我深深感谢我的妻子麦拉(Myla)，感谢她在编辑中提供的明智而直接的建议，以及敏锐的眼光与良苦用心。
我要感谢两个朋友兼道友：一个是剑桥内观中心(Cambridge Insight Meditation Center)的劳瑞，罗森贝尔(Larry Rosenberg)，他创造了“自我中心化(selfing)”的用法；另一位是意大利罗马正念禅修协会的科拉多·彭萨(Corrado Pensa)，和他应用的“温柔的注意力(affectionate attention)”的说法。
我要感谢艾伦·华莱士(Alan Wallace)，他提出佛陀是伟大科学家的观点、望远镜的比喻，以及在使用仪器之前需稳固和校准的需要。
我也要感谢Sounds True的创办人与主席塔米·西蒙(Tami Simon)，感谢她的耐心、善意和友情。
我也要表达我对Sounds True的哈文·艾弗逊(Haven Iverson)的谢意，她在各个编辑的阶段给予了仔细的指导，还要感谢劳蕾尔·卡伦巴赫(Laurel Kallenbach)谨慎、细心地编辑审稿。
初学者的心充满各种可能性，老手的心却没有多少可能性。
——铃木俊隆
在生活中维持每个当下的正念，可以说是最重要的禅修基础，也是不会落入邪道的一种保障。
——胡因梦
