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第20章 以茶入菜好味道(3)

【制法】①取绿茶少许,用开水泡好,挤干水分备用。②虾剪去虾枪和虾须,挑去虾线,加料酒腌制5分钟。③锅置火上,倒入适量花生油烧热,虾倒入锅里用中火炸至酥脆,捞出控油。④锅内留底油,把茶叶倒入锅内,用小火慢慢炸香茶叶,最后把炸好的虾倒入一起翻炒,加少许食盐和白糖调味即可。

【特点】本菜茶香四溢,营养丰富。

绿茶奶冻

【材料】吉利丁片14片,动物性鲜奶油350克,鲜奶200克,绿茶粉4克,椰奶300克,白糖80克,椰子粉150克。

【制法】①吉利丁片泡入冷开水中,等待软化后备用。②动物性鲜奶油搅拌打至松发变白的六分发后备用。③将鲜奶、椰奶、绿茶粉和白糖混合搅拌后,以小火加温至白糖溶化后备用。④将制法①中软化的吉利丁加入制法③中搅拌均匀。⑤让制法④的半成品坐浴在冰水上至浓稠状,再加入制法②的鲜奶油搅拌均匀即可。⑥倒入模型中,放入冰箱冷藏即可。⑦奶冻凝固后,取出切成约3厘米大小的正方形块后,再粘裹椰子粉即可。

【特点】本品色泽粉绿,有较浓的奶油茶味,含较丰富蛋白质。

绿茶软糕

【材料】绿茶粉10克,鱼胶粉16克,冰糖70克,牛奶450毫升,清水300毫升。

【制法】①鱼胶粉加入100毫升冷水中浸透,再用滚水隔水蒸热,搅成鱼胶浆备用。②烧开200毫升水,先加冰糖煮至溶化,然后加入绿茶粉搅匀,再加入鱼胶浆搅至完全溶化,待凉。③加入牛奶搅匀,然后均匀的倒入器皿,冷冻4小时即可。

【特点】绿茶软糕又香又滑,做法也简单。

碧螺春水饺

【材料】高档碧螺春50克,三鲜饺子馅400克(猪肉200克、虾仁100克、鸡蛋100克),饺子皮适量。

【制法】①茶叶用热水泡发,剁碎,拌于三鲜馅中。②将饺子馅包入饺子皮中,包成饺子。煮饺、蒸饺均可。

【特点】碧螺春水饺鲜香适口,风味独特。和面时可加菠菜汁或西芹汁使水饺皮呈绿色,可增加视觉效果。

碧螺小笼包

【材料】猪瘦肉、澄粉各500克,虾仁、水发冬菇、马蹄各100克,香菜、淀粉各50克,食盐6克,白糖、麻油各10克,味精3克,胡椒粉5克,碧螺春茶叶适量。

【制法】①首先将猪瘦肉洗干净,切粒。②将各种调味料加入肉料中,再倒入泡开的茶叶拌匀成馅料。③水煮开后倒入澄粉中拌匀,接着加入淀粉,擀成包子皮。④将包子皮分别包上馅料后上蒸笼蒸熟即可。

【特点】碧螺小笼包清爽可口,有助于健胃消食。

龙井汆鲍鱼

【材料】鲍鱼250克,龙井茶15克,味精、料酒、盐水各适量,清汤1000克。

【制法】①将鲍鱼片成薄片,放入碗内;龙井茶用开水润发,然后倒掉茶水,留茶叶备用。②把锅放在火上,添入清汤,兑入味精、料酒、盐水,烧开后冲入鲍鱼碗内。上菜时把发好的茶叶撒入碗里拌匀即可食用。

【特点】这道菜鲍鱼鲜嫩,汤汁微黄,汤味清香爽口,让人垂涎欲滴。

冻顶白玉

【材料】冻豆腐2块,冻顶乌龙茶末10克,肉末50克,香菇2个,植物油25克,食盐、味精各适量。

【制法】①将豆腐横切成两半,然后切成厚约3厘米的片,用开水汆一下,整齐地摆在盘内,香菇水发后切成碎粒待用。②炒锅放火上,放少许植物油,将肉末、香菇煸炒,放入食盐、味精调好味,出锅均匀地放在豆腐上,最后撒上茶末即可食用。

