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第12章 掌控情绪:我的情绪我做主(3)

原来,那一盆精致绝伦的沙,是用来消气的;是他一位研究心理学的朋友送的,一旦他想发火时,可以抓抓沙子,它会舒缓一个人紧张激动的情绪。这盆朋友的礼物,已伴他从青年走向中年,也教他从一个鲁莽的少年打工仔,成长为一名稳重、老练、理性的管理者。王经理说,先学会管理自己的情绪,才会管理好其他的人。

听了王经理的一席话,小林的心一下子爽朗了许多。忍不住抓了一把那黄金般的沙子,呵!真神奇,此时小林如同看见了黄金,并且像拥有阳光一样,拥有了它。

情商点拨

在我们心怀不满、怒火中烧的时候,若没有冷静和理智的约束,就容易变得莽撞,就可能造成无法弥补的过失。情绪就好像火,控制得当,可以用来烹煮、取暖。但若用火不慎,就可能酿成火灾。

试着把泥点晾干

读研究生时,我的导师吉纳也经常告诫我们,不要一时冲动,成了情绪的奴隶。有一年圣诞节,她送给我的礼物是一只咖啡杯,上面印着亚里士多德的一句名言:“发脾气是值得赞扬的,如果你能做到:在适当的场合,向正确的对象,在合适的时刻,使用恰当的方式,因为公正的理由而发脾气。”

毕业后的一个雨天,我回系里探望吉纳教授。正赶上一名学生有急事要请教她,吉纳让我在外面的小客厅等她一会儿。小客厅和吉纳的办公室只隔了薄薄一道装饰墙,屋里的对话不时传进我的耳朵。那位同学声音激动。原来其他实验室的另一名研究生出言不逊,当众讽刺他理论过时、见解平庸,令他大为恼火。他不知道是该直接找那个学生论个明白,还是应该找对方的教授评理。他这次来,就是要征求吉纳的意见。

“年轻人,”我听见吉纳教授慢条斯理地说,“有时候,别人的言行是很难理解的。如果你不介意,让我给你一个小建议。批评和侮辱,跟泥巴没什么两样。你看,我大衣上的泥点,就是今早过马路时溅上的。如果我当时立即去抹,一定会搞得一团糟。所以我把大衣挂到一边,专心干别的事,等泥巴晾干了再去处理它,就非常容易了。瞧,轻轻掸几下就没事了。”

教授的处世智慧令人叹服。那个聪明的学生也顿时醒悟,连连道谢。吉纳最后说:“我年轻时不善于控制情绪,深受其害。慢慢地我发现,最好的办法是先把让我恼火的事搁在一边,晾一会儿,等我冷静下来后,再去对付它们。如果你现在就去质问他,你会更生气,矛盾会更严重。我建议你等情绪的水分都蒸发掉了,再来想这件事。到那时。如果你还打算讨伐他,请再来找我。不过晾干水分后,你也许会发现那泥点也淡得找不到了!”

情商点拨

在我们与人相处的过程中,难免会发生冲突和摩擦,及时地控制好自己的情绪,冷静客观地应对,无疑都是我们需要学习的智慧。试着把泥点晾干,不但能给自己留下一个缓冲的空间,让自己更加理智地去面对一切,更能化解双方的矛盾,得到一个完美的结局。

被胜利害死的鲸

一头青年鲸在海洋中悠闲地游着,大大小小的鱼都躲避它,纷纷逃命。它很得意,也很自信。鲸是海洋中的霸主,它拥有巨大的身躯。游动起来如排山倒海一般,强大无比,威风极了。鲸饿了就去找鱼群,当它接近鱼群时,鱼们还不知怎么回事,就连海水一同被鲸吞到嘴里。鲸将海水吐掉,却将鱼们咽到肚子里。有时,鲸吃饱了,也喜欢追逐鱼群,看它们狼狈逃命的样子。

沙丁鱼是青年鲸爱吃的鱼。沙丁鱼常常被它成群结队地吞进腹中,青年鲸已严重威胁着沙丁鱼的生存。沙丁鱼中的一位智者决定除掉这头可恨的鲸。可是,沙丁鱼要杀死鲸,那不是白日做梦吗?但这个沙丁鱼中的智者自有它的想法。

于是,它组织一群群沙丁鱼向这条青年鲸冲击。青年鲸感到很好笑,这同送食物有什么两样?于是,面对纷纷冲上来的沙丁鱼,它不紧不慢地张开大嘴,将一群群沙丁鱼尽收口中。事情显而易见,胜利者百分之百是鲸。一天又一天过去了,沙丁鱼总是以失败而告终,而青年鲸总是以胜利结束战斗。每次取得胜利,青年鲸都十分兴奋,它总是兴致勃勃地追逐沙丁鱼的残兵败将,将它们一一收入口中。在一次又一次的胜利中,它体味着胜利者的喜悦和自豪。

