曰;“凝神入穴。泥丸氏曰:所谓凝也,先以目光注所凝处,微以意敛真气,氤氲回转,方以和气寄于其间,待已忘忘则撤其机心。凝神入穴,则气穴暖而真火旺矣。真火旺而关辟,无魔液不渗入而圣胎有室,婴儿斯无失乳之护焉。然而知之者鲜矣,是不可为外人道也。太虚翁曰:慈哉我师也欤,关无气穴则丹冷,胎乏阴精则乳失(此乃真精,非凡液也。凡液乃凡气所化,故忌渗入也。真精乃真气所化,玉液是也,尚非金液耳)。……若夫老子之游心于物初一句,乃是结胎安灵之秘奥,此非进火之候也。汝其识之,故我师以凝神入穴为修真第七宝则,其指趣也玄矣夫。
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