【特点】这道菜清淡可口,营养开胃。

红茶香球

【材料】土豆200克,红茶7克,鸡蛋2个,精面粉50克,鲜马蹄、腊肠各100克,白糖10克,花生油500克,食盐、味精各适量,黄瓜、香菜各少许。

【制法】①逐个将鸡蛋蛋清取出,放入面粉,加少量水,把面粉、蛋清搅成糊状,待用。②把土豆削皮,与红茶叶一同放入锅中,加少许水,置于火上,煮至土豆九成熟,出锅,将其捣成泥状,再加入事先切碎的腊肠、马蹄、食盐、白糖和味精,拌匀,待用。③把配好料的土豆泥做成直径3厘米的土豆球,放入盘中,在其表面涂上一层面粉糊,待用。④把炒锅刷洗干净,置于火上烧热,倒入花生油,烧至八成熟时,将做好的土豆球放入油锅,用勺轻轻翻动,炸至土豆球金黄色时,即可出锅沥油,待用。⑤把已炸好的土豆球放在盘的中央,盘边饰以梅花形的黄瓜片及香菜即可。

【特点】这道菜松脆爽口,色、香、味俱佳,有助于预防心脏病、增强免疫力。

茶粉蒸肉

【材料】去骨猪肋肉末350克,豆腐150克,红茶10克,口蘑3朵,葱丝、生姜丝、食盐、料酒、酱油、味精、麻油各适量。

【制法】①先将红茶用研钵磨成粉末,备用。②把口蘑洗净后用温水浸泡,切成片,留第一次泡口蘑的汤水,待用。③取一个大碗,清洗干净,盛入肉末,再把口蘑汤和豆腐加入,用筷子把豆腐捣碎,将它们与肉拌匀,加入葱丝、生姜丝、酱油、食盐、味精、料酒各适量,再次搅拌均匀,待用。④将肉盛放在盘中,撒上红茶粉,上笼蒸熟,取出,淋上麻油即可食用。

【特点】这道菜肉质酥烂,红茶清香浓郁。

红茶猪肉丸

【材料】猪肉末250克,红茶20克,食盐、味精、生菜、清汤各适量。

【制法】①将猪肉末放入大碗内,加入食盐、味精,用筷子使劲搅拌,边搅边加水,待搅成肉泥状时,将肉泥做成肉丸子,备用。②炒锅洗干净,置于火上,加水适量,以大火煮沸,下猪肉丸入开水锅中汆熟,捞出,放入汤盘内备用。③将红茶放入茶壶内,倒入90℃开水,浸泡,茶汤留着备用。④将清汤倒入锅中,以大火烧沸后,加入泡好的红茶汤烧开,盛在汤盘中,再加入事先洗净的几片生菜嫩叶,即可食用。

【特点】此品具有香鲜、美味、爽口的特点。

吉祥观音

【材料】净鸡1只,铁观音茶50克;葱段、姜片、黑枣、栗子、冰糖、酱油、食盐各适量。

【制法】①先用开水将铁观音冲泡两次,取第二泡的茶汤放入锅内。②将鸡切成块放入锅内。③把栗子的壳剥掉、待用。④黑枣洗干净,与栗子、冰糖、酱油、葱段、姜片、食盐一起放入锅内,再放入适量清水,水烧开后小火炖熟即可。