有时,青年鲸想,沙丁鱼这样同自己决战,实在是太愚蠢了,如果要从海洋中选世界上最愚蠢的鱼,那么非沙丁鱼莫属了。

一天,又一大批沙丁鱼向青年鲸发起了挑战,青年鲸一张口就将它们消灭了大半,剩下的一小部分狼狈逃窜。青年鲸来了兴致,心想,你们哪有我跑得快,一个也别想逃命。于是,它尾随在后一口一口地吃掉沙丁鱼。沙丁鱼越来越少,但仍然有一些沙丁鱼试图逃过青年鲸的追杀。青年鲸决定乘胜追击到底,将它们彻底消灭干净。

青年鲸忘了追出了有多远,正当它要张口吞下最后一群沙丁鱼时,忽然发觉自己的肚皮已经触到了浅水滩的沙子。它知道这很危险,可是,由于用力过猛,它此时已经无力控制自己的身体。只见它的巨大身躯一下子冲上了沙滩,再想抽身返回,可是来不及了。它搁浅了,它挣扎着,不久就无奈地死去了。这是一头死于胜利的鲸。

情商点拨

面对胜利我们要学会适可而止,不然容易乐极生悲。胜利总是一时的,没有人永远是失败者,也没有人永远是胜利者。当我们胜利的时候,要克制住自己内心的狂喜,冷静地分析原因,避免被胜利冲昏了头脑。这样才能够让胜利经常光临,不然成功只是昙花一现。

镇静如花

歹徒冲进教室的时候,老师正在给一群7岁的孩子上课。孩子们柔嫩的小脸儿,像朵朵盛开的葵花。窗外阳光明媚,世界安宁。

歹徒出人意料地冲进来了,就近抓住一个男孩,从身后抽出一把明晃晃的刀来,大吼道,不许乱动!讲台前的老师稍一愣,随即明白了,他们被歹徒当做人质劫持了。

教室里有了小小的惊慌。老师的脸上,却现出微笑来,明亮如灯,照亮孩子们的心。她的眼光一一扫过孩子们可爱的脸,而后温柔地说,同学们不要怕,这是在拍《小鬼当家》呢。

是拍戏呀,孩子们立即兴奋起来,原先的惊慌一扫而空。

老师转而语气平缓地跟歹徒讲条件,可不可以用她替换下他手上的那个孩子?歹徒想想,没同意。老师又提第二个条件,可不可以让其他的孩子出去?歹徒沉默良久,同意了。

于是老师让孩子们排好队,手拉手地走出教室。整个过程中,没有任何的吵嚷,没有任何的混乱,孩子们很听话很安静地配合着,以为真的是在拍《小鬼当家》的戏。争取到时间的老师报了警。警察迅速包围了学校,一切都在静静中进行着。

两小时后,歹徒被擒,被抓住当人质的孩子安然无恙。当那个孩子从人质那儿被解救出来时,他的神态是轻松的,甚至是快乐的。他一直以为是在拍戏,离开歹徒时,他还天真地安慰那个歹徒:“叔叔,我不怕拍戏,你也不要怕。”

一场隐伏的悲剧,就这样被那个老师的镇静消灭于无形之中。更可贵的是,她用她的镇静,最大限度地保护了可爱的童心,她让它们继续无忧地如花盛开。窗外,春光依旧明媚,世界依旧安宁。

由此不由地让人想起了另一个外国故事,跟这件事真的有异曲同工之处。故事里讲:一户人家在晚上宴请宾客。席间,宾主吃得正欢,突然,女主人觉得她裸露的脚背上,有凉凉的东西袭过。她心里一惊,预料到碰上麻烦了,她整个身子保持不动,只稍稍转动了一下头,往下看去,她看到一条毒蛇,正爬上她的脚背。她不动声色地坐着,继续与宾客举杯说笑,只是吩咐用人,在大门口放上一碗牛奶什么的,她想把蛇吸引过去。她感到像过了一个世纪那么长,她脚背上的蛇,才缓缓离开她的脚,向大门口爬去,而此时,宾客中没有一个人知道桌底下的那场惊心动魄,桌上的气氛依旧很热闹很祥和。

那个女人是智慧的,若是她当场大嚷大叫,势必引起一片惊慌。受惊的蛇给受惊的人带来的伤害将无可避免。但是,她用她的镇静,消融了这场伤害。我们可以想像,在那场惊险中,那个女人脸上努力维持的笑容,一定美丽如花,直抵人的灵魂。

情商点拨

在泥沼里,越挣扎往往会越深陷而不可自拔。危难和惊险降临的时候,最需要的是我们的冷静,这样才能够从容应对突如其来的变故。只有冷静的思考才能够促使我们解决问题和危机,惊慌和骚动会让仅有的希望也离我们而去。

骆驼与玻璃碎片

一只骆驼在沙漠里跋涉着。正午的太阳像一个大火球,晒得它又饿又渴,焦躁万分,一满肚子的火不知道该往哪儿发才好。

正在这时,一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌硌了一下。疲惫的骆驼顿时火冒三丈,抬起脚狠狠地将碎片踢了出去,却不小心将脚掌划开了一道深深的口子,鲜血顿时染红了沙粒,升腾起一股烟尘。

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