快乐常常与悲伤同在，忧虑和喜悦本来就一线之隔。不过，生命的色调应该是艰辛下的抑郁，还是风和日丽的灿烂，更多时候取决于我们的内心。内心看开了，脚步就会从容，所谓的生活艰辛也就烟消云散了。
厄运是幸运的奠基石
每个人都有自己的理想，有自己憧憬的未来，都在寻求声明的价值和自身的发展，期望得到幸福和快乐，没有人希望厄运会降临到自己的头上。
但是，厄运却在避之犹恐不及的时候不请自来，瞬间就把人从希望推入困境甚至绝境之中，看不到希望，看不到未来。
如果因为遭遇了厄运而怨天尤人，如果因为遭遇了挫折而自暴自弃，如果因为面临逆境而放弃了追求，如果因为受了伤害就一蹶不振，那就大错特错了。许多时候，厄运并不值得畏惧，最重要的是要有追求，勇敢地去奋斗，那么即使在绝境中也能看到希望。
厄运往往是生命的一个转折点，一个上天赐予的机会，不去计较厄运才会走向新的命运，在厄运中奋斗才能完成生命历程的转折。对那些一味埋怨的人来说，厄运仍是厄运，不会成为幸运的奠基石。
约翰·布伦迪是众所周知的“马拉松人”。1973年6月6日，约翰照常进行20分钟的晨跑运动，然而出乎意料的是，这次晨跑成了他一生中的最后一次跑步。
那天早上结束跑步以后，约翰依旧到工地去，他和另外3人一同在屋顶上工作。天气非常炎热，工作也很艰苦，这时监工叫约翰拿一件工具给他，约翰便移动双脚，不料房顶水泥尚未凝固，他从上面掉下去了。
约翰失去了控制，他头朝下坠落下去。事后，他回忆说：“那时候我听到很多杂音和背骨折碎的声音……现在想起来真是害怕，我整个身体一直往下掉，整个人就像饼干一样，那一瞬间我发现脚一点知觉也没有。”
“以后的数秒之中恐怖、愤怒、绝望一一向我袭来，我很想站起来，可是心有余而力不足，能听从脑部指挥的只有头部。好像有人在上面说：‘唉哟！约翰掉下去了。’我心里不断期望，也不断诅咒。我把头转向左边，看到10公分远的地方有穿着鞋子的双脚，脚尖就在眼前，好像是我的脚，可是怎么会在这里呢？”
“那一刻，我真的好害怕。好像又有人把我的头抬起，放在像枕头之类的东西上，其实我不觉得痛苦，后来激烈的阵痛不断侵袭我，痛得我几乎想死去，整个头好像被一根绳子吊起来，稍微一动就痛苦不堪。”
“我猜想如果绳子断了，我的头是不是会扭转不停呢？很奇妙的想法，是不是？我一直努力使自己保持清醒。急救人员很快就到达了，他们把我抬到担架上，因为痛苦的关系，我非常害怕别人移动我的身体，毕竟是专业的急救人员，他们一面鼓励我，一面尽可能减轻我的痛苦，使我大为放心。”
“我被抬入救护车后，觉得舒服了一点，可能是心理因素吧！我认为马上就要到医院去治疗，情形不会太严重的。一到医院，神经外科医生表示要照X 光，把我放在台上，双手双脚呈八字形分开，为了配合角度，医生不时摆动我的头，一种从未有的痛苦侵袭着我，真的，从未有的。”
“过了一会儿，医生确定我的头骨断了，这不是一个好消息，我在孩提时代，曾听过头骨折断的故事，没想到竟也发生在我身上。我开始向上帝祈祷，请它赐给我力量。漫漫长夜，好像永无止境，我不断地回想当天所发生的事，思绪愈来愈乱，就这样痛苦地度过黑夜。”
“在受伤的昏迷之中，我想起坐在轮椅上的总统——罗斯福说过的一句话：‘我们惟一应该恐惧的就是恐惧本身。’从此以后，我变成一个思想积极的人，我问自己：‘受伤对我有什么意义呢？’我不断地思考，告诉自己：‘我将来一定会了解的，现在必须想办法活下去！我一定要努力！’对于一切，我心存感谢。我真正的奋斗，从现在开始。”
生活中，不必去乞求幸运，因为不可能总有阳光明媚的艳阳天，狂风暴雨随时都可能莅临。只要有迎接厄运的勇气，有在厄运中奋斗的觉悟，跌倒后重新爬起来，以勇敢的姿态去迎接厄运的挑战，就能迎来生命的转折。
当一个人坐在椅子中舒舒服服、昏昏欲睡时，他不可能会成为一个伟大的人物。只有当他被摇醒、被折磨、被击败时，他才有机会去学习他以前根本就学不到的东西，这些东西刺激着他不断地思索和感悟，从而增强了他内在的智慧，发挥了他的刚毅精神，更深刻地了解了人生和生活更深遂的存在，从而使他这朵当初并不起眼的小花，在经历了厄运的岁月后成就了一颗硕大无比的果实。
