当享受一件事时，感觉时间过得很快，不一会儿，郭屹和罗博便站了，扶摇子也站起身来，说道：
“你们都已经感受到体内的变化了吧？这种丹田之气便是我们常说的内劲，你们按《角力诀》站了两个多月的桩，身体已经开始有了反应，本以为你们可能还需要些时日，没想到昨晚为师的那一份药水，就将你们的内劲从丹田之中引了出来。这是一种天意，天赋异禀所至，更是一种勤奋的成功，你们用的力多，感悟的也多。不管怎么说你们算是筑基成功了，为师还是挺高兴，下面就开始正式的学武练习了。”
罗博一听，甚是兴奋，叫嚷道：“那师父，我们该怎么练呢？”
扶摇子拂尘一挥，对他俩说道：“别着急，跟我来吧。”
领着两个孩子来到了院子中的一片空地上，场地上零散地排放在许多练武用的石锁，大小不一，郭屹错掠夺估计了一下，差不多从十几斤到上百斤的都有。
扶摇子停下了脚步，说道：“罗小子，你先等等。来，郭小子，过来试试。”说着用脚指了指一个最小的石锁。
“是，师父。”
郭屹自一早醒来，明显感到了身体内的变化，那时一种非常轻快的感觉，四肢用力，身心轻松。
过完年后，郭屹已经有6岁了，要是在现代社会，那就是个P大的孩子，但此时的郭屹已经不一样了，通过筑基，他已经激发出身体内的一些潜能了。
其实，现代的科学家早就发现了，人类的潜能是无限的，人类对自己的认识还只是冰山的一角。报道中曾说，有人为了救自己的孩子，从7楼跑下来正好接住了，那速度就是潜能的爆发，还有为了自己的孩子，能将小汽车掀动，这也是潜能的爆发。
古武术就是利用了这种潜能的爆发，也就是此时扶摇子所说的内劲。郭屹认为在古代，人们利用各种功法、药物是可以激发人的潜能，并一直维持下去的，但后来科技发达了，人类发现好多事情不需要亲力亲为，也能做的很好，渐渐就变得依赖机器等科技发明了，古武术的练习从而也就失传了。
郭屹此时经过了功法的练习，药物的刺激，感觉身体到达了一种前所未有的领域，站在石锁面前，跃跃欲试地抓了抓石锁的把手，将丹田之中的内劲传到手臂之上，一把将一尺来长，十几斤重的石锁举起来了。
一旁的罗博一看，下巴快掉地上了，说道：“公子，你好厉害啊！天生神力！”
郭屹将石锁往他那边一扔，说道：“切，少见多怪，根本算不了什么。”
罗博连忙躲开，说道：“公子，我像你这么大的时候，力气可比你小多啦。”
郭屹看他那样子，走了过去，又弯腰要抓石锁，根本不想理他。
这时，扶摇子开口说话了，“罗小子，别惊讶，你慢慢也会有这样的力气的，再说力气大，没脑子也是没用的。”
然后又对着郭屹正色道：“不错，郭小子，比我想象的要强一些，为师以为你只能抓起来，没想到你竟然还能扔动它，确实不错！”
“师父，我刚才那是被这小萝卜气的。”郭屹谦虚了一下。
扶摇子笑了笑，从袖子中拿出一本有些破旧的书，递给了郭屹，“这本《石生经》，乃是聚力的功法，为师就将它交给你，你照着这个好好修炼吧。”
郭屹接过书，心急地打开一看，里面有还多的图，每副图的下面都有一些字，应该是配合练习的口诀，郭屹连忙拜谢道：“谢谢师父，徒儿定当刻苦修习，不辜负师父的厚爱！”说着便拿起的石锁，准备练习。
“等等，这不是你练习的地方。”扶摇子出言打断了他，又接着说道，“拿起一个石锁，跟我来吧。”
说完，拂尘一下，走去了小院。郭屹拿着石锁跟着后面，罗博也好奇的跟了过来。
转眼间来到了华山的一角，一条流水湍急的山涧出现在他们面前。
扶摇子停住了脚步，说道：“好了，就是这里了，先把书上的第一页看看，然后把上衣脱了，下去吧！”
“不是吧，师父。”郭屹还没说话，罗博就抗议了起来，“这么急的水，公子下去就没影了啊！”
“怎么，不想练了吗？畏惧了吗？”
郭屹想了想，这算不了什么，和前世刚入伍时的军训差不多，那时教官就爱玩这种把式，看来这都是一代代传下来的，大喊一声：“没有！师父！”
“这山涧几丈外便是悬崖，那是十几仞的瀑布，底下还有一个被冲击而成，不知有多深的水潭。你可想好了，下去别被水冲走了，到时候…”
