人们都想拥有幸福，对于幸福，每个人的看法都不同，因为幸福是一种感觉，也是一种心态，它无处不在。记得有句话叫做“生活并不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。同样，人生并不缺少幸福，缺少的是发现幸福的人！幸福也是简单的，不会带任何的杂质。怀着一颗感恩的心、一颗善良的心，就能发现幸福，它就在当下，就在人的一念之间。
品味幸福的真谛
什么是幸福？一声温暖的问候，一次深情的祝福，一个健康的身体，一份平淡的生活，一种快乐的心情，一生简约的知足。拥有了这些，就是幸福！对于远行的游子，一纸情意万重的家书就是幸福；对于“居庙堂之高”的仁人志士，“修身、齐家、治国、平天下”就是幸福；对于“处江湖之远”的隐逸墨客，清风朗月衔觞赋诗就是幸福……
每个人对幸福的理解都不同，在小孩子眼里，幸福是甜甜的巧克力，是悠闲的假期。因为有好吃的糖果与伙伴分享，有漂亮的新衣可以炫耀，有心怡的玩具让小朋友羡慕，有可爱的玩伴可以忘情地嬉戏，有爸爸妈妈在身边，这些就是幸福；在恋人的眼里，幸福是十年修得同船渡，百年修得共枕眠……
但是人的一生不可能十全十美，一帆风顺，总会遇到一些困难。因此，在我们的生活中有欢笑，也必有泪水；有成功，也必有失败；有快乐，也必有痛苦；有幸福，也必有苦难……来看一个寓言故事。
一面镜子前，一只小猫拼命追逐自己的尾巴，转着圈儿地追，头都转晕了。
猫妈妈看到后，笑着问道：“孩子，你在干什么？”
“妈妈，我听说，猫的幸福是自己的尾巴，所以我正在追逐它。”小猫忙着追自己的尾巴，但就是怎么追都差那么一点点。
“那你追到了吗？”猫妈妈很平和地问。
“暂时还没有，但要是我捉住我的尾巴，我就能得到幸福。”小猫仍旧一直追。
“其实还有一个方法可以得到幸福，远比追尾巴简单。”猫妈妈语重心长地说道。
“是吗，那就快告诉我。”小猫总算停了下来，它累倒在地上，盯着猫妈妈问道。
“孩子，听妈妈的话，坐在那里，该玩什么就玩什么，一会儿我就来告诉你。”
小猫坐着玩了好长时间。猫妈妈走过来问道：“孩子，玩得高兴吧？”小猫欢快地回答：“高兴！”猫妈妈说：“回头看看，你的尾巴是不是一直跟着你？”
“嗯？”小猫不是很理解。
“幸福的特点是你越追它，它越躲你。当你该干什么就干什么时，幸福便时刻伴随着你。”
小猫恍然大悟：原来做着该做的事情时，幸福就会陪伴自己。
诚如上述寓言中猫妈妈的话那样，幸福是不用刻意去追逐的，只要我们用心去品味生活，那么生活无处不是幸福。那么怎样才能获得幸福呢？在这里，笔者总结了8个小点，用以诠释幸福的来源：
1.乐观心态。乐观是幸福的源泉，保持乐观，就能繁衍幸福。
2.自尊心理。自尊心理是幸福的支架，也是幸福的赐予；没有自尊，那么就无法说幸福！
3.团队意识。人离不开社会，有一个好的团队，才是幸福的源泉。
4.朋友。朋友是幸福的支撑，人缘好，幸福就会随之而来。
5.豁达的胸襟。豁达是幸福的开阔地，一个心胸狭隘的人，是不可能获得幸福的。
6.劳逸结合。一份富有挑战性与激情的工作，再加上良好的休闲娱乐，这样的一张一弛，才会有幸福交替出现。
7.学会管理自己的情绪。学会管理自己的情绪，不让自己的情绪影响到自己的工作与生活，这是幸福的规则。因为幸福本身就是一种情绪，过分地压抑或放纵自己的感情，会和幸福相悖。
8.健康。人人都渴望健康，因为健康是幸福的基石。
幸福是简单的，不会带任何的杂质。只要有一颗宽容善良的心，永远都会感受到它的存在。它就像握在手里的一块冰，当冰慢慢融化时，就是幸福向你招手的时刻。
一杯淡水、一杯清茶，可以品出幸福的滋味；一朵小花、一片绿叶，可以带来幸福的气息；一间陋室、一卷书册，可以领略幸福的风景。幸福，不仅在于物质的丰裕，更在于精神的追求与心灵的充实，它是一种心态，一种意识。
幸福就在一念间
平静的生活偶尔也会有风浪，幸福的生活偶尔也会有疑惑。怀疑与信任，不幸与幸福，只在一念之间。猜疑则抛弃幸福，信任则享受幸福。幸福与不幸福，在模棱两可的时候，全看你自己怎么想。因为自己的一念之差，很可能就会让幸福之花盛开，也会让悲苦之情蔓延。
