令患人用墩椅正坐，两足平蹋至地，膝与髀股高下俱平，两足相并，足趾前齐，尽脱去上体衣服（若不尽脱，则衣袖束臂，不能使胛骨相离，取穴不得。若气怯畏寒，则反着衣，以臂穿袖，令领在胸前颈下，以襟交覆腰间，墨点定穴。灸时更着背心，以带束近穴处，勿令与坐炷下火相碍。）曲脊伸臂，以两手按膝上，令中指当膝盖中，两大指紧相并，指头与膝盖骨前齐，微用力直举。腕中勿令斜屈动摇（段彦聪仲谋大夫云∶石藏用谓以左手按右膝，右手按左膝，则胛骨开。尝试用其说，则两手相交，腕有高下胛骨亦蹈之，偏侧当止，如旧法以左手按左膝为是。）正坐伸臂法图
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你以为你没有的，可能在来的路上
你问我，梦想是什么？我说它很难被定义。有些人的渴望是，有很多钱；有些人的，是有大房子；有些人的，是变漂亮；也有些人的，是想拥有爱的人。那么你的呢，你的渴望是什么呢？作者是一枚平凡如你我的草根，他说他喜欢写字，想要一直写下去，所以有了这些故事。这些故事里有作者自己的梦想，也有身边人的梦想，这些梦想有的说出来难以启齿，也有的闪亮的熠熠生辉，可无论怎样，它们让没有梦想的人开始寻觅，让有梦想的人懂得坚持，让忘记梦想的人重新启程。
