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第58章 渴望稳定可靠的爱情(爱情中,质疑型惯用“投影”)

这是我一位病人的故事:

刘超的妻子在一家会计事务所工作,和一位风流倜傥的男会计是搭档,两人经常一起出去工作、吃饭,有时候工作到很晚才回家。刘超对此感到非常不安,所以他劝妻子换一个单位,妻子没有答应,于是,他又劝妻子换个搭档,这次妻子火了,两人吵了起来,刘超愤怒之下说了很多过头的话,妻子非常伤心,而刘超却认为妻子的心里有鬼。第二天,妻子问他:“你真的认为我和他有不正当关系?”刘超斩钉截铁:“是!”于是,妻子提出了离婚,刘超也非常爽快地同意了。

之后,刘超一直生活在对妻子的痛恨中,直到有一天,那个男会计师来找他,跟他说自己得了癌症,希望在死之前说清楚与刘超妻子的问题。谈话之后,刘超才知道是自己错怪妻子了。可是,这时候他和妻子都已经再婚,就算他明白自己有多么爱妻子,也已经来不及了。

刘超就是典型的质疑型人格,总是疑神疑鬼,最终导致婚姻的破裂,这也是所有质疑型的通病。其实,跟实践型一样,质疑型也渴望被爱,希望有个不离不弃的伴侣让自己信赖,这样他们就能鼓足勇气迎战生命中的重重险阻。但是,本身的焦虑和不安全感又让他们无法充分信任伴侣,质疑型的人一直认为,只要通过质疑设想最坏的结果,就能减轻损失,让自己远离威胁和险境,却不知道在情感生活中,这样的表现只会让事情越变越糟。

警惕心过强的质疑型总是无法消除内心的警备,哪怕是在最稳定可靠的关系中,他们也常常产生怀疑,并不断地试探对方。他们总是游移在“信任——怀疑”、“安全——焦虑”的两个极端之间,常常从一个心理阶段跳跃到另一个心理阶段,让人捉摸不透。

质疑型的自身矛盾性让他们一方面渴求安全感,一方面又把怀疑当作生存手段,他们想要拥有稳定可靠的爱情,却又不相信这世上有免费的午餐,觉得苦尽才能甘来。身处幸福中的时候,六号是“福兮,祸之所伏”的绝对拥戴者,他们觉得幸福就是个甜蜜的陷阱,其中潜藏着无数的疑团,因此,质疑型的人在爱情中常常显得神经过敏,稍有风吹草动,就会变得草木皆兵,甚至常常设想很多对方的可疑点,以此来说服自己对方已经不爱自己了。

很多质疑型的人并不是凭借真凭实据来判断,而是靠自己心里的设想,然后寻找各种满足条件的证据和线索。实际上,他们的这种表现不是在排除威胁,而是在寻找支持自己观点的证据,这就是所谓的“投影作用”。

马莉发现跟她住在一栋楼里的梁群喜欢自己,她非常肯定地说:“他一定喜欢我!”这让很多人觉得不可思议,于是,马莉就开始寻找各种蛛丝马迹来证明自己的观点:每天她上班的时候,梁群也总是很巧地出现在电梯里;她去楼下酒吧的时候,经常看到梁群也在那里,而且还会不停地看她,等到她一个人的时候,梁群就会过来跟她打招呼……马莉跟梁群说了谢谢,谢谢他的爱慕。但实际上,梁群并没有喜欢她,所有的问候都是出于邻居间的礼节性问候。可是,当梁群这么跟马莉说的时候,马莉又坚信梁群是生气了。

质疑型的人总是这样善于捕捉蛛丝马迹的信息,并按照自己的想法进行各种推测和设想,让一切显得非常真实可靠,但实际上,那只是他们个人的臆想而已,这种习惯让他们把注意力放在外界的事物上,却忽略了自身的需求,把自己的一切过敏反应都解释为外界存在威胁。例如,当他们对伴侣以外的异性产生好感时,他们会刻意设想伴侣有了外遇,并抓住一切蛛丝马迹来证明自己的推断,以此减轻自己的内疚感。

陈茗已经结婚十年了,她常常觉得丈夫在刻意隐瞒什么,而且他总会离开自己,这让她总觉得很不安,而且越来越坚信自己的推断,并不停地责备丈夫,实际上,这一切都是她自己设想出来的。

后来,她被一个异性吸引了,她爱上了那个人。这时候,她又开始在脑海里设想丈夫外遇的迹象,并以此说服自己是丈夫先背叛这场婚姻的,因为丈夫迟早要离开自己,自己只好转而投向另一个人。然而,她的丈夫根本没有外遇,而且还跟以前一样爱她。

因为总是觉得伴侣会离开自己,同时又害怕伴侣不是自己最后的归宿,因此,质疑型的人常常不能下定决心结婚,也常常因此错过大好的姻缘。但是,他们又特别渴望能够找到真正值得自己信赖的伴侣,所以他们会花费很长时间来观察对方,一旦找到让他们信赖的人,他们对于爱情与婚姻的态度就会变得非常积极。质疑型的人不善于玩弄感情游戏,他们更希望伴侣可以帮助自己稳定精神。

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