孩子如果挑食、偏食，这对孩子的生长发育会非常不利。挑食、偏食对青少年成长的影响归纳起来大概这么几点：
①孩子偏食容易导致营养的不良，身体抵抗力变低，容易生病感冒，摔跤容易骨折，长期挑食就会严重影响生长发育。
②如果孩子少吃或者不吃素食，过食大鱼大肉，容易造成肥胖、高血压、冠心病等。
③偏食或挑食会带来孩子因体内某些营养成分不平衡，可能会出现他们生理或心理异常的现象。
④孩子如果喜爱吃烧烤食品，体内就会因钙、铬等微量元素的缺少而影响视力，导致眼睛变近视。
⑤偏食还会导致儿童多动症，学习效率也会随之降低。
青少年正在成长发育的关键时期，合理搭配及科学饮食，身体才会更加健康、强壮，免疫力才能提高，才有精力来搞好学习。因此，应该养成合理饮食的习惯，防止或改变挑食、偏食的坏习惯，具体有一下几点策略：
①如果长期吃一种食物会出现厌烦心理。因此，家长要不断更新、变换食物花样，炒或煮，或者，红烧或放汤，满足学生不同的新鲜感和食欲。
②有的孩子心里可能会对于吃某种食物有很大的恐惧心理，家长要带头品尝，树立好榜样，消除其恐惧心理。
③挑食、偏食的孩子很多是受父母的影响而形成的。有的父母在孩子面前也不吃这，也不吃那，这无形之中加强孩子的挑食、偏食的倾向。因此，父母一定要以身作则，自己树立好榜样，才能保证孩子的营养全面还有健康成长。
④偶尔带孩子参与厨房的劳动，如理菜，切菜、做菜等，引起他们对饭菜的兴趣，从而增加食欲。
⑤学校要加强饮食健康的宣传，让学生懂得更多饮食知识，同时讲清挑食、偏食产生的危害，让学生清楚地知道其中的厉害关系。
改正挑食偏食不爱吃饭的坏习惯，并非一朝一夕可以完成的，青少年应该努力改掉挑食、偏食的坏习惯，从小事做起，，慢慢地改正挑食厌食的习惯。为将来成为祖国坚强的铁杆而做好准备。
做事拖拉可不好
有些孩子做事爱磨蹭，这个问题使得父母头疼，孩子做的作业拖拉不按时写作业，非要拖到睡觉之前才肯做认认真真好好做，有的孩子早上很懒起床吃早饭，有的甚至怕迟到都不吃饭，为此家长们就很不理解，为什么自己的孩子动作就不能利索些呢？甚至有些性格暴躁的家长就会为此变得烦躁并且埋怨孩子。
家长孙女士说儿子今年刚读小学五年级，很爱贪玩，每天作业都要忙到晚上十点多，她曾经试了很多办法，儿子都很难“快”起来。她说，她曾经和儿子的同班同学的家长交流过，其实老师布置的作业并不多，一般认真做的话在晚上七八点钟就可以完成。为了让自己的儿子能够快点做完作业，她就得在旁边督促，可儿子写作业还是很慢。
很多家长们都反应，自己的孩子做作业拖拉。为了让孩子麻利地完成作业，有的家长“死看死守”；有的家长就会采取奖励，孩子在规定的时间内能完成作业，就奖励孩子可以看电视或给一些好吃的等。
一般来讲孩子做事最容易出现拖拉现象原因有以下几点：
①孩子做事拖拉，有的是因为孩子的性格决定的，有的也是受家庭环境的影响，家长的慢性子、做事的拖拉，会直接影响到孩子做事风格的。
②有的孩子认为事情很容易完成，于是便将这件事不放在心上拖下去，直到最后期限才忙着去做，或者孩子对自己所做的事情觉得困难，于是迟迟愿意行动。
③有的孩子做事拖沓、磨蹭有一部分是反叛性格，想要要摆脱父母的控制，故意不做来进行“无声的反抗”。
无论是哪一种原因使得孩子做事拖拉，都只让事情变得更糟糕。父母一旦发现孩子做事拖拉的习惯后，要及时给孩子讲明做事拖拉的坏处。比如：做事拖拉会被老师和同学认为喜欢贪玩，做事也不认真；做事拖拉耗时太久，速度如果太慢，效率变低，就会浪费宝贵的时间；做事拖拉还会被老师同学们认为太笨，会遭到别人嘲笑。
既然做事拖拉危害这么大，要怎样来矫正孩子这种不良习惯呢：
①家长要树立榜样作用，改掉平时做事懒散习惯，养成干净利索、动作迅速的做事习惯，这样孩子也容易受到感染，从而逐渐养成做事麻利的好习惯。
②如果感觉问题困难，可以与之分解，先易后难，最后的时候，在集中精力去攻克它。这样就不会造成不断拖延，问题在很短的时间就可以解决了。
③与同伙伴展开竞赛活动，可以寻找一个与自己同龄的伙伴，最好是做事不拖拉的，一起开展比拼竞赛活动，比一比看看到底谁做得又好又快。
做事拖拉的不良行为习惯是可以被克服的，只要孩子懂得了做事拖拉的危害，定时安排好改正不良习惯的计划并付诸实行，最后就一定会提高做事效率的。
吃穿攀比是虚荣
现在青少年孩子互相攀比已经变成了一个普遍的现象。从文具、衣服的攀比到手机、家境的攀比。今天哪个同学又买了新款手机，谁的妈妈又给他买昂贵新玩具，假期谁全家又出国旅游了。似乎在这些孩子的眼里，比别人的东西贵，感觉就会更加神气，更有自信些。