【特点】这道菜茶香浓郁,肉质细嫩,可益气养血、温中补脾。

茗缘贡菜

【材料】贡菜150克,黄山毛峰茶5克,食盐、味精各适量。

【制法】①先用开水冲泡黄山毛峰,茶叶捞出备用。②将贡菜切成3厘米长,用温水泡发,发至脆感较好时捞出装盘,加入茶叶、食盐、味精拌匀即可食用。

【特点】这道菜香脆爽口,能帮助健胃消食。

红茶熏黄鱼

【材料】黄鱼1条,葱(拍扁)6根,生姜(拍扁)2块,八角5粒,红茶15克,糙米、食盐各50克,面粉20克,味精5克,料酒150克,植物油1000克,黄瓜片适量。

【制法】①将黄鱼去鳃、鳞及内脏,清洗干净,两面各划几个刀口,放入盆中,加入葱2根,生姜1块,加入八角、食盐、味精、料酒、清水,拌匀,腌渍4小时,备用。②把炒锅刷洗干净,置于火上,放入植物油烧热,将黄鱼沿锅边滑入,炸至鱼熟,捞出,放在蒸笼中,备用。③炒锅中放入糙米、面粉、葱4根、生姜1块、红茶,迅速拌匀,以小火烧至冒烟,再把蒸笼移置锅中,盖严盖,熏的时间约为3分钟,取出,盛入盘中,备用。④把事先准备好的黄瓜片摆放在盘子边作装饰。若再淋上拌炒过的麻油、葱花则味道更佳。

【特点】本菜具有色泽金黄润泽、熏香浓郁、味道别致的特点。

茶香四季豆

【材料】四季豆200克,碧螺春茶10克,虾仁250克,料酒、食盐、淀粉、胡椒粉、植物油各适量。

【制法】①虾仁加入料酒和食盐,腌15分钟,沥干汁液,加淀粉拌匀。②四季豆去筋,切成段,放入沸水汆烫即捞出;碧螺春茶用沸水泡开,沥干。③热锅后,放植物油烧热,放入虾仁,炒至变色即取出。④锅内放植物油加热,倒入碧螺春和四季豆翻炒,再倒入虾仁拌炒,加入食盐、胡椒粉炒熟后,即可盛盘食用。

【特点】本菜有助于强健脾胃,增进食欲。

翠玉香豆腐

【材料】豆腐2块,奶香翠玉茶10克,猪肉馅100克;葱1根,植物油、酱油、白糖、料酒各适量。

【制法】①先把豆腐切成片,葱切段,茶冲泡后,将茶叶沥干切碎。②锅烧热后,放两大匙植物油加热,把豆腐煎成两面呈金黄色,取出盛盘。③锅内添放一大匙植物油,把葱爆香,加肉馅、茶叶拌炒。④倒入酱油、白糖、料酒煮入味后,淋在豆腐上。

【特点】本菜口感细嫩,营养丰富,有助于补气益血、美容养颜。

兰花松子鲜贝串

【材料】兰花茶3克,鲜贝100克,松子50克;植物油、芡粉、食盐、蛋清、味精等调料适量。

【制法】①先将兰花茶用沸水冲泡,取嫩芽备用。②将芡粉用水和蛋清调匀,放入茶叶、味精和食盐。③将鲜贝用竹扦串好,在调匀的芡粉糊中裹一下,再粘满松子。④开油锅,抓住竹扦的尾部,反复浸在油锅里炸,直至色变黄起酥即可。

【特点】这道菜茶香、松子香扑鼻,酥软可口。

花丛鱼影

【材料】兰花茶叶10克,新鲜太湖银鱼100克,植物油、食盐、湿淀粉各适量。

【制法】①先用沸水冲泡好兰花茶,取其汁1~2次,沥干待用。②银鱼用湿淀粉、食盐拌匀。③炒锅置火上,加入适量植物油,烧至四成热后放入银鱼烹炸,至色微黄即起锅,仔细推置于盘中央。④兰花茶叶入油锅轻炸,至色变墨绿起锅,略洒适量食盐,拌匀后入盘围边,即可。

【特点】兰花茶叶炒制时少揉捻,芽叶整齐,观感好,炸制后入口酥脆,香气馥郁;银鱼辅以粉浆炸制,形态完整,入口外脆里软,鱼如雪,茶如墨,有强烈的视觉美感,具有诗情画意。