幸福只在一念之间，怎样理解这个观点呢？举个例子，经济上很一般的人往往会羡慕那些吃大餐，疯狂扫街，高调旅游，优雅地出入高级会所的人，他们在羡慕的同时，或许也把这一切视为一种幸福。但是在别人眼里，经济上一般的家庭，总是其乐融融，和睦美满，每天虽然辛苦平淡，但是能团聚在一起，那是一种美满，一种踏实。两者的对比，只在于心态的差异，纵然没有那些身外的奢侈，也一样日出日落，后者的平淡甚至比前者的繁华更持久，这难道不是幸福吗？幸福就看你去怎样的看待了。
有一位年轻漂亮的女子和一位高大英俊的军官结婚了，结婚典礼完成之后，他们选择了一同住进了军官的兵营，一方面是支持军官工作，另一方面也算是体验生活。蜜月还没有度完，丈夫就接到命令，到沙漠腹地去参加军事演习，把她一个人孤单单地留在了像集装箱一样的小铁屋里。
小屋周围，只有墨西哥人与印第安人，他们不懂英语，无法进行交流。盛夏时刻，骄阳似火，酷暑难熬，年轻漂亮的女子，一个人独自闷坐在像蒸笼一样的小铁屋内，孤单寂寞，烦躁不安。无奈之际，她写信给父母，想离开这鬼地方。父亲的回信只写了简单的三句话，第一句是：“你咒骂，你伤心，日子一天天过去。”第二句是：“你快活，你欢乐，日子也一天天过去。”第三句是：“你选择哪一种活法？”
年轻漂亮的女子，看了父亲的来信后，感到无比的惭愧，决定洗心革面，留下来在沙漠中选择自己的快乐生活。于是，她一改往日的消沉，积极地面对人生，与当地人广交朋友，与他们一起劳动，学习他们的语言，了解他们的风俗，熟悉他们的生活，把自己彻底地融入到当地人的生活之中。
她以真心对待人们，人们也回报了她真情。她非常喜爱当地的陶器与纺织品，于是人们便将舍不得卖给观光客的陶器、纺织品送给她作礼物。她的求知欲望与日俱增。她十分投入地研究了让人痴迷的仙人掌和许多沙漠植物的生长情况，还掌握了有关土拨鼠的生活习性，观赏沙漠的日出日落，并饶有兴致地寻找海螺壳……她于是拿起了笔，一本名为《快乐的沙漠》的书两年后出版了。
沙漠没有变，当地的居民也没有变，只是年轻漂亮女子的心态变了。一念之间使她变成了另外一个人，痛苦与沉寂没有了，代之而来的是幸福和愉悦。由此可见，心态是多么重要。一个小小的转变，可能就意味着一场幸福的到来。
生活中常常是这样，面对同样一种情况和境遇，不同的人会产生不同的心理反应，也就会以不同的心态来面对这些情况与境遇。一位精神病医学专家说过：“造成自己精神折磨和痛苦，影响一个人幸福的，并不是物质的贫乏和丰裕，而是一个人的心境。”诚然，如果把自己的心浸泡在困难、挫折、偏见、误解、后悔、遗憾之中，痛苦必然会占据整个心灵，人就会慢慢消沉，继而走入不幸的深渊而无法自拔。
我们每天都会遇到很多事情，这些事情之中总会有让我们不如意的；我们每天也都会产生很多想法，这些想法之中总会有不愉快的、消极的。那怎么办？是受这些不如意、不愉快控制，还是积极地从另一个角度去淡化它们，战胜它们，从而给自己一个晴朗的内心，一个灿烂的笑容呢？因此，当幸福或者不幸福只有一线之隔的时候，主动权就握在我们自己手里。
所以，虽然生活当中总会有很多不幸，但是我们要善于学会去挖掘幸福。因为如果怀着这种积极的心理暗示，我们就会快乐起来，而快乐是会传染的，一旦我们快乐起来，生活也就会快乐起来。在良性循环的作用下，快乐会越来越多，我们就会觉得越来越幸福。古语云：“祸福无门，惟人自召。”意思是说，福与祸全是人们自己招来的，全在于人们的一念之间。幸福是一种心态，一念愉悦，神清气爽；一念不正，痛苦万分。总之，记住一句话：幸福只在一念之间。
幸福来自生活感悟
幸福是人们心理欲望得到满足时的状态，是对生活的满足并从生活中得到无限乐趣而希望持续久远的一种愉快心情。这种心情，是一种爽朗着幸福的心情，一种用宁静的心去领悟生活的感触。这种感触，是一种愉快的感受，一种用心去体验幸福的感觉。所以，幸福的内涵，就是生活中没完没了的快乐。换句话说，幸福来源于对生活的感悟。
