作为一个母亲，她的责任之一是要使小孩子"长大"。但她们必须知道，何时应该放开双手，不再管制儿女，让他们自己去发展，不应该过分地保护，不应该老为儿女预备一切，要让他们打理自己的生命里程。很多时候，过分的母爱反而会减弱滋养力。
胸部生癌，是因为有深刻的怨和恨，影响细胞功能。佛教称"贪、嗔、痴"为三毒，一点不错，这三毒的毒素真不小，是种种灾祸的根源。
"心脏"象征着爱；血液象征着愉快。一颗充满爱意的心，能把血液送到我们整个的身体。当我们否决愉快和爱，我们的心脏便会紧缩，变得失去弹性。结果血液不流畅，于是贫血和心脏病就发生了。有心脏病的人，都不是轻松愉快的人，一般来说，他们勇于"拿得起"，却弱于"放得下"。
我们的"胃"除了消化食物，还消化我们的新意见和生命经验。当我们的思想感情有问题的时候，我们的胃会跟着发生问题。胃发生问题，通常表示我们不知道怎样去吸收一个新的经验，我们是在惧怕，因此影响这个消化功能。
难得坐船的人常会晕船，胃部不舒适、呕吐不停、不能进食。在同一艘船上，坐船的客人都如此，但驾船的船员却完全不会。那是因为前者惧怕这种经验，而后者已经习惯、吸收了这种经验，所以胃的反应便不同。坐飞机也是如此，只是现在已经有预防呕吐的药，所以表现才比较没那么明显。
患有胃病的人，吃药很难治好，只有在心情、环境完全改变以后，他的胃病才可以不药而愈。
生命是流畅的、行动的，如果我们要快乐，我们一定要适应生命，和它一起行动。一棵杨柳树跟着风一起摇摆，它随时都是那么优雅、那么自然地和生命融合。
扩展阅读之三
《情绪与五脏六腑的对应关系》
作者简介：罗伊·马丁纳，1953年出生于荷属安地列斯群岛的古拉索岛，1978年获乌特勒克大学医学博士，此后他的研究从主流西医转向自然医学领域，他以另类医疗专家资格，在荷兰、瑞士、美国、加勒比地区和意大利等地执业，且在荷兰和德国设立马丁纳学院，教导心灵健康的预防医学，已撰写了28本关于健康、生命活力、灵性成长、减重与营养方面的著作。目前他定居于美国佛罗里达州，但多数时间旅居世界各地授课。
传统中医的运作方式，出自于跟西方医学截然不同的健康与治疗认知。在超过五千年的中医典籍里，每种情绪都和某个器官或能量系统的能量共振。这个原则是双向运作的。一方面，当某个器官因为而变弱时，人们会更容易感觉到对应的情绪；反过来说，如果人们不能以适当的活力对待特定的情绪，那么对应的器官也会因此而变弱。下面列出的是重要的器官与其对应的情绪问题：
心脏：被触怒、受到伤害、被抛弃、失望
小肠：孤独、过度敏感、脆弱
膀胱：不安全感、犹疑不决、牵挂不已
肾脏：恐惧、不信任、怀疑
胆囊：挫折感、急躁、尖刻、怨恨
肝脏：愤怒、压抑、嫉妒、报复心重
肺脏：抑郁、难过、悲哀、失落感、自负
大肠：固执、武断、自卫心重、完美主义
脾脏/胰腺：低自我评价、绝望、依赖、需要他人
胃：担忧、焦虑、一意孤行、惹人厌恶
第二节 认识自我情绪
一、认识自我
"认识你自己"这句名言早在古希腊时期就被镌刻在了德尔斐神庙的立柱上，然而千百年来却仍然是困扰着世人的永恒命题。"我"到底是谁？对于这个问题，每一个人都能够作出五花八门的回答，但却永远不会有人能够给出永恒而确定的终极答案。这是因为每一个人的生命都是有限的，正如我们不可能用有限的生命去完全认识无限的外部世界一样，我们也不可能脱离整个身体的范围从外部去思考我们自身。尽管有人说："我是学生、我是律师、我是总统、我是一个善良的人......"这些定义并不准确，实际上，任何人都不可能仅仅是一个学生、律师、店员、总统、善良的人......人们往往用自己的角色设定把自己装进贴着标签的笼子里，从贴上标签这一天起，就开始安然的接受笼子的种种局限。
在与许多学生的接触过程中，笔者发现"我是音乐专业学生"的标签味很足，很单一地学习自己本专业的知识，请用爱因斯坦是小提琴家、李政道是画家、梅纽因是历史学家、文化人类学家来引领自己精神前进的方向吧。
于丹教授在《论语心得》里讲君子不器，对我影响很深。她说一个真君子，不要过早地把自己做成一个容器。我就是一个瓶子，或者我就是一个杯子，我就是一个话筒，或者我就是一辆火车。你一旦说我自己就是什么，就意味着你不再可能成为其他。如果你拥有海一样宽广的胸怀，那么，智慧就在无边的疆界里驰骋，会创造出无数的奇迹；如果，你的胸怀就是一个瓶子，那么，里面流动的智慧将十分有限。
所谓君子不器，是指一个有较高追求的人，他不是以器皿形式存在的，他是流动的、变化的、提升的，他在智慧上是融会贯通的。
让我们做宇宙空间里无限的自己。
二、情绪是自我选择的结果
只有认识到自我是有限空间里的无限可能，我们才能够将精神从周围繁杂的事物中解脱出来，获得一种单纯的自由，我们就可以作出诸多的选择，便能够成为我们选择的结果。
任何的外在事物都没有办法真的影响到我们自身的情绪，一切都是我们自我选择的结果。阴雨天气本身不能够使人抑郁，如果你抑郁，那是因为你选择在这个时候郁郁寡欢，选择在这个时候表现出你的抑郁。而如果你选择在这个时候欣赏雨景，那么你就有可能选择了享受心情上的美和快乐。有这样一个小故事：在教堂外有三个砌砖工人辛勤工作着，牧师以同一个问题，请教三个工人。他问到：你现在在做什么？第一个工人皱着眉头回答：我现在在砌砖。第二个工人一丝不苟的回答：我现在在盖教堂。第三个工人兴奋的回答：我现在在盖加州最大最美丽的教堂。
第三个工人之所以产生兴奋的情绪，是由于他选择了把工作看成是自我的"得到"，修建这座最美丽的教堂这件伟大的工作的荣誉感、自豪感让他很快乐。第一位和第二位工人，则选择把工作看成是自己的义务和付出，因而他们才产生消极和平淡的情绪。
其实快乐就是一种看待问题的方式，是一种自己的选择，自我认同。活在当下，我们就能生活得自由、快乐、本真。
案例分析：心理学家的实验
一位心理学家曾经做了一个实验。首先，他让10个人穿过一间黑暗的房子。在他的引导下，这10个人皆成功地穿了过去。
然后，心理学家打开房内的一盏灯。在昏暗的灯光下，这些人看清了房子内的一切，都惊出一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池，水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥，刚才他们就是从这座小木桥上走过去的。
心理学家问："现在，你们当中还有谁愿意再次穿过这间房子呢？"没有人回答。过了很久，有三个胆大的人站了出来......
