的职业素养，不仅仅要看他的身体素养，更要看他的思想素养、心理素养、文化素养、品格素养、道德素养、文明素养等等。身体素养，有先天的因素，后天只要合理的营养，必要的锻炼就可以基本达到工作的需要；精神的东西往往不是先天的，是需要通过适当的方式培养和训练才能形成和完善，不一样的环境、不一样的培养训练方式会有不一样的素养。
另外，职业素养往往和职业礼仪紧密相连，拥有良好的职业素养必须懂得职场礼仪，而熟悉职场礼仪是培养良好职业道德的前提。职业素养的提升应从内心的历练开始，在礼仪的真正修炼上，可以遵从中国古代的圣贤在教育弟子时推崇的《弟子规》，因此，建议诵读《弟子规》，以帮助职业从业人员树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，培养敦厚善良的心性，同时对家庭和谐，社会风气净化，必然有莫大的帮助。
曾经有这样一个真实的案例，一个毕业班的班主任带着班里的六十几个学生到当地一个国企参观。该集团的老总是班主任的老同学，因此，老总亲自接待这些学生，秘书和工作人员也非常客气。秘书将同学们安排在一个有空调的大会议室，工作人员给每个学生倒了一杯水。学生们很坦然的坐在座位上，一点也没有客气，其中还有一个女同学问工作人员有没有红茶，理由是她平时只喝红茶。只有一位同学起身，双手接过工作人员递过来的纸杯，并客气地说了声：“谢谢，您辛苦了！”老总办完事情之后，急急忙忙赶过来连声道歉：“对不起，对不起，让你们久等了。”谁知，竟然没有人应声，只有班主任和刚才起身的那位同学带头鼓起了掌。老总讲话的时候，发现同学们都端坐着，没有人做记录，于是让秘书去领一些笔记本和笔，然后，老总面带笑容地双手递给每一个学生，突然，老总的笑容没有了，因为学生们都是伸着一只手接过笔记本和笔，有的学生根本不起身，更没有人说声“谢谢”。只有刚才那位同学毕恭毕敬地站起来，双手接过纸和笔，并连说两声：“谢谢！谢谢！”这时，老总的脸上才露出一丝笑容。毕业分配的时候，该同学接到了那个国企的录用通知书。其他的同学非常不服气：“他的成绩并没有我好，凭什么让他去而不让我去？”班主任一边叹气一边说：“我带你们去参观的真正目的是想给你们创造机会，可你们都失去了。该公司点名要这位同学，我有什么办法呢？”
这个案例具有非常强烈的警示作用。在我们周围也有个别这种人，不懂得尊重别人，也不懂得基本的礼仪，机会往往是在一些不容易忽视的小细节上溜走的。因此，对于初入职场者和已经在职场的人来说，职业素养和职场礼仪是非常重要的。只有具有良好的职业素养和职场礼仪，才会更有利于自己在职场的发展。
职业素养的培养
职业素养是一个人职业生涯成败的关键因素。职业素养量化而成“职商。”英文careerquotient简称CQ。也可以说一生成败看职商。做好自己最本质的工作，也就是具备了最好的职业素养。
一个人在工作当中，除了本身掌握的专业技术之外，敬业和道德是必备的，体现到职场上的就是职业素养；体现在生活中的就是个人素养或者道德修养。职业素养是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。
职业素养至少包含两个重要因素：敬业精神及合作的态度。敬业精神就是在工作中要将自己作为公司的一部分，不管做什么工作一定要做到最好，发挥出实力，对于一些细小的错误一定要及时地更正。敬业不仅仅是吃苦耐劳，更重要的是“用心”去做好公司分配给的每一份工作。态度是职业素养的核心，好的态度比如负责的、积极的、自信的、建设性的、欣赏的、乐于助人等都是决定成败的关键因素。
每个人都是一棵树，原本都可以成为大树，而根系就是一个人的职业素养。枝、干、叶、型就是其显现出来的职业素养的表象。要想枝繁叶茂，首先必须根系发达。
在企业中，经理最关注的就是员工身上是否具备良好的职业素养。随机应变、计划、组织、领导和控制这几种能力以及与这个行业相关的专业技能。如果你能够让企业感知你已经拥有这几种专项能力，而别的员工没有，那么，你就战胜了90％的竞争对手。