再困难也要淡然面对
在漫漫人生路上，谁都免不了与忧愁伤痛相伴。当原本的幸福在现实面前支离破碎，当经济的拮据已经演变成苦难的主题，当深深的爱恋被原封送回，不如意之事常常有。假如生活欺骗了你，不要悲观不要失望，只要相信未来，前边就是一路阳光。
每个人都应该像著名诗人食指一样，对生活充满希望，哪怕是蜘蛛网无情地查封了我的炉台，哪怕是灰烬的余烟叹息着贫穷的悲哀，我依然应该固执地铺平失望的灰烬，用乐观写下“坦然对待”。
佛说：“万物皆无常，有生即有灭。”是啊，即便人因思想而高贵，也终究抵不过生死轮回的宿命。此时花开，就注定了会有彼时花落，人生又何尝不是如此？得意之时往往早已埋下了日后祸患的种子，种因得果，世间之事，莫不一是。得也好，失也罢，富也好，祸也罢，既然注定不能躲过，那么何苦整日担惊受怕，反倒不如一笑而过，不埋怨、不抱怨、不自暴自弃。做到了心淡如水和虚怀若谷，自然也就没了喜怒哀乐的纠结。
漂亮的安雅是姐妹们羡慕的对象，大学毕业后她凭借着过硬的专业技能进入一家知名杂志社，不到两年便在业内崭露头角。事业丰收的同时，感情之路也颇为顺畅，工作半年后，她结识了一位年轻帅气的广告公司经理。
两人一见如故，很快就坠入爱河，交往了一年多仍然甜蜜如初。恋爱中的安雅简直就像公主一样被男友捧在手心，上下班的接送，生病时的悉心照顾，接踵而至的礼物和惊喜。工作事业双丰收让她意气风发，自然让姐妹们羡慕不已。
然而，天有不测风云，人有旦夕祸福。正当安雅与男友筹备婚礼时，意外突然发生了。那本是一个充满浪漫与温馨的周末，安雅笑得一脸甜蜜，因为这天是去订婚纱的日子。谁知，两人在前往婚纱店的路上惨遭车祸，安雅眼看着一辆大货车横冲直撞而来，紧接着下一刻便失去意识，倒在了血泊之中。
当她醒来时，已经被送进了医院。“他怎么样？”安雅看着陪在病床前的父母焦急地问道。然而父母并没有回答她的问题，而是模棱两可地说：
“乖女儿，现在什么也别想，先养好身体再说。”“他怎么样，告诉我，他到底怎么样？”安雅像发了疯似地追问。
短暂的沉默后，她被突如其来的噩耗惊呆了——他走了，那个深爱自己的男人居然就这样悄无声息地走了。说好到夏威夷度蜜月的，说好要相守一辈子的，然而这一切却瞬间成了泡影。车祸造成安雅腿部严重骨折，后半辈子她只能靠着拐杖和轮椅生活了。
一场车祸，夺去了爱人的性命，夺去了自己的健康和事业，从姐妹们羡慕的公主到如今一无所有的可怜人，安雅哪里能够承受住这样的打击，尽管父母一再开导，但她仍然日日寡欢，再也没有一点生气。
谁都不知道，祸患什么时候就会突然降临。其实，无论是谁遭遇了安雅这样的事都会悲痛万分，甚至精神萎靡。然而一味地折磨自己没有丝毫意义，既无法改变现状，也苦苦浪费了原本美好的生命。逝者已去，而活下来的人还有很长的路要走，与其在苦痛中苟延残喘，不如坦然接受事实，好好活下去。
一个鲜活的生命可能瞬间陨落，连生死都这般无常，更何况是福祸。
除了生命本身，所有的一切不过是生不带来，死不带去，所谓的福祸不过是表象而已，如果执着于一时的好坏得失，那么自然会被身外之物困扰，又哪能看透生命的纹理？祸福只是世间常态而已，得意时不需欣喜若狂，失意时也不必怨声载道，只要我们用一颗佛陀的空杯之心来面对这一切，就很容易发现这一切不过是空空如也。
不管你是谁，扮演着怎样的角色，都避免不了遭受各种各样的不幸。
父母的离去，婚姻的破裂，事业上的失败，疾病的困扰……命运就是这样，在给予你鲜花和掌声的同时，也会夹杂着凄风苦雨。当不幸突然降临，抱怨上天的不公毫无意义，自暴自弃、破罐子破摔也不可取。每个遭遇困难的人，都应当像贝多芬一样“扼住命运的咽喉”，而不该屈服于命运的淫威，更不该颓然倒下。
