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第98章 蒜泥白肉

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"蒜泥白肉"是巴蜀的传统名菜。该菜品制作时肉片是用刀平起片成,故称"白肉片"或"云白肉"。

目前,香港地区川菜馆仍沿用"云白肉"之称。"蒜泥"是指其味型,以别于外地的"白切肉"、"白煮肉"。

主料:鲜猪二刀带皮腿子肉500克

辅料:净大蒜100克

调料:红油辣椒50克自制红酱油120克三柰、八角、花椒、老姜、白糖、麻油适量

制作方法:煮

1.将猪腿肉用镊子拔净毛,用火烙一下皮,刮洗干净,放入汤锅内煮至半生半熟,取出切成二三坨条形块,再放入锅内煮至八九成熟,起锅用原汤泡约20分钟,让肉充分吸收汤汁。

2.制蒜泥:将净大蒜洗净、拍破,舂烂如糨糊状,放入麻油,加入少量冷开水调成蒜泥。

3.自制红酱油:选甲级酱油500克,入锅加三柰、八角、花椒、老姜、白糖煮沸20分钟,呈浓稠状即可。

4.制红油辣椒:将菜油500克入锅,烧至无泡时舀出,稍冷后倒入150克二荆条辣椒面内搅匀即成。

5.捞出浸泡好的肉置墩子上抹干水分,用平片刀法顺横筋方向先从肉皮起片,片得越薄越大张越好,左手顺势一拈,刨入盘中,白肉片即卷起拱在盘中,像木工刨出的"刨花"一样,行话叫"铲刨花"。片完后拌入蒜泥、红酱油、红油辣椒即成。

1.要选皮薄肉厚的二刀猪腿肉,肥瘦参半。

2.肉煮至皮软、断生即可。

3.要用原汤泡肉,保持瘦肉嫩气。

4.片肉时每片要一致,保持皮子、肥肉、瘦肉三者相连,不穿不漏,平整透亮。

肉片越薄越容易吸收调料。500克肉最好能片到八九十片。

5.拌肉的酱油要自己调制,味才更香鲜、回甜。红油辣椒要制好,味才香,色才红。

成菜味型蒜泥味。

风味特点肉片大而匀薄,蒜味浓郁,香辣爽口,油而不腻,酒饭均宜。

中医认为,蒜有杀虫、解毒、消积、行滞、健胃等功效。

大蒜含硒、锗等元素较多,蒜的抗癌作用已被国内外医学界所肯定,有人称之为"多功能抗癌食品"。

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