心灵的满足是幸福的源泉，随着沧桑的岁月积累和丰富的生活感悟，人们才能慢慢地领悟到幸福的真谛。每个人的人生阅历和生活感悟，造就了每个人不同的幸福感悟。其实，生活本身，就是快乐的源泉，也是孕育幸福的圣地。
34岁那年，德玛双喜临门，在他的金融投资机构正式挂牌营业的同时，还举行了盛大而隆重的订婚仪式。仪式上，有朋友问他：“德玛先生，今天是你有生以来最幸福的日子吧？”这个问题一出来，所有人都将目光转向德玛，他的未婚妻更是满怀期望地看着他。但德玛的回答却出乎了大家的预料。
“我想不是！”德玛笑着摇头。
“啊！为什么？”朋友感觉很尴尬。
“幸福是源于对生活的感悟，那样的幸福才是最真实的。”德玛解释道。
“我最幸福的日子是26年前的那个圣诞之夜！”德玛继续说道，这时他的未婚妻显得更加尴尬，所有的嘉宾全都用一种怪异的眼神盯着她。但德玛将事情的原委说完之后，在场的所有人全都赋予了他热烈的掌声。
原来，出身于美国密西西比州黑人区的德玛，是一名地道的穷小子。小的时候，他最大的梦想就是能喝上一瓶神奇的汽水。那些有钱的小朋友们买了汽水，都会兴高采烈地站在大街上，美滋滋地喝上一口，然后长长地喷出一个响亮的“咯”……为此，小德玛羡慕得要死，他拼命地帮妈妈干家务，希望有一天妈妈能奖励他一瓶这样的汽水。当然，德玛的妈妈也知道小德玛的心思，所以她一直将这件事情记在心里，准备在一个恰当的时候给小德玛一个惊喜。
就在小德玛8岁那年的圣诞之夜，当钟声敲响的时候，妈妈变魔术般地把一瓶汽水递到了小德玛面前。小德玛一下子惊呆了！这是他完全没有想到的。随即，小德玛兴奋地接过汽水瓶，都没来得及说声谢谢就转身跑到了屋外。
在街上，小德玛像刚刚攻下一座城池的勇士，在众多小朋友的欢呼声中，高傲地举起那瓶汽水，然后慢慢地放到唇边，美美地喝了一口。随着一股酸酸甜甜的液体涌入喉中，小德玛微闭上眼睛，张开嘴，等待着那个响声“咯”从嗓子里喷出……可是等了好半天，他的嗓子里一点响动都没有。他疑惑不解，又喝了两口，还是没有任何反应。
“这是怎么回事？”小德玛很不解。
“给我尝尝。”一个小朋友走上前来，德玛不太情愿地给了他。
“假的，是假的啊！”小朋友将喝进嗓子的汽水全都吐了出来。
“找讨厌的老皮特退货去！”
在小朋友的怂恿下，德玛气鼓鼓地找到卖汽水的老板皮特。皮特接过汽水瓶看了看，笑着对小德玛说：“孩子，这个汽水瓶的确是我的，但它只是个空瓶儿。两天前，你的妈妈来向我询问汽水的味道时，顺便要走了这只空瓶儿。”
听了皮特的话，小德玛全明白了，原来这瓶“汽水”是妈妈自己制作的啊！
当小德玛手里拿着喝剩下的半瓶“汽水”回到家时，妈妈正坐在油灯下替人做着手工活儿。见小德玛进来，她忙问：“儿子，汽水的味道好喝不？”小德玛立刻装出一副非常惬意的样子，说：“当然，味道好极了，‘咯’喷得可响呢！”
“真的吗？”
妈妈笑了，笑得是那样的甜美！此时的小德玛被一种巨大的幸福感所笼罩，于是他当着妈妈的面，足足地喝了一口“汽水”，然后拉着长声儿，响响亮亮地喷出一个“咯”……对于德玛来说，一次次的成功和拥有，只不过是荣誉和满足的不断升华。而8岁那年的圣诞之夜，却令他幸福终生。因为妈妈亲手制作的那瓶“汽水”，虽然只是些廉价的白醋和糖精，但却是人世间最真实的味道，最纯朴的亲情。这也就是德玛在婚礼上所说的，幸福其实是源于生活的感悟。诚然，这样的幸福也才是最真实，最值得拥有的，也是最值得骄傲和自豪的。
戏剧家莎士比亚曾经说过：“感情的挫折和婚姻的失败并不是失去幸福的理由，而是在于人生的追求和感悟。”多么有哲理的一句话！要知道，莎士比亚的一生有三次失败的婚姻和感情，但是他没有放弃对幸福的追求，以至于他的诗歌被世人所接受和追捧。这就是莎士比亚最大的幸福！
幸福常常与快乐结伴，懂得感悟生活的人就是懂得快乐的人，懂得快乐的人就是幸福的人。面对生活，一个简单的微笑，就是一种幸福的温馨；一份真诚与执着，就是一种幸福的温暖。幸福对每个人而言都是公平的，只是在于你愿不愿意去享有。幸福没有贫富贵贱之分，更没有附加任何苛刻条件的限制。只要拥有快乐心态的人，就会时刻拥抱快乐中的幸福。
