调吸之法，不拘时候，随便而坐，平直其身，纵任其体，不倚不曲，解衣缓带，务令调适，口中舌搅数遍，微微呵出浊气，鼻中微微纳之，或三，五遍，或一，二遍，有津咽下，叩齿数通。这几句虽然短短，但却是历代修炼之人总结出的经验之谈。你要好好记住。
真气的修炼是无止境的，你要不段修炼，切不可三天打鱼，两天晒网。这些教你的都是打坐行气之法，太极功必须配合太极拳或者太极剑才会有更大的威力，否则只是单单的修习真气的一中法门而已。练功最重要的就是“入静”，静能入定，定才能产生智慧，开发人体的机能。今天我就传你太极拳法的前几式，你要好好的记着。
第一式：起手式：两脚成小后八字，略宽于肩。双膝微曲，松肩，两手自然垂立，松静站立。舌抵上鄂，似笑非笑，双目平视，心澄目洁，全身由上而下依次放松，即用意念使头，颈，肩，肘，腕，指，胸，腹，背，腰，胯，膝，锣，足要依次放松，但要松而不懈，将气沉入下丹田，开始意守，用意念将气沿中脉从百会至会阴直通的一条气脉，贯穿于上，中，下三个丹田沉入下丹田。下丹田的具体位置在膀胱之后，直肠之前。这里是一个夹室，有气则开，无气则合。意守下丹田，就是将注意力集中于下丹田。
引丹田之气经会阴穴沿督脉上升，至大椎穴，经两肩，两臂意走中间至两手劳宫穴。
第二式：提翅！
两手转掌心向后，两胳臂以肩为轴，以于肩膀等宽之距离，从体前缓慢扬起，待与肩平后，掌指上翘，与臂成９０度，突出掌心。
用柔力两臂紧而不僵收推三次。同时，以肩带臂，肩，肘，碗依次放松，肘部下垂，小臂与水平线的夹角约为４５度，推时，腕，肘，肩依次柔力前推，同时站根治逐渐上翘，待两臂与肩平后，掌指与肩成９０度，突出掌心。
［意念］：提翅十，意念再两手劳宫穴。收推时，收的意念再双肩，推的意念在两手劳宫穴。
第三式：展翅！
松腕，掌指与水平线成４５度，两臂向左右分开，成“一”字形，掌指上翘与臂成９０度，突出掌心。柔力收退三次。
［意念］：展翅时，意念在两手劳宫穴。收推时，收的意念在双肩，推的意念在两手劳宫穴。
第四式：合翅！
两手放平，成“一”字形，以肩为轴，两臂放松，从体侧缓慢放下，与躯体车工那２０度夹角时，转掌心向后，手臂伸直，后推至４５度，同时将脚跟慢慢提起，躯体微向前倾。不可弯腰和松膝［意念］：合翅与后推时，意念都在两手劳宫穴。
第五式：折翅！
两手从体后向腋下面画弧，与此同时，以小臂带动手腕，以手腕带动五指，从小指开始，依次向内旋转，逐渐成抓形，再由腋下掏出，将手甩向前方。
甩出时，爪形变小喇叭，略向外抖。即各指保持等距外弓，指尖平面成梅花形。但拇指跟要尽量封住劳宫穴，防止清气外泄。
同时，两大臂再体侧相夹，两脚跟略用力拄地，两膝微曲。夹臂，甩手，拄地是同时进行的动作。
［意念］转腕折翅时，意念在十指。夹臂甩出时，意念将体内浊气从十指尖甩出。
第六式捧气贯顶……［意念］：捧气时，意念在两手劳宫穴。贯顶时，意入百会穴。
第七式通天合阳……［意念］：以颈椎为轴松动双肩时，意念在颈椎，上拔颈椎时，意念同时贯穿颈椎，百会穴和劳宫穴。
第八式通地合阴……［意念］：意念存于双手劳宫穴。第一次通地合阴时，意念由双手劳宫穴入地，第二次通地合阴时，意念由双手劳宫穴和左脚涌泉入地。第三次通地合阴时，意念由双手劳宫穴和右脚涌泉穴入地。
第九式绕手抱球……［意念］绕手抱球十，意念一直在两手劳宫穴，运气粘，拈，化解一切，使其随自己真气的运动化为阴阳之球。
第十式左回气……［意念］双手运气时，真气从两手劳宫穴向百会穴贯气，真气沿此运行一圈，随左手指中脉下行，伸指弹出。
第十一式右回气……动作要领同上，练成高深处，可双手同时发出。威力比一手惊人。
第十二式……
好了，暂时，你就先学这么多吧，其他的要你功力深厚之后，方可修炼。你自己好好的勤奋修炼吧！“青云子师傅说到这停了下来道。