乌龙醉虾

【材料】鲜活虾250克,乌龙茶5克,白酒25克;葱花、蒜末、香菜、酱油、食盐等调料适量。

【制法】①先将茶叶用沸水冲泡,取茶汁与其他调料拌和,置入有盖器皿。②鲜活虾洗净,倾入器皿。③浇入白酒,覆盖,稍微晃动使其均匀。

【特点】此菜滋味鲜美,茶味浓醇,别具特色。

翠螺蒜香骨

【材料】碧螺春茶叶3~5克,猪肋骨10根,蒜泥、料酒、葱花、食盐、植物油、淀粉各适量。

【制法】①先将茶叶用沸水冲泡,将茶汤取出,茶叶留起备用。②茶汁调拌蒜泥、料酒、葱花、食盐、淀粉等成糊状。③浸猪肋骨于上述料汁中,腌制约3小时后,拌入茶叶。④开油锅,油温至40~50℃,猪肋骨整根入锅浸炸,至断血,取出,稍摊凉,再入锅热油烹炸,至深黄色,起锅装盘即可。

【特点】此菜香味浓郁,营养开胃,老幼皆宜。

兰花茭白

【材料】兰花茶5克;新鲜茭白200克;白豆腐干50克;花生油、味精、食盐各少许。

【制法】①先将茶叶用沸水冲泡,取嫩芽及少许茶汁,备用。②茭白切段,白豆腐干切成薄片。③开油锅,茭白、茶叶、白豆腐干同时入锅,以大火急炒,放入茶汁、食盐和味精,稍烹,即可起锅食用。

【特点】此菜色泽素洁,茶芽、茭白及白豆腐干入口之间,齿颊留香。

白云伴月

【材料】嫩豆腐2盒,河虾12只;茶末、食盐、酱油、白糖、茶汤各适量,葱花、淀粉、植物油各少许。

【制法】①豆腐切成小块,再将每块豆腐朝上一面的四角削去,使上面呈棱形备用。②河虾去头、剥壳,留虾尾,洗净加食盐、茶末、淀粉、植物油拌匀,然后尾朝上于每块豆腐上各放一条。③将茶汤、酱油、白糖混合成高汤淋在豆腐上。④豆腐及河虾上笼,用大火蒸3分钟后取出,撒上葱花即成。

【特点】此品色、香、味、形俱佳,虾肉和豆腐含有大量蛋白质和钙,具有通乳的辅助功效。

乌龙豆腐

【材料】乌龙茶10克,豆腐400克,水发香菇5朵,肉末100克,淀粉15克,熟猪油、食盐、酱油、味精各适量。

【制法】①将豆腐切成小块盛入盘中,再放上肉末,调入食盐、酱油、味精各适量,入锅煮至肉熟即可,备用。②用沸水冲泡乌龙茶,捞出茶叶与水发香菇一起剁碎,下油锅爆香,淋在煮好的肉末豆腐上,最后用泡好的乌龙茶加淀粉勾芡即可。

【特点】这道菜有助于益气填精、补肾壮骨,久服令人身体健壮而肌肤润泽。适合作为中老年人的滋补佳品。

甘露豆腐

【材料】蒙顶甘露茶5克,冻豆腐4块,香菇20克,冬笋30克,鸡汁1碗,食盐、植物油各适量。

【制法】①先用沸水将蒙顶甘露茶冲泡好,取出嫩芽,备用;冬笋切片,香菇水发后切片。②将茶叶、冬笋片、香菇片入油锅略炒,起锅。③将豆腐放入砂锅,淋入鸡汁,调入适量食盐,用微火炖约15分钟,将炒熟的冬笋、茶叶、香菇倒在豆腐上即可食用。

【特点】这道菜鲜香可口,营养丰富。

雨花芙蓉虾

【材料】雨花茶5克,鲜河虾200克,味精、食盐、鸡蛋清、花生油、料酒各适量。

【制法】①先用沸水冲泡茶叶,取嫩芽及少许茶汁,备用。②河虾剥为虾球,装盘,加入鸡蛋清、食盐、味精。③开油锅,虾球裹沾蛋清入锅烹炸至七成熟,起锅沥油后,再随茶叶、茶汁入锅,入料酒,稍烹,即可起锅食用。

【特点】这道菜菜形圆润,色泽素洁,嫩滑爽口,茶香缠绕,是一道老少皆宜的美食。

茶香烤肉

【材料】五花肉200克,生菜100克,绿茶、生抽、胡椒粉、椒盐、孜然粉、辣椒粉、蒜末各适量。

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