2002年9月，桑兰被北京大学新闻与传播学院新闻系破格免试录取，就读广播电视专业。在北大就读的那段时光更加锻造了她顽强的意志。她凭借自己顽强、乐观、坚强、勇敢的心态，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，桑兰传播着中国的奥运之梦，她此生注定要和奥运结缘，用她自己的行动和事迹感染着整个世界！用她的微笑告诉人们什么才是真正的坚强，她成为是最富奥运精神的女性榜样！
身体上的残疾并不能阻止一个人成功的脚步，一次挫折也不能打消自己的意志，桑兰就是靠着自己的一步步坚持才有了今天的成就。在面对挫折、困难时，我们不但要有勇气去面对，还要用智慧和技巧去解决因挫折、困难而产生的问题。把挫折和困难当做人生道路上一次小小的测试，挑战一下自己。也许会失败，但这将会有助于我们以后获得更大的成功。
挫折，其实也是一段旅程，只不过这段旅程注定是一段曲折的路程，可是有时多走一段弯路，也许能够多一份人生体会，多一份人生智慧。面对挫折时你的选择，不仅关乎你当下的生活，更关乎你人生的未来走向。其实挫折并不可怕，倘若你将挫折当成一次测试，那么就会发现：在挫折的路上能学到的更多，反而会助自己离成功更近一点！
10岁以前，他曾是一个快乐无忧的小男孩，然而，10岁那年，他的生活却在一次意外触电中发生了翻天覆地的变化。
因为不幸的意外触电，他失去了双臂，这对任何一个孩子来说都是极其残忍的事情，有过悲伤，有过痛苦，最终他说出了一句震撼人心的话——要么赶紧死，要么精彩地活下去。
从此以后他开始重新做回自己，在半年的时间里，他学会了用脚洗脸、刷牙、穿衣、吃饭、写字，基本上需要用手做的事情，他都学会了用脚代替。更加不可思议的是12岁的时候，他竟然在康复医院的水疗池学会了游泳。
2002年，他被选入北京残疾人游泳队。2004年，他在全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银。当时，他对母亲许下承诺：在2008年的残奥会上拿一枚金牌回来。
世事变幻无常，就在他雄心勃勃地为奥运会努力做准备时，高强度的体能消耗导致了免疫力的下降，他患上了过敏性紫癜。医生告诉他母亲，由于高压电对他的身体细胞有过伤害，如果他不放弃训练，很可能会患上红斑狼疮或白血病，万般无奈之下，他只好放弃他想在奥运会上夺冠的梦想。
因为对音乐的无限偏爱，放弃了游泳之后的他把所有的希想都寄托在了音乐之上。经过无数次的练习，他终于学会了用脚来弹钢琴，为了能够达到更高的境界，他每天练琴时间超过7小时。
在追求音乐梦想的道路上，他也并不是一开始就顺风顺水，在一个选秀节目中，预选赛的时候，他在场上还没有唱几句就被评委喊“停”。面对评委的否定，他觉得这不算什么。在他看来，生命就是由一个又一个的挫折组成的。正是这种积极的心态，让他看到了成功的曙光。
2010年8月，他在《中国达人秀》的舞台上弹奏了一曲《梦中的婚礼》，他的琴声感动了在场所有的人。当评委高晓松问他这一切是怎么做到的时候，他说了那句一直鞭笞着他的话：“我觉得我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”所有的人都为之动容。最终，他在这场比赛中夺冠，成为了首位“中国达人”。他就是23岁登上维也纳金色大厅的残疾人艺术家——刘伟。
顺境是悠扬愉悦的调子，逆境则是低沉哀伤的音律。但是不管怎么样，它们都是我们生命的一部分，都能让我们的生命在经过一次次困境的洗礼之后，变得更加精彩，生命之中不可能一番风顺。
面对挫折做出何种选择，是消沉还是奋进？就决定了你会拥有一个什么样的人生。刘伟说过：“我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福。”是的，刘伟做到了，他告诉我们，没有手，用脚一样能弹钢琴。他还告诉我们，即使生命的脆弱让他失去了双臂，但生命的顽强却能让他拥有生存的辉煌！
换做我们，能否像刘伟一样，用微笑面对挫折吗？恐怕，能做到的人少之又少！正因为如此，我们才只能陷于悲伤之中，看不见成功的希望。因为一次挫折就变得懦弱，变得丧失斗志，这样的人，永远不配谈“实力”二字！