我从师傅所讲的玄奥涵义中畔然醒悟，问道：“师傅啊，我有点不明白啊，为什么你教的不向我所知道的太极拳啊？”
青云子师傅骂道：“混蛋，你知道什么啊？你所知道的那是由几代人为了让大众修习，强身建体从真正的太极里简单化的，再经过这么多年的代代误传，早就失去原有的精华了。不过强身建体还是可以的。”
“哦，原来是这样啊，我知道了。”
“好了，师傅说了这么多也累了，你自己要勤奋点，要知道功夫不进则退，明白吗？”
“明白了，师傅。”
“那好，电话我就给你爸爸了。”
“儿子，学的怎么样？”爸爸接过电话后，急急的问道。
“嗯，还行。谢谢爸爸！”我说道。
“谢什么啊？谁叫你是我儿子呢？好了，我也不打扰你了，你赶快把青云子道长教的再深深体会一遍吧！对了，你的手机怎么充电啊？”爸爸奇怪的问道。
“哈哈，这个你就不用担心了，我发现用电系低级魔法就可以把电给充进去。反正说给你听你也不懂的啦，还是不要问了。好了，我挂线了。再见！”
说完我挂了电话，盘膝坐在那里，回想了一会师傅所讲的修炼方法和细节，然后进入深深的入定。慢慢的一个小时过后，我的身体周围出现了一阵五彩的光芒和阵阵白白的烟雾，光芒越来越盛，烟雾越来越浓，终于将我淹没。
时间一分一秒的过去，我依旧沉浸在体内真气行走的舒爽中，对于外界的事情则是豪无知觉。
“谈师爷，你别老阻拦着我啊？你昨天就说小烈今天会出来，可是过了今天他怎么还不出来啊？我说了我有很重要的事情要见他？”修罗气呼呼的对拦着他的谈笑说道。
谈笑无奈的笑了笑道：“修罗啊，不是我拦着你啊，而是大人有命令，如果不是他自己出来，任何人不准打扰他的。”
修罗不耐烦的挥手打段谈笑的话道：“谈师爷，这话昨天你就说几百遍了，可是我真的有事情禀报大人啊。”
谈笑走到修罗面前说：“我没办法了，我告诉你吧，大人现在正在闭关，你说我能放你进去打扰大人吗？”
修罗惊讶的道：“怎么又闭”
谈笑赶紧上前捂住修罗的嘴道：“你想干什么？这是非常隐秘的事情，一个不好，就可以把大人至于生死之地。你怎么可以大声的说出去呢？小心隔墙有耳啊！”
修罗赶紧再添一只手，捂上自己的嘴巴，干笑了两下，谈笑才把手给拿出来道：“你急什么？我比你还急呢？”
修罗赶紧问道：“师爷？你有什么好急的？”
谈笑道：“你有所不知啊，这两天你小子也不知跑到哪里去了，在十天前，位于我国南部的银月帝国皇帝突然架蹦，留下遗嘱立年紧五岁的太子登基，由于太子年纪太幼，大将军卡法雷利突然拥兵自立，脱离原银月帝国，自立为王，新建浩月帝国。而银月帝国靠山王，也在打着剿匪的口号，拥兵自立，整个帝国被两人一分为二。银月帝国大将军乃是一个野心勃勃的人物，对我国的领地垂咽以久，为防他的突然袭击，帝国以派青龙军团军团长吴天化上将和玄武军团军团长卡鲁塞尔上将前往帝国南部重镇，以防止浩月帝国的突然举动。而在三天前我国探子得到消息，卡法雷利已经和旭日帝国达成共进退的协议，七天前，位于我国东部的旭日帝国也有向我国东部大城卧龙市集结兵力的倾向，皇上下令帝国白虎军团军团长西德尼。史密斯上将和朱雀军团军团长雷纳特上将前往卧龙市以震旭日帝国。
热血帝国自从上次战败之后，就一直毫无动静，但如果我国和其他的国家开战，他们是一定不会错过如此大好的机会的，唯一没有动静的雷斯帝国国内也是不断的调兵谴将。现在帝国四大特级军团全部调了出去，十大军团除了皇家骑士团，禁卫军，御林军外其余的全住在国内各地，现在的形式对我国还真是不利啊。说道这谈笑叹了口气说，难道平静多时的大陆又要重开战端吗？
三天前突然京城内外出现了许多的盗贼，竟然在光天化日之下抢劫，杀人。严重影响了京城和外地的联系。昨天更有伙猖狂的盗贼竟然聚集了五百人公然在帝国财政大臣瓦那。马齐斯的府上抢劫杀人，财政大臣当场被杀。