家长肖女士目前遇到一件事情。有一天她的孩子问她：“妈妈，您今天放学开新车来接我吧，如果是以前的旧车，您就别来了。”她还说，没想到这么小的小孩子就已经这么在意这些东西了，难怪每次孩子的爸爸开家里的新车去接他时，他都非常开心。
其实孩子产生攀比的心理是有原因的，大致以下几点：
①人们物质生活水平的提高，为孩子攀比心理提供了经济基础。一些家长心理上本身也不愿让自己的孩子落后于别人，一般孩子想要什么都都尽量给予满足，这样自然会给孩子的攀比心理提供了经济基础。
②家长过分的溺爱，为孩子的攀比滋生了依赖。父母都希望自己的子女能健康快乐茁壮成长。但是过分溺爱与迁就，会让孩子滋生攀比心理，产生依赖感。
③孩子们的天真幼稚不成熟的天性为攀比提供了心理基础。青少年孩子们模仿能力、好奇心较强，喜欢攀比，这点常为父母所忽现。
吃穿攀比也会给青少年的身心健康成长带来消极不良的负面影响，事物的发展都是由量变到到质变的，家长、教师如果掌握不好孩子们攀比的程度，听之任之，久而久之，就会给他们的身心健康成长带来危害。
但是，对于孩子来说，攀比也不一定都是坏事，问题在于父母老师向哪个方向给予引导。这里就如何正确的引导孩子们的攀比心理来做以下几点阐述：
①家长、教师要自身树立正确的世界观、人生观，对孩子正确地教导。作为家长及教师要从自身做起，自己不要有攀比的心理，要时刻为孩子做表率。
②不要过分溺爱孩子，防止养成攀比惯性。不能对孩子过于百依百顺，娇生惯养。否则很容易造成以自我为中心，以致最后可能变成贿赂儿，长期以往不利于孩子们心理健康的发育。
③改变攀比吃穿的兴奋点。孩子有攀比的心理，说明孩子的内心想和别人一样，或超越别人。父母就要抓住孩子的上进心理，改变孩子攀比吃穿消费的习惯，引导孩子在学习、毅力等良好习惯方面进行攀比。
最后，父母也不要将自己的孩子跟别人的孩子比较，而要去发掘自己孩子所特有的独特性，把爱对比的心态，转化成与孩子一起共同努力成长的动力，鼓励孩子发展出与众不同的自我人生价值，这样孩子的人生才更有意义。
礼貌待人多乖巧
礼貌待人是我们青少年的光荣使命。礼貌待人不仅是中华民族的传统美德，也是一种高尚的道德情操。我国自古就强调“为人子，方少时，亲师友，习礼仪。”西方也有“礼节是通行四方的推荐书”的俗语。日常生活中我们做到言谈举止彬彬有礼，既是我们赢得别人尊重的前提，也是成功交往必不可少的条件之一。
一个躺在床上的小女孩发现了一个少年要行窃，女孩热情地邀请他和自己聊天，假装不知道他是来盗窃的。少年临走前，女孩用小提琴为他拉了一首曲子，然后把琴送给了少年。后来，少年再次找小女孩，女孩已经因患骨癌逝世了。在她的墓碑上清晰地镌刻着：以礼待人。少年此后变了样，他在贫困中重拾自尊。最终，昔日的少年变为毅力的演奏家，当他在在世界著名的悉尼大剧院演奏时，他深情地拉起了悠扬动听地的曲调，把它献给那位拯救了自己灵魂的女孩。
小女孩以礼善待那位少年，体面地维护了他的尊严。虽然她看不到少年因为她的善举发生的变化，但是她所表现出的高尚的行为礼仪，就像紫罗兰花将它的芬芳香气留给踩扁了它的脚底下，震撼了那位迷途少年的心，让他重拾信念，扬起了生活的风帆。她礼貌的交谈，还有那首优美的曲子，就这样改变了少年的一生，礼仪的力量竟是那么大！其实，礼仪在日常生活中无处不在。说到这儿我的眼前不由得浮现出另一幅迥然不同的画面：
一个大雪天，刺骨的寒风把人们冻得瑟瑟发抖，人们焦急的等着公共汽车的到来。终于，一辆公共汽车缓缓地驶来，人们蜂拥而上。一位中年妇女不小心踩了旁边男人一脚，那人立马不干了：“长眼睛没！”语气中带着几分横劲儿。那位妇女也不示弱，就这样俩人大吵了起来，污言秽语层出不穷，最后还大打出手……
如果这两个人能彼此礼让，各退一步，就不会把事情弄得如此糟糕了。上面两件事令人感慨良深，礼仪的重要也就不言而喻。
那么，礼仪到底是什么呢？礼仪好比天空，包容天地间万物万象；礼仪好比氧气，孕育新生命不断成长；礼仪好比阳光，照耀世间美德的生成。礼貌待人是人与人之间和谐相处的润滑剂，是心与心沟通的桥梁，更是一种爱的储蓄。
让我们从身边小事做起，学会礼貌待人。在学校，见到老师主动向老师问好；放学时，要对同学说“再见”；从家里出来，要向父母道别；回到家，要先向爷爷奶奶问好；在别人的帮助了自己时，说声“谢谢”；在伤害别人时，说声“对不起”……虽然是小事很不起眼，但“文明礼貌”就是从这些小事里一点一滴中培养出来的。所以，让我们做一个文明的礼仪小使者，心中牢记待人要文明礼貌，共同创建一个充满爱的美丽新世界。