然而，就是有一些年轻人不懂得这个道理，遇到挫折时，就会变得垂头丧气，甚至否定人生。看看那些功业彪炳千古的伟人吧，他们有哪一个，会像我们一样，在遭遇挫折时变得无比消沉？相反，他们都会懂得从挫折中汲取经验教训，从而取得辉煌的成就。
智慧典藏
一个人如果经不起一点风雨的洗礼，面对挫折轻易放弃，这样不仅会使之前付出的所有努力付诸东流，久而久之，你还会发现前面的路困难重重，而那些阻碍你前进的东西都是你无法跨越和征服的。长此以往，你就会变得没有任何担当，习惯用逃避来解决问题，一个不敢直面人生困境的人，是永远不会成功的。
人往大处看，鸟往高处飞
【人生箴言】
人生在世，除了需要空气、食物、水和阳光之外，还需要有信念和梦想！有远大的志向是催促我们向前的动力，也是生命中最重要的激励因子。
目标是我们前进的方向，普通的目标可以促使我们实现平凡的理想，卓越的目标才能够激发我们成就伟大的成功。如果要实现非凡的成就，首先要制定非同一般的目标。追求卓越正是迈向成功的基础。
有的人身体强健，强在了体格；有的人坚强耐久，强在了性格；还有一种人心比天高，这是强在了能力与气魄。这种气魄不是凭空的奇想，而是建立在自己能力的基础上。这样的人建立的目标是常人不敢想象的，这样的人获得的成功更是令天下动容。
追求卓越的人往往有不同常人的地方，他们往往能够高瞻远瞩，洞悉事物发展的规律；他们还有坚韧不拔的性格，能够承受前进路上的挫折与困难；他们还有敢为天下先的勇气，敢于去做第一个吃螃蟹的人。
长期风吹日晒的墙角边竟然生长出一棵小草，它刚钻出地面，便好奇地环视四周。
这是一个阴暗潮湿的墙角，四周都笼罩在一片晦暗之中，它不禁皱了皱眉头，抬头望了望搏击长空的雄鹰，一种仰慕之情油然而生，它也想像雄鹰那样拥有广阔的天地。小草很不甘心，同是世间生物，为何自己就要生存于这被遗忘的墙角之中，它渴望走出墙角，朝外面的世界看一眼，哪怕一眼也好。
于是，小草把自己的想法告诉了邻居青草，却遭来了它的热讽，“我们就这个命，别怨天尤人了，听说外面危机重重，还不如这里呢！”
小草没有说什么，但走出去的信念却在心头滋生，它不愿永远做个井底之蛙，在墙角的那边，一定五彩缤纷。
小草每天都在等待着每一个难得的进入者，但青草却讨厌这些不速之客的打扰。小草幻想墙角那边的样子，蔚蓝的天空，碧绿的草坪，竞相绽放的花姐妹迎来了一只只嬉戏的蝴蝶……小草陶醉其中，它心中的那份信念更加坚定了。
这天，一群小学生进入了墙角，义务做打扫工作。小草彬彬有礼地向他们诉说：“我是一棵小草，我想出去瞧瞧，你们能帮助我吗？”
这群小学生原本还比较好奇，耐心地听着这一切，可仔细一听，笑笑走了。
小草叹了一口气，邻居青草笑道：“也只有你这么傻，你看吧——你要是什么奇花异草，别人或许还会把你带回去种植，可你——”小草不予理睬，以青草的话来说，它又在做青天白日梦，青草无奈地摇摇头。
忽然，有一个小学生转回身来，同情地望望小草说：“好，我答应你！”小草激动得热泪盈眶，不住地道谢。
青草眼睁睁地看着小草被放入花盆带走了，羡慕不已，悔不当初。
就这样，小草终于走出了墙角，看见了流光溢彩的世界。后来，它竟被发现是一种很好的药材，用于制药。
阻碍我们成功的最大绊脚石往往就是这种错误的想法：认为天才或成功是先天注定的。就像故事中的青草一样，因为自己只是卑微的青草，便安心于生长在墙角，它认为这就是它的命运，事实也证明，安于天命，就只能在阴暗的墙角待一辈子。固然，一粒煮熟的种子即使在适宜环境下也不会发芽、生长。但是，只是因为成不了高大的橡树，只是因为自己不可能像橡树一样高直，就不相信自己的能力，就处在犹豫和彷徨中浑浑噩噩地度过一年又一年，那是非常荒唐可笑的。我们只要有我们自己的目标，并为这个目标去不懈地奋斗，你就会像那棵小草一样，拥有流光溢彩的世界。
