五：按照惯例，在舞会上一对舞伴只宜共舞一支曲子。随后需要通过交换舞伴去扩大自己的交际面。舞会上的头一支舞曲，一般讲究男士要去邀请与自己一同前来的女士共舞，如有必要，他们二人还可以在演奏舞会的结束曲时再同跳一次。
巧妙的拒绝邀舞--落花有意，流水无情
受到邀舞的时候，可能会由于种种原因，想要拒绝对方。这时就要注意相应的方式和分寸，以免让对方感到尴尬，同时不恰当的言辞，也有失自己的身份。
一：如果女方不想和眼前的男士共舞的话，则要选择欠当的托词。比如：“对不起，我累了，想休息一下”，或者说：“我不大会跳，真对不起”。以此来求得对方的谅解。
二：当女伴受到邀请的时候，作为男士，应按礼节促请夫人接受，决不能代夫人回绝对方的邀请，这样是很失风度的行为。
三：当女方拒绝一位男子的邀请后，如果这位男子再次前来邀请，在确无特殊情况的条件下，女方应答应与之共舞。
四：如果女方已经答应和别人跳这场舞，应当向男方表示歉意，说：“对不起，已经有人邀我跳了，等下一次吧。”
五：已经婉言谢绝别人的邀请后，在一曲未终时，女性应不再同别的男子共舞。否则，会被认为是对前一位邀请者的蔑视，这是很不礼貌的表现。
六：面对两位男士的邀请，最好的方式是两个都不答应，这样是最不得罪人的。如果已同意其中一个的邀请，则要对另一个应表示适当的歉意，比如说：“对不起，只能请等到下一次了。”说话时，要注意礼貌，不能让人有讽刺、挖苦的嫌疑。
周末舞会的筹办--按照严格规定来执行
周末舞会是一种简单的舞会形式，所以一般没有严格的规定。具体的地点可以定在会议室或食堂里，对于设施，只要装上几盏彩灯即就可以了。但要切记，不要使用红色的彩灯。乐队也相应简单，有架子鼓、电子琴、电吉他、电贝斯四大件就可以伴奏。伴唱者也是本单位职工或本学校学生。周末舞会对于服装的要求也比较宽松，参加舞会的人，随心而欲，但也要着装得体。如果是家庭式的周末舞会，一切更为从简，水果、点心、茶水或饮料等还是需要准备的，这样能使客人感受到你的礼貌热情和细心周到。周末舞会还有一个特点，就是不设主持人。所以，舞会的气氛可以非常的轻松，往来随便。参加舞会者大都是内部成员， 因而不必特邀舞伴。尽兴而跳，出入自由，乐曲大都是现成的。一般而言，周末舞会的时间不宜过长，通常在晚七点左右开始，晚上十点结束。以免玩的太累，耽误第二天的一些工作或事项。
舞会主持人礼仪--调动舞会情绪的关键人物
对于正式的舞会，一般都要设有一位舞会主持人，从而保证舞会有条不紊的进行，以及其中各项活动的开展。对于舞会主持人，一般做以下几项要求：
一：相貌端庄，仪表整洁。仪表对于主持人来说是相当重要的，因为在你没说话之前，它就会在人们的心中留下深深的第一印象。更重要的是，主持人犹如舞会的标牌，在某种程度上也显示了舞会的档次。
二：处变不惊，随机应变。舞会是交际娱乐场所，难免有一些意外的事情发生。如果有人不遵守公共秩序，大声喧哗，出现争吵、斗殴场面等，主持人应能灵活地平息事态，使舞会顺利进行。
三：只会有序，控制进度。舞会开始之后，舞场上有时会出现莫名其妙的冷场，此时主持人应以身作则，带头下场，打破僵局。主持人还可以用热情风趣的语调，向舞客介绍新出场的歌手，以增加他们的演唱效果，同时这也是调动情绪的一种手法。
四：态度热情，举止大方。热情是调动参与者情绪的重要因素，作为主持人，应对舞会邀请的主要来宾要心中有数，热情恭迎，并引见给双方主要领导，以及为其安排舞伴。同时保持举止大方得体，给大家创造一个轻松自然的喜悦气氛。
舞姿礼仪--注意重心分配，确保舞姿优美
一：进入舞池之时，讲究女先男后，由女士选择跳舞的具体方位。而在跳舞的具体过程中进行合作时，女性则应该在男士的带领下共舞。
二：男女双方在共舞的时候，要注意自己的眼神，不要长时间盯着舞伴的双眼，否则容易让对方感到尴尬。
