“相信有很多人多听说过跆拳道，也有人喜欢跆拳道。那么有谁仔细的研究过它呢？那么我为大家介绍一下吧。”
“简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。
跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。
这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。
从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。
确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心。相反，如果运用不当则与凶器没有区别。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育。
这种用武术来健身的方式对我们任何一个人已经不陌生了。而爱上它也自有理由。它的这种魅力也许不能迅速表达，只有细细回味，你才会感受到它的独特。这种乐趣也是其它很多消遣方式达到不了的。
跆拳道起源于古代朝鲜的民间武艺是一种利用拳和脚的搏击方法，它是以脚法为主的功夫，脚法就占了70％。曾经很早就听人说过，跆拳道是个很厉害的功夫，如果有人心怀恶意的话，利用跆拳道是可以致人于死地的。当然啦，人们现在学习跆拳道都是为了寻找一种健康的生活方式，强身健体同时可以保护自己。
跆拳道有五大精神：礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，明白了吗？”刘教练缓缓地说道，犹如溪水潺潺。
“知道了。”下面的学生有气无力的说着。
刘教练有些不满意的皱了皱眉，然后大喊一声：“明白了吗？”
“明白了。”有些学生似乎是被刘教练的大嗓门给吓到了，也放大声音震吼。
刘教练听到他们的呐喊，皱起的眉头才慢慢地舒展开来。
惜瑾用手肘动了动惜悦，小声的说：“这个老师怎么这么啰嗦啊？我们是来学跆拳道的，又不是来听他讲故事的。”
惜悦笑了笑，没有说话。
刘教练好像是听到了惜瑾说的话，但是并不知道是谁说的，于是开口问：“刚才是哪位同学说他是来学跆拳道的，并不是来听我讲故事的？”
惜瑾知道刘教练听到了她说的话，于是，马上就闭上了口，下面没有一个人回答。
一秒。
两秒。
三秒。
………………
整整过去了一分钟，也没有人开口回答。
刘教练单手劈开了砖块，想恐吓一下他们，谁知，得到的不是他们的惊恐，而是眼睛一亮和羡慕。
刘教练拿着被他劈开的砖块，说道：“我不管你们谁说的，但是以后都不能有这种想法，否则，我刘青云就没有你这个学生。”
学生们倒抽一口气，没想到就是因为一句话就可以被导致开除，哎，以后还是注意点好了。
“好了，言归正传，我们现在来练习跆拳道的基本打法。”刘教练脸色沉重的说。
