第二天向飞起来的时候桌上摆上了碗筷，自从两姐妹到来后，伙食丰富了许多。梁子再能干也缺少女孩的细心，他做大锅饭那是没问题，但要说食物的精致和可口，跟林楠还差的远。林楠做菜的花样很多，往往简单的食物经她加工以后会变的更加美味可口。
桌上咸菜出自林楠之手，豆鼓是肉罐头里多余的配料，但用来跟咸菜过油炒一下就变的格外的香甜可口。
向飞满意的吃完早饭，门外林家姐妹小脸红扑扑的正听着梁子训话。只听见梁子喊了声：“全体都有”林家姐妹立刻从稍息变为立正，林蓝脚收慢了还被梁子瞪了一眼，吐了吐小舌头很不好意思。梁子虽然平时对林蓝大献殷勤但操练起来可是没有一点怜香惜玉，他也明白让林蓝多点本事在这乱世她就能更好的活下去。大家都明白这个道理所以训练起来也格外的卖力。
向飞自觉的担当起了后勤保障工作，往往训练结束的间隙，一条热腾腾的毛巾就会递到两姐妹的面前，旁边始终冒着热气的姜汤防止她们出汗后着凉。两姐妹没了后顾之忧，跟着梁子在地上摸爬滚打爬上爬下也丝毫不怯。这日子虽然累点但比以前可好到不知道哪去了，脏了有热毛巾擦，渴了有姜汤，饿了有鱼有肉，晚上还有暖烘烘的被窝，不用提心吊胆的过日子，她们也没什么好奢求的了，只想把自己锻炼的更厉害，至少不能成为累赘。其实能在灾难后生存一年，两姐妹也不是弱不禁风的，至少比当初向飞练起来要轻松许多。
菜地边的空地上，曾经向飞训练搭建的设施还在。林家姐妹按照梁子的要求不停的做着前滚翻，翻到尽头的时候，又在梁子的要求下用最快的速度在小树林奔跑。向飞知道，刚翻结束后晕头转向的连东南西北都分不清呢，跑进林子根本就不可能闪避及时。果然经常撞到树干上，嘴里嘶嘶的倒抽冷气也没放弃。幸好是冬天衣服穿的厚，要是夏天这样撞上少不了青一块紫一块的。
梁子根据目前的环境和可能遇到的情况作了针对性的训练，倒也没有照搬原来部队那一套。
爬树也是一项训练内容，两姐妹什么时候爬过树啊，一个个站在树下发愣，眼睛里透露着茫然和无助。梁子只好一边耐心的讲解着要领一边在一棵树上爬上爬下的示范着。
向飞在一边看着觉得他们实在可怜，两个好好的妹子被这样折腾的惨不忍睹。无奈的叹了口气，只能怪现在的这个世道把人逼的到这个份上，训练这些也是没有办法的办法了，要想在未来的日子里安全的活下去就必须要提高自身的身体素质。
林蓝被梁子练的眼睛里蓄满了泪水，小手里依稀可见淡淡血痕，但依然一声不吭的咬牙坚持。梁子其实比她自己更难过，暗暗发誓以后一定好好保护她，再也不让她受苦受累。训练一结束就帮林蓝按摩放松，像个小狗一样围着林蓝团团转。林蓝心安理得的接受梁子的殷勤，看起来两人像是彼此都很有好感。
向飞也想去献献殷勤，但实在没好意思过去。只能把热切的心思用在后勤保障上，好在也收获了不少感激的眼神，不知道是不是错觉，他总觉得林楠看自己的眼神里多了些柔情，这让他很激动。
武器训练的时候，林蓝在梁子的劝说下放弃了她惯用的匕首，梁子说匕首太短不安全，有机会给她找把长刀用。枪械的基本知识和射击要领梁子讲的口干舌燥，说了半天也不知道两姐妹听懂了多少，然后每人发了五发子弹，也不指望她们能打多准，纯粹让她们过瘾用。
下午训练结束后，两姐妹站成一排听王教官训话，小黑蹲在一旁看热闹。
“稍息”那声音大的像闷雷，口水飞溅，小黑吓了一个哆嗦。两姐妹看到小黑吓的差点跳起来忍不住捂着嘴偷笑。明明站的很近偏偏要这么大声的吼出来，谁也弄不懂他这样是为啥。
只听梁子说道“训练，是提高你们战斗力的根本途径，也是圆满完成任务的根本保证，今天训练本着贴近实际、打牢基础、注重应用的原则开展，大家的表现可圈可点，我很满意。”
听到这，大家都开心的笑起来，林蓝笑的像一朵白兰花，一双眼睛水遮雾绕的格外妩媚动人，难怪梁子看见她就像狗见了骨头一样。林楠只是紧紧抿着嘴，嘴角微微上扬着，边上的梨涡更添几味风情。梁子都看傻了，定了定神，大喊道：“但是”一个但是把两姐妹吓了一跳，声音格外的大，都有点破音了。“但是，同志们还存在着严重的不足，训练知识掌握的不系统，还存在技能不熟练，动作不标准等问题，希望大家下来互相探讨，体验交流。好了我就说这么多，下面请连长讲两句”梁子说完朝向飞挤挤眼睛。
梁子平时没少跟连长混，套话讲的是一溜一溜的，连向飞都有点佩服，觉得他当个指导员都有点屈才了。
向飞没想到还有自己的事，摆摆手说道：“我讲什么啊，两个字，吃饭。”
两姐妹欢呼一声跑去洗手进屋吃饭。两姐妹身体素质真得不错，向飞锻炼结束后累的像死狗一样动都不想动，但是她们还能跑能跳。
梁子走过去对向飞说：“她们也真够厉害的，新兵训练也就这强度都能适应，我都不忍心折腾她们。”
向飞拍拍梁子肩膀说：“你可不能以公谋私啊，平时多流汗战时少流血，再说我看你按摩的自己也很爽啊，哈哈。”一边说一边朝屋里走去。
梁子被向飞说的很不好意思，一张黑脸涨红的都要发紫了。他想了想从材房里找了些没用的衣服绑到那些树上，他实在有些心疼林家姐妹，怕她们撞坏了身子。别看他平时五大三粗没心没肺的，但疼起人来也丝毫不逊情场老手。