优秀员工必备的职业素养
第一，要专注。作为一个一流的员工，不要只是停留在“为了工作而工作、为了赚钱而工作”这样的层面上，而应该站在老板的立场上，用老板的标准来要求自己，像老板那样去专注工作，以实现自己的职场梦想与远大抱负！以老板的心态对待工作；不做雇员，要做就做企业的主人；懂得维护企业的形象。
第二，要有迅速适应环境的能力。善于适应是一种能力，适应有时不啻于一场严峻的考验，因此，员工应该做职场中的“变色龙”。当今社会，大学毕业生越来越多，就业形势越来越严峻、竞争也越来越激烈。能不能够迅速去适应环境已经成了个人素养中的一块短板，这也是无法顺利工作的一种表现。相反，善于适应环境却是一种能力的象征，具备这种能力的人，手中也握有了一个可以纵横职场的筹码；不适应者将被淘汰出局。
第三，要有在压力中成长的能力，别让压力毁了你。压力，是工作中的一种常态，对待压力，不可回避，要以积极的态度去疏导、去化解，并将压力转化为自己前进的动力。人们最出色的工作往往是在高压的情况下做出的，思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为取得巨大成就的兴奋剂。积极起来，没有什么压力不能化解。
第四，要有善于表现自己的能力。善于表现的人才有竞争力，员工要把握一切能够表现自己的机会，要善于表现而非刻意表现。在职场中，默默无闻是一种缺乏竞争力的表现，而那些善于表现自已的员工，却能够获得更多的自我展示机会。那些善于表现自己的员工是最具竞争力的员工，他们往往能够迅速脱颖而出。
第五，低调做人，高调做事。低调做人，可以赢得好人缘；高调做事，可以展现工作能力。工作中，学会低调做人，你将一次比一次稳健；善于高调做事，你将一次比一次优秀。在“低调做人”中修炼自己，在“高调做事”中展示自己，这种恰到好处的低调与高调，可以说是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。
第六，要定期设立工作目标。目标是一道分水岭，工作前应该先把目标设定好。确立有效的工作目标，是在职场顺利发展的前提。在工作中，首先应该明确地了解自己想要什么，然后再去致力追求。一个人如果没有明确的目标，就像船没有罗盘一样。缺乏明确目标的人，其工作必将庸庸碌碌。每一份富有成效的工作，都需要明确的目标去指引。坚定而明确的目标是专注工作的一个重要原则。
第七，要做一个管理时间的高手。谁善于管理时间，谁就能赢。员工应该学会统筹安排，把你的手表拨快10分钟，可以帮助你更好地完成工作。时间对每一个职场人士都是公平的，每个人都拥有相同的时间，但是在同样的时间内，有人表现平平，有人则取得了卓著的工作业绩，造成这种反差的根源在于每个人对时间的管理与使用效率上是存在着巨大差别的。因此，要想在职场中具备不凡的竞争能力，应该先将自己培养成一个时间管理高手。
第八，主动提高工作效率。不要只做老板交代的事，工作中没有“份外事”，不是“要我做”，而是“我要做”。自动自发的员工，善于随时准备去把握机会，永远保持率先主动的精神，并展现超乎他人要求的工作表现，他们头脑中时刻灌输着“主动就是效率，主动、主动、再主动”的工作理念，同时他们也拥有“为了完成任务，能够打破一切常规”的魄力与判断力。显然，这类员工才能在职场中笑到最后。
第九，要懂得服从应是员工第一职责。不可擅自歪曲更改上级的决定，要多从上级的角度去考虑问题。服从上级的指令是员工的天职，“无条件服从”是沃尔玛集团要求每一位员工都必须奉行的行为准则，强化员工对上司指派的任务都必须无条件地服从，在企业组织中，没有服从就没有一切，所谓的创造性、主观能动性等都在服从的基础上才能够产生。否则公司再好的构想也无从得以推广。那些懂得无条件服从的员工，才能得到企业的认可与重用。
