早晨，彩霞山谷的美景如画，霞光灿烂，鸟兽啼鸣，朝气蓬勃。
青瑶晨练煮食，看着龙修虚弱的样子，脸上很是担忧，“小主人，你生病了。”
“没事，我修练神通出了点岔子。”龙修苦笑，脸色苍白憔悴，只觉得全身发冷，气血迟钝。
“小主人，你的身子好冷，烤烤火，温暖身子，我做了肉汤。”
青瑶把火烧得很大，龙修靠近火堆，感觉舒服多了，又喝了热腾腾的肉汤，终于感觉有一股热气，气血似乎变得活跃了，让精神为之一振，浑身舒畅。
“咦！身体气血的温热！”
感应着身体变化，龙修略微一愣，接着就反应过来，身体是阳，魂魄是阴，身体滋养神魂，神魂也滋养身体，两者本是一体，相辅相成，阴阳平衡。
他伤了神，可以依靠身体来养神，而内家拳术之中，本就蕴含了道家修行。
龙修想到就做，一跃而起，拉开架子，扎马步桩，起伏蹲身若奔马，凌空虚度形神开，双眼怒视前方，背脊一动，三十三块脊柱节节贯串，重心垂落，背脊如弓身崩弹，浑身一颤，汗毛竖立，皮肤绷紧，鸡皮疙瘩隆起像细小的铁砂，呼吸吐纳，含住劲力，五脏六腑都绷紧了。
“哈！”
一声怒吼，开音发力，吐气凝劲，五脏六腑一沉，心脏咚咚的剧烈跳动，气血被带动起来，内劲爆发，猛地一掌打出，筋骨节节贯串，刚柔并济，‘啪’空气发出像打鞭一样带出脆响。
龙修只觉得全身发热，一掌内劲打出了汗水，毛。毛汗透出，刺激皮肤毛孔，像针扎一样，汗水透出，浑身舒坦畅快，气血活跃，精神为之一振。
“好，果然有效。”
龙修大喜，心里对拳术的领悟也更上一层楼，拳术也有阴阳，与道家相通。
道术修习神魂，养生养寿，固本培元，身体强壮了，精神才会更好，而内家拳术也讲究心意，心中刚猛，则拳法刚猛，达至上乘境界，秋风未动蝉先觉，一样可以先知先觉。
拳术与道术，本就是一对阴阳相生。
龙修明悟了阴阳道理，一连打了几招，每一招都是内劲爆发，悠长的内家底子，让他丝毫不觉得累，然而越练越有精神，神采奕奕，目光迫人，不知不觉间又进入了状态，全身暖洋洋的，骨髓里都舒坦的感觉，散发出勃勃生机。
受伤的神魂，已经恢复如初，而且更加强大，神念坚韧有力，仿佛凝练成了实质。
他的拳术，一气呵成，挥洒自如，全身筋骨节节贯串，自然而然的带着一种韵律，一招一式都打得空气脆响，激起一股风劲，威势延绵不断。
他脚下的趟泥步，贴着地掠过，也带起一股风劲，卷起落叶，好像脚掌无形的劲力抓住地面，每一步都稳稳不动。
龙修一练就是大半个时辰，大汗淋漓，浑身热气腾腾的舒坦畅快，气血活跃，骨子里都是暖洋洋的，不但恢复到了巅峰，威势还更胜以前。
“小主人，你怎么了？”
青瑶见龙修练武，没有打扰，收拾起东西，警惕着四周，现在龙修停了，青瑶才急切的问道。
“呵呵，青瑶姐，我没事了，我修练出的岔子好了。”龙修笑着说道，背起兽皮袋，“我们出发，换个地方，把东西藏好，然后去狩猎。”
“小主人，你真没事了。”
青瑶仔细看了看龙修，见龙修真的没事了，这才放心下来。
背起东西，主奴二人出发。
在外面狩猎，不能住在一个地方，否则每天烧火煮食的炊烟就暴露了自己，被人发现，犹如瓮中之鳖，必须每天更换驻地，狡兔三窟，这样才隐蔽。
同时，自己圈定一个范围，每天狩猎都要巡视，时刻保持警惕，注意否有人进入了自己的领地，或者是凶兽，一旦有进入，那就必须小心了。
两人在林木之间前行，圈定为自己的猎场范围，观察沿途的痕迹，例如脚印、粪便、掉落的兽毛，草木被啃食的痕迹等等，以此判断这个范围内是否有猎物，是否有大型凶兽出没，是否有异族，是否有山精树妖。
两人转悠了一天，终于圈定一片靠近溪流的小树林。
今天的运气也不错，猎到一只肥野鸡，足足有十多斤重，是青瑶猎到的，六七米远的距离，弯曲的木棍丢出，直接把野鸡打翻在地。
这种弯曲的木棍，像回旋镖，是狩猎常用的武器。
当然，回旋镖并非是扔出去了还能飞回来，而是利用弯曲的幅度，扔出时形成旋转，增加横向受力。
青瑶是狩猎的高手，十米之内，几乎都有成功率，如果有弓箭，那就更厉害了，不过弓箭的制作太精细，普通制作的弓箭没准度，还不如弯木棍好用。
龙修不会狩猎，暂时还处于学习阶段。