“师父，你别说了，徒儿知道了。”说着便脱了衣服，抓着石锁朝山涧中走了过去，罗博想拉也拉不住了。
虽然已是暮春三月，但山上的气候还是和山下有差距的，郭屹刚一碰水，身上立马一激灵，山中冰雪融化的水通过这条溪涧留下山下，这水真是冰冷刺骨啊！
郭屹不得不将丹田的内劲调动出来，以此抵御水的寒冷，继续向前走去，慢慢地溪水已经没过了他的肩膀。
“好了，就在那里吧，从最简单的开始，双手抓一个石锁，然后再一手一个练习，之后再慢慢增加石锁的重量。”
“郭小子，你先练着，午饭是自然有人叫你，记住别偷懒！”
又拍了拍神情复杂——既惊讶又同情，还有鼓励的罗博，“罗小子，咱们走吧，下面到你的了。”
郭屹站在水里，寒冷迅疾的溪水拍打着他的胸口，看着他俩的渐渐消失的背影，回忆这书里的内容，默念着口诀，不断的将石锁举起、放下、举起、放下……
一会儿，罗博跟着扶摇子也回到了院子中，师徒二人来到一块空地之中，挡在立着一个一人多高的木桩，一抱多粗，上面还伸出好多小的旁枝，张牙舞爪的，很是怪异。
“师父，这是什么？”罗博跑了过去，摸了摸问道。
“这是为了配合你那《角力诀》，用来练习衡力之法的。”
“昨晚你也完成了筑基，体内汇集了一定的内劲，但那些都只是最原始的的蛮劲、拙劲，你祖上留下的这本《角力诀》，能将他们慢慢转化成巧劲、精劲。”
“为师为了让你更好的练习，吩咐下面的人连夜打造出这样的一个木桩，只是我结合你的那本《角力诀》功法，专门设计出来的。你照着《角力诀》上的图谱，对着旁边伸出的小枝你出拳或者出掌，这样慢慢练习便会起到平衡力道的作用，做到刚柔并济，阴阳调和。”
“好了，听明白的话，就开始吧！”
罗博一看，这可比下河举石头轻松多了，掏出《角力诀》便对着木桩打起拳来。
可刚刚打几下，就觉得有些不对劲了，这力量总是受到了掣肘，不是这边被拐到，就是被那边戳到，根本打不上几下。
这让罗博感到很是困恼，出拳十分的不顺畅，慢慢地狂躁了起来，对着木桩胡打一通，力气出了不少，可一点效果没有。
一旁的扶摇子看了，不住的摇了摇头，轻声说道：“刚易折，柔易曲。正面受制约无法用力，可以在侧面寻找机会，心平气和，切莫烦躁。”
罗博正在恼怒之中，听了这话，心里抱怨道：弄了半天，我这是费脑子的，我就这脑子有点不好使，早知道这样，那还不如公子扔石头呢。不过，我这身体没有公子强壮，又不能练那个，这有这一条路。想着想着，觉得这个不光要用力气，还要费脑子，便渐渐放慢出拳的频率，最后整个人抱在木桩上不动了。
不行，我是罗家的后人，我怎么会放弃呢？我要学好武艺，将来还要杀辽人，为父亲报仇呢！
猛然间，他又攥紧了拳头，静下心来，照着图谱上的口诀，慢慢地出拳伸掌，打在那木桩之上。
而此时，站在山涧中的郭屹，已经练完一套动作，开始练习另一套动作了。
这《石生经》有好套动作图谱，目的就是通过不同的动作，练习人体各个部位的力量，同时将内劲引导到手臂、腰腹、肩肘等部位上去，激发全身的潜能，从而到达聚力的作用。
郭屹的身体已经感觉不到水冷了，反而通过举石锁，将浑身练的发热，他只能不停地调整气息，维持着体内的力量和皮肤上的温度。
他俩就这样练了一个多时辰，浑身感到好累，尤其是罗博，真是身心俱疲，有些地方就是绕过去，急得他已经快不行了。
转眼，已到了中午，扶摇子吩咐小道士去叫他俩，先回来吃饭。
郭屹和罗博练了一上午的武，早就饿了，听到可以吃饭，飞速地回到了房中。
郭屹换了件干衣服，罗博也收拾了一下，师徒三人便坐在了桌前。
“师父，道士不是不吃肉的吗？”罗博看了看桌上丰盛的饭菜，说道。
“这些是给你们的，师父不吃。”
郭屹瞬间明白了，故作深沉地对罗博说道：“来来来，小萝卜，让师兄我告诉你，师父是看我们上午训练的辛苦，才准备这么多肉食，专门为咱们补充体力的。”
“好了，好了！饭不言、寝不语，快吃吧，吃完下午继续！”
“啊……”郭屹和罗博一听，吓得嘴里的饭都掉了。
