百關開通則五藏皆理,六府俱摩則邪氣不入。天鼓嗚魘穢皆去,元氣行津路流通,氣液所及,骨髓如金,神必亨暢。導引畢,定息嗚天鼓,集神,乃噓呵呼嘻咽吹之聲無令耳聞,久則清氣積於內,濁穢之氣消亡矣。大君曰:丹雖未成,神已虛明。元陽氣平,乃人長生。
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长拳(奥林匹克百科知识丛书)
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