傍晚，搭建帐篷，生火煮食，烤甜薯，煮鸡肉。
一般情况下，肉和骨头都是不用烤，而是用煮，这样才不浪费骨头的营养。
余下没吃完的鸡肉，用柴火烟熏烘烤，可以长期保质。
野鸡两条长长的尾羽，以及翅膀上的好羽毛，都保留着，可以卖给走商，有穷国的人，最喜欢用这种羽毛做饰品。
有了安稳的地盘和生活，接下的一段时间，主奴二人的日子过得很有规律，每天早起晨练，生火煮食，巡视树林狩猎，日落便回屋。
龙修一心修行，白天修习拳术，学习狩猎生存，实力一天一个台阶，夜晚修习神魂，观想龟壳，参悟天地人的道理，神念愈发强大。这种古老而简单的生活方式，清静自然，日出而起，日落而息，日炼月练，习拳术，悟玄理，阴阳调和，天人合一，他的身体和心灵都进入了一种玄妙的意境。
……
山中无岁月，一晃就是三个月过去了，天气渐热，已经进入了夏季。
主奴二人换了五六个猎场，驻地换了几十次，好几次发现附近有人活动的痕迹，还有山精异族，两人便主动退避，进入彩霞山谷的深处。
这一天，艳阳晴朗，碧空白云，彩霞灿烂，鸟兽啼鸣，丰茂的林木间，一群麋鹿低头吃着。
草丛里，一个皮肤黝黑的少年，身高一米六几，只穿了一条兽皮遮住下身，现出完好比例的身躯，结实硬朗的体格，流线型的肌肉，蕴含着无比的生机和活力。
少年手握一根弯曲的木棍，目光清澈有神，凝望着远处的麋鹿，脚步移动，无声无息，甚至连呼吸也放缓了，气机收敛，一动不动，整个人仿佛融入环境，乍一眼看去，仿佛一块石头，一根树桩。
龙修这三个月的成长，称得上脱胎换骨，每天吃野物，喝骨汤，修习拳术，壮髓壮体，身高长了，瘦弱的身板也结实了，全身肌肉饱满，不是那种夸张的凸起，而是优美的流线型，整个人的体貌气质都焕然一新。
他的力气，粗略估计已达到五百多斤力，内劲爆发，打出一千斤的拳劲也很轻松。
龙修也学会了狩猎技巧，配合他自身的感悟，心意融入了自然，一举一动都带着韵律，狩猎的成功率极高，食物越来越丰富。
他今天要狩猎麋鹿，取鹿茸练武，滋补气血，养精益气。
这些麋鹿的群体性非常高，进食的时候，还有专门的麋鹿警惕着四周，跑得也飞快，一跃就是三米多远，如果不了解它们的习性，连靠近都很困难，极难猎杀。
龙修观测这群麋鹿已经三天了，从地上的粪便开始追踪，摸清它们的活动范围，蹲守在下风向的草丛，小心翼翼的潜伏靠近。
进入了十米的范围，鹿群来来回回的走动，龙修看准了鹿群里最壮的那只，等了好久，终于旁边的麋鹿走开了，让出视野，龙修顿时一喜，暗道机会来了。
深呼吸一口气，含住劲，悄然出手，背脊轻动，浑身一颤，皮肉瞬即绷紧，汗毛竖立，怒发冲冠，犹如一头暴起的凶兽，刚猛的内劲像火药桶一样炸开，浑身气血化为力量，手臂一甩，弯木棍旋转飞出。
“碰！”
那只麋鹿完全没反应过来，强悍的力量，直接把脖子颈骨打得断碎。
然而就在这时，几乎是和龙修出手的同一时间，一条锐利的影子掠过，是长矛，通体钢铁打造的长矛，破空的轨迹自若，准心集中，居然都没发出破空声，“噗！”穿透鹿头，一抹鲜血飞溅，长矛钉在地上。
鹿群这反应过来，一阵惊乱，飞奔逃走。
“咦？”龙修一愣，顿时提起了警惕，这里居然有人，这长矛，确实的说是长枪，竟然连枪身都是铁打的，龙修顿时警惕了，拔出了匕刀，喝道，“是什么人？”
草丛后面，青瑶也一下跳了出来，手里拿着石斧，守护在小主人身旁。
生铁的柔韧性差，是脆的，容易断，不适合打造太长的武器，精铁是纯度较高的生铁，却也硬脆易断。半钢是精铁在火炉里融入了碳，再加上捶打，表面一层是钢，内部仍然是铁，可以铸造长武器，但绝对打造不出这么长的枪。只有方士炼制的精钢，才能铸造这种长枪。
当然，即便有精钢，但打造上等武器的工艺极其复杂，古人曰，十年磨一剑，绝非随随便便的浇铸，一把上等的精钢武器，称得上是神兵利器，可以做传家宝。
而如此一把精钢长枪，至少有五六十斤重，却扔出这么远射杀麋鹿，可想而知这臂力有多强悍。
最重要的是，同在一片林子里，龙修居然没发现对方，他和青瑶每天巡视猎场，也没发现任何外人的痕迹。
“嗯？这里还有人！”
这时，树林里发出一个诧异的声音，显然也没想到这里还有人。