三：在跳完一支舞以后，男士要把自己所请的女士送回其原来的休息处。
四：跳舞的时候，每个人的舞姿均应符合文明规范。不允许有意采用夸张、怪异、粗野的行为出现。
五：要掌握运步方向的技巧。变换各种方向的时候，要以自己左脚或右脚的前脚掌为轴心转动。跳舞时的行进方向，都必须按照逆时针方向进行。
六：跳舞的时候，要保持双方的距离。不论自己和一起跳舞的舞伴是什么关系，两个人跳舞的时候，除了必要的以手相互持握外，身体的其他部位都不能有意无意的靠近。
七：每一对舞伴在跳舞时，要注意适当的速度，以防相互影响。万一不慎碰撞或踩踏了别人，要礼貌的向对方道歉。
八：要注意身体的平衡，保持步法节奏。在前进或后退的时候，还要注意脚步的迈出、身体的重心以及力量的分配，以确保舞姿的优美和自如。
男性舞伴的礼仪--舞后要将女士送回原位
首先，男性舞伴的穿着要大方得体，要能体现出男性的稳重与沉着。
其次，保持口气的清新，因为跳舞时，彼此是近距离的接触。所以，在参加舞会前不要吃蒜、葱等带气味的食品，不要喝酒，或是带着一身的汗泥味，否则是缺乏涵养的表现。
第三，在跳舞时神情姿态要轻盈自若，给人以欢乐感；表情应谦和悦目， 给人以优美感；动作要协调舒展，和谐默契。当一曲舞完后，男方应热情而大方地对女方说声"谢谢！，'然后再离开或可伴送女方回到原来的座位，并进行适当的交谈。但如果人家已有男伴在， 切不要硬挤进去。特别是不要始终盯住一位舞伴不放，以免发生误会。
第四，跳舞时，如双方比较熟悉，可以小声地交谈，声音到不影响其他舞伴为好。如不熟悉，男方不应询问女伴的年龄、婚姻状况等。
第五，跳舞时，男士要讲究舞姿端正，正确的方式应该是：右手手掌心向下向外，用右手大拇指的背面挽住女士的腰部；左臂呈弧形向上与肩部成水平线举起，左手掌心向上，拇指平展，将女伴的右掌轻轻托住；目光应越过女方，平视前方，再实时的与对方进行目光交流，从而和乐曲的风格、情调相吻合。
女性舞伴的礼仪--小声交谈，切勿影响别人
一：作为女性舞伴，首先要注意仪表的整洁，因为一个女人要是穿着邋遢，不免让人会有厌恶的感觉。在化妆的时候， 要注意不可过分的浓妆艳抹，或是香味太浓，同时做到不吃带有强烈刺激气味的食物。
二：在跳舞中双方免不了要闲谈，但声音要小，否则会影响到其他的舞伴。
三：舞姿要端庄，跳舞讲究的是身体保持平、直、正、稳，综合体现一个美字，不可做一些轻浮动作。女方不可将自己身体与对方太靠近，要有一定距离，在跳舞过程中如碰到别人时要有礼貌地向对方道歉。
四：与对方共舞的时候，女伴要注意跟上男伴的节奏。男伴的一个眼神、一个轻微的示意动作，都应该在瞬间加以领会。掌握得体、适度的分寸，女性才能显得优雅动人。
五：如果对方请求你带舞，你可适当的谦虚，不可一口答应。因为这往往是男士礼貌的言辞。当然，对方要是再次请求，女伴便不可再次推辞。
舞会上的交际礼仪--注意舞会的最后一支舞曲
一：舞会是交际场所，所以在与对方共舞的时候，理应和对方略作交谈，如果一直沉默不语，态度勉强则是不合适的。交谈内容以称道对方舞技、表扬乐队的演奏等为主，也可以言简意赅的将自己介绍一下。
二：如果碰到熟人或是老朋友，礼貌上要邀请对方或其同伴共舞一曲之外，同时还要尽量抽时间找对方叙上一叙，致以必要的问候，以及工作或商务上的事项。
三：当最后一支舞曲响起时，这就是预示着舞会快要结束了。离开舞厅时，可以不辞而行。只要向说话的对方，或是尊贵的客人道别即可。但如果主人刚好在附近，就要向他表示感谢，然后告别。另外，在一周之内，应给主人打电话或写信表示谢意。
四：要想在舞会上结识朋友，往往有三种方式。即是主动把自己介绍给对方，请他人代为介绍以及通过邀请舞伴的方式认识对方。一般情况下，刚结识的朋友不宜深谈，简单的交流之后，可互赠名片或是流下联系方式，以便日后联络。