与其在不如意的进攻之下节节败退，不如做一名生活的勇士，因为不管我们怎样叹息都无法改变现实，人生不如意之事本来就是十有八九，一味抱怨是没有任何积极作用的。人生虽然无常，但只要拥有一颗安稳的心，又何愁没有安身之处呢？心安，那么，生活依旧美好如初。
再困难也要乐观
生活原本就是有福有祸，然而任何事情都具有两面性，突如其来的困难也许正是黎明前的黑暗，只要勇敢抗争、奋进，总能熬过黑暗，迎来光明。所以，不要因为一时的不幸萎靡不振，更不能因此而放弃自己，放弃美好的生活，只要我们积极乐观地看待每件事，总会迎来转机。
忧愁是一生，快乐也是一生；想不开是一生，想得开也是一生。事实上，人生皆有如意时，但不如意时却常常是十之八九，既然总是会遇上这些不开心的事，左边是不顺心，右边是开怀一笑，何苦非要钻牛角尖，因为不如意之事而耿耿于怀呢？人世最大的悲哀莫过于爱莫能助，倘若你一直执着，不愿意坦然面对不如意的人生，那么即便是佛祖显灵也依然无法度化你。
逢年过节，人们都会给亲人、爱人以及朋友等送上“万事如意”的祝福，虽然仅仅是四个字，但却是凝结了人世间最美好，最深切的愿望。正是因为在现实生活中谁都不可能事事顺心，所以才会衍生出如此美好的愿望和祝福。但愿望终究是愿望，即便有了这些发自真心的祝福，生活之路依旧不会改变自己的曲折和坎坷。
皮特是众多上班族中的一员，然而最近一阵子他遇到了太多不如意，所以心情一度十分沮丧，夜深人静的时候他时常觉得人活在世界上，怎么快乐的事情就这样少呢？皮特上班的公司离家并不远，然而偏偏要经过3个十字路口，每个路口都有红绿灯，如果一路绿灯的话，20分钟准时到公司，可是一路红灯就十分让人郁闷了。
周一往往是最忙碌的时候，由于周末晚上参加朋友派对折腾到很晚，所以当闹钟响起来的时候，皮特厌烦急了，心里想着多睡十分钟吧，开车不会那么倒霉都遇到红灯，就多睡十分钟。紧接着他又陷入了梦乡，十分钟后闹钟再次响起，他像安装了发条一样开始起床，然后急急忙忙收拾完，开车出了门。
眼看着距离上班时间越来越近了，可是皮特还在等红灯。怕什么来什么，第一个路口是红灯，第二个路口还是红灯，第三个路口依然是红灯，坐在驾驶位置的皮特焦急不已，一遍又一遍地看表，可红灯还在不紧不慢地走着自己的步调，天知道此时的他都快急疯了，要知道周一可是最忙的时候，好不容易急急忙忙到了公司，很不幸皮特迟到了五分钟。
然后更大的不幸还在后边，在他匆匆赶往办公室的路上，正好撞见了公司老总，皮特很尴尬地打了招呼，尽管老总并没有说什么，但皮特从他的脸上明显看到了不悦。刚坐到办公桌前，经理助理艾玛敲门进来传达工作，皮特必须得在十点钟之前做出上个季度的工作总结以及销售量报表。
做报表、见客户、制定未来工作计划、召开工作会议……一天的繁忙终于告一段落时，皮特也沮丧到了极点。
从早晨的红灯、到工作迟到、撞见领导……短短的一天而已，怎么就会有这么多不顺心的事，好不容易回到家才发现本来想好要买的食物没有买，现在冰箱里什么都没有了，忙了一天的皮特还得拖着疲倦的身躯去市场。更糟糕的是由于周末狂欢，皮特昨晚睡眠就不足，经过了一天繁忙的工作后，此时的他昏昏欲睡。尽管每天都有诸多的不如意，但生活总得继续下去，所以不如轻松快乐点，让那些不愉快统统见鬼去吧！这样想着，皮特拨通了外卖的电话，随手打开了音响，躺在沙发上一边欣赏着音乐一边等待自己的晚饭，心中的不如意渐渐被音乐中的快乐音符所代替。
生活中有短暂的风平浪静，但更多的却是波涛汹涌的海浪。实际上，皮特的经历很有代表性，一些小事看似没有什么杀伤力，但却能够轻而易举地破坏我们的好心情。有些人对这些小麻烦一笑置之，而有些人则会将其归结于自己倒霉，两种人相对比，哪一种更容易快乐呢？毫无疑问是前者，既然如此，为什么还要因为一时的不如意而毁掉一整天的好心情呢？
谁都不可能一直处于成功顶端，祸福倚伏乃自然之理，谁都会遇到不如意的事情，关键在于我们如何看待。微笑以对，那么所有不如意都会烟消云散。所以不管日常生活中遇到什么不如意，都要学会微笑，学会乐观地面对一切。