人生的最终价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存，即使我们再迷茫，我们也要把握好的是自己的人生方向，不要在现实的洪流中迷失了自己，这就要求我们，有一个远大的人生理想，让它成为我们的指航灯，给自己一个奋斗的方向，这样，我们才不会湮没在人海中，碌碌无为地过完一生。我们常听到人们谈论天赋、运气、机遇、智力和优雅的举止对于一个人的成功是多么重要。当然，除了运气和机遇，其他因素都十分重要，但是，如果有了这些条件却没有坚定的目标，也是不会成功的。
退休的菲尔德先生不甘寂寞，有一天他突发奇想，想在大西洋的海底铺设一条连接欧洲大陆的电缆。这个想法让他的家人和朋友吓了一跳，如此浩大的工程，其他人想都没想过，更不要说把它实现了。
面对周围人的不理解，菲尔德先生全身心地开始推动这项事业，他使尽浑身解数，从英国政府那里得到了资助。他的方案在议会进行讨论时，遭到了强烈的反对，庆幸的是，最终以一票的微弱优势通过了。
菲尔德的铺设工作开始了。没想到进行了没多久，在电缆铺设到5英里的时候，它突然卷到了机器里面，被弄断了。第一次的尝试失败了。
很快进行了第二次试验。在这次试验中，在铺到200英里长的时候，电流突然中断了，为了保护船上人员的安全，菲尔德先生命令割断电缆，放弃这次试验，第二次试验又失败了。
就这样，失败再试验，试验再失败，一共进行了五次，在五次的失败以后，没有人再愿意与菲尔德先生合作了，投资人也都离开了他。所有条件都不再支持菲尔德先生了，这项工作不得不搁置，而且一搁就是一年。
在所有人都快忘记这件事的时候，菲尔德先生组建了一个新的公司，继续从事这项工作，他的公司制造出了一种新型电缆。这次铺设工作一气呵成，而且顺利接通、发出了第一份横跨大西洋的电报。
菲尔德先生铺设的海底电缆到现在仍然在使用，这是菲尔德作出的卓越贡献。这个项目最终也为他自己和投资人带来了丰厚的回报，可以说是两全其美的结果。
铺设海底电缆是个非同一般的目标，是绝大多数人想都不敢想的事，能够完成这个工程，必定会被载入史册。菲尔德先生凭借他过人的胆识，制定了这个目标，并且坚韧不拔地把目标实现了。他的成功最初就是来自于对卓越的追求。
想要取得真正的成功，就要把追求卓越当做我们持久的动力和永恒的目标。普通人想要在自己的职业领域中大显身手、功成名就，就需要坚持不懈、始终不渝地追求卓越。
信念是一股支持我们成功的强大力量，没有人敢低估它的作用。当你认定你能够拥有某些东西的时候，一定要在心里坚定自己能够拥有的信念，很多人一辈子庸庸碌碌并不是因为上帝这么安排的，而是因为他一辈子没有产生过成功的念头。
困境只是摆在希望面前的一堵纸墙，只要下定决心去捅破它，伸伸手指就行了。我们不能总是被眼前的困难迷惑，困难是成功的影子，如影随形，我们不能因为一片暗影，而失去了阳光。人生，没有困境就无法精彩，不冲破困境，找寻希望，就无法提高，要想生命之花开得更加艳丽，就必须在不可能的时候找到可能，永远不要失去成功的信念。
智慧典藏
人生可以平凡，但我们拒绝平庸。在物竞天择、优胜劣汰的竞争法则面前，追求者必须勇于逆流而上，在淡泊中丰富智慧，从平凡中抬起头来，孕育卓越，让人生在不断进击和攀登中展现王者之风，尽显英雄本色。
锲而不舍，金石可镂
【人生箴言】
梅花香自苦寒来，一个人要想取得成功，就要经得起磨炼，要有不抛弃，不放弃的梦想。持之以恒的态度，才是我们通向成功的基石。
“再坚持一下，成功与失败就在于能不能挺住这一会儿。”可是往往，坚持的姿态并不是很壮观。因为它常常需要我们把腰弯得很低，于是，就不可能器宇轩昂，就不可能放眼四海，不可能慷慨陈词，只能以一副艰难的样子，维持自己的不屈。
然而，每一个成功的人都知道，取得成功并不是一个简单的过程，它需要不断付出艰辛的努力。但只要坚持到底，必能采摘到胜利的果实。
歌德曾说：“只有两条路可以通往远大的目标：力量与坚韧。力量只属于少数得天独厚的人；但是苦修的坚韧，却艰涩而持续，能为最微小的我们所用，且很少不能达成它的目标。”每个人在向人生的理想目标挺进的过程中，都难免会遇到各种阻力和重重困难，此时最难能可贵的便是持之以恒。世界上没有任何东西能够代替恒心。持之以恒是一种毅力、一种精神。“持之以恒”，即是做自己命运的主宰，不被眼前的困难吓倒，不半途而废，不功亏一篑。
