登陆注册
18248100000027

第27章 老年糖尿病有何特点

老年人中糖尿病的患病率较中青年要高3~6倍。而且还有几乎同样数量的糖尿病前期——葡萄糖调节异常。对老年糖尿病的诊治与中青年糖尿病有些不同。

诊断老年患者在发病之初,自己往往没有什么“三多一少”的症状,即使有些人有轻微症状,也常自以为是年老虚弱的表现而未予注意。他们可能在眼睛、心脏等出现并发症就诊时才发现元凶是糖尿病。因此老年人每年体检应查血糖、血脂及血压等,以早期发现糖尿病,及早治疗。

饮食控制目前饮食控制的原则是减少总热卡量以及减少脂肪量,尤其是饱和脂肪量。老年人不会计算食物热卡量,就少改变食物品种,多改变量。如减少食量,吃七八分饱即足。老年人平时可多吃粗粮、蔬菜、豆制品、鱼虾,少吃肥肉、荤油、奶油等。水果仍可吃,但量少些,不要太甜。烟应戒了,酒也应少喝。

用药老年糖尿病患者用药后特别要当心夜间低血糖。尤其是服用一些长效磺脲类如优降糖时,易发生晚间低血糖。由于老年人神经反应等比较迟缓,易发生“未察觉的低血糖”,抢救不及时易危及生命。此外,老年糖尿病患者要注意药物对肝肾的不良反应。老年糖尿病患者肝肾功能不良或血糖控制不好时,应该及早应用胰岛素治疗。

心理状况老年人一旦诊断为糖尿病,易引起心理上不平衡。这种忧伤、焦虑易使应激激素分泌增多,使血糖升高。有的老人不敢吃药,更不愿注射胰岛素,而轻信广告,去买降糖鞋、降糖奶粉、降糖含片等“保健品”,反而耽误了早期治疗的良机,产生了并发症。这些心理状况必须调整,应该进行正规治疗。

体育锻炼老年人应尽可能地进行体育锻炼。一般可进行慢跑、快走、健身操、太极拳等活动。身体的承受能力可以从心跳来判断。要求活动后不出现心律不齐,而最高心率不超过“170减年龄数”,即70岁老人活动后心率不超过170——70=100次/分为宜。

同类推荐
  • 孕婴科学养生滋补食谱

    孕婴科学养生滋补食谱

    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康,还能增强胎儿的体格及脑细胞发育,然而,即使人们已经开始意识到这个问题的重要性,却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养,而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。
  • 我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱

    我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱

    俗话说“民以食为天”。事实上,同样关乎生命与健康的要素还有睡眠、运动与性爱。如果说“睡眠是人生第一道美餐”、运动是生命之舟的助推器,那么,性爱可谓生命之火的助燃剂。惟有这三种要素合理、科学、和谐地加入生命的合奏,生命才会演绎出美妙的乐章。本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅出地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法,实用性、可操作性强,是广大群众不可多得的日常保健指导用书。
  • 家居·健康

    家居·健康

    本书内容包括:家居生活从选房址开始、居室选择有讲究、居室装修与健康、警惕居室潜在的污染、家居环境与健康等。
  • 食物相宜相克随身查

    食物相宜相克随身查

    实用简单、一目了然的食物搭配查阅手册!食物搭配中的相宜相克、常见病症的饮食宜忌、不同职业人群的饮食宜忌。各种关于饮食的小烦恼,一本解决!
  • 郭谦亨中医世家经验辑要

    郭谦亨中医世家经验辑要

    本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验,进行了系统性的整理和研究。
热门推荐
  • 宛森

    宛森

    她是汉庭最卑微的女官,一次偶然的机遇,被分配到长信宫。“奴婢崔宛森拜见王美人。”这个王美人一如她的封号,美到不可方物。甚至让宛森觉得她委身元帝都是折煞了她一等一的才貌。果然历史是公平的她没想到自己与宋芝薇的情谊,与韩玉蕊的恩怨竟然成就了她出塞的佳话。幕落之时,玉蕊含恨而终的眼神才猛然让她惊醒。从头到尾,她都只是一颗棋子而已。
  • 相师在都市

    相师在都市

    穷苦学生,意外撞到将死道士,一枚戒指,一个传承,自此,他金鳞化龙,翱翔九天!风水相术,点遍万户侯。易经八卦,测遍天下事!
  • 解密失踪事件

    解密失踪事件

    本书介绍了神秘失踪的百余孩童、格兰特将军号失踪案、沙漠里失踪的部落、来自空中的呼救、消失醉汉的救援声、他失踪了半小时、隐形的日本男人、神秘失踪的公交车等内容。
  • 每天给孩子一个成长哲理

    每天给孩子一个成长哲理

    青春是我们人生中最美好的时光。美好的青春应该是充满活力的,应该是求知若渴的,更应该是增长见识与明了事理的。
  • 七梦

    七梦

    全文三十余万字,这是一部主人主人公的寻找真爱,经历了七个不同风格的故事,恐怖-推理-动作-奇幻-热血-玄幻-真情,七个不同的环境,不同的人物,不同的经历,如同七个梦,醒来却还是从前。(此文并非创世首发,曾在多家网站驻站发文,现做细致修改发文,非签约文)
  • 傲世惊天行

    傲世惊天行

    看透了世界,这不过是一个豢养万物的,伪世罢了。朝生暮死,执手红颜。一笑红尘尽化尘,一饮山河风飘絮。若说情谊不变迁,我为你绝命不相瞒。【绝壁不坑,啦啦啦啦啦啦啦。】
  • 周易参同契分章通真义

    周易参同契分章通真义

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 专属涩天使

    专属涩天使

    十年前,六岁的她们陷入了一场阴谋,被迫离开了自己的家族。十年后,十六岁的她们已经是黑道的至尊,她们要报回曾经的仇。小时的阴谋,长大后的误解,仇恨、亲情、爱情的交织,她们究竟何时才能获得幸福?
  • TFBOYS——王子殿下嫁给我

    TFBOYS——王子殿下嫁给我

    她,是小凯的青梅竹马……三年前母亲抛下她和父亲和有钱人远走高飞,三年后父亲因为再婚原因也要抛弃她,她到底做错了什么……芊芊……晴雅……你们两个傻瓜……我做好的朋友,我走以后,不要想我……恨上我好不好……我要去重庆找我妈……意外……变成王源的同桌……渐渐的她发现自己竟然喜欢了那个呆萌的少年……一直以来当哥哥的小凯,竟然喜欢她……而她将陷入怎样的爱情迷宫……
  • 废材逆天:狂妃很妖孽

    废材逆天:狂妃很妖孽

    身为21世纪的顶尖杀手夜倾月在一次任务中被自己最信任的人害死,再次醒来,发现自己穿越到与自己同名同姓的夜家废材大小姐身上。夜倾月脑子里闪现过这具身体的主人是如何被夜家的人欺辱的,是如何被自己的妹妹夜若琳和自己的未婚夫一起推到水里害死的,夜倾月冷笑一声:“呵,这对狗男女,我会让你们生不如死。”敢伤我的人,我要你们夜家鸡犬不宁,想抢我娘留给我的遗物,我让你死的连渣都不剩。墨辰逸:“娘子,夜家的小贱人来了,要不要我帮你解决掉?”夜倾月挥了挥手:“不用,出来混,总是要还的。”说我是废材?见过那个废材有着七种斗气属性?见过那个废材那高级丹药诶灵兽?见过那个废材拥有四大上古神兽?