现在的馨子是同学公认的女强人。然而事业的风生水起并没有让馨子的成就感持续多久。因为长期从事自己已经能驾轻就熟的工作，渐渐让馨子在职场中失去了斗志。那种一成不变的工作思路和方法由以往的引人入胜逐渐变得乏味而无聊，这种负面的情绪导致她所从事的工作很难再有大的突破。
随着时间的流逝，职业上的停滞不前让她再也开心不起来。馨子觉得自己以前理想中的那些闪亮的东西在一点点地被丢掉，这让她感到迷茫：究竟是自己成熟了，还是把原来的理想丢掉了？是自己太熟悉销售流程了，还是在职场打拼腻了？
馨子也希望自己能回到刚出校门时的那种意气风发的状态，现在每天繁琐的工作，真的让她觉得厌烦了。现在的她不仅心里累，精神倦怠，对前途也开始感到渺茫，还时常头痛，头脑昏沉。她希望自己可以休息一阵子，但是又害怕因此而疏远了自己熟知的职业，害怕她再回到熟悉的办公室时，自己的位置已经被取代了。
作为职业女性，这种情况几乎每个人都会遇到。原来做事积极负责的你，不知道从什么时候开始变得厌倦松懈；原本一直目标明确、踌躇满志，现在却开始感到前景模糊、焦虑烦闷；曾经颇具创意，如今却有了江郎才尽的危机；一度坚信自己的实力，但几经挫折之后却备感失落，使自己陷入职场尴尬……这所有的一切都是因为你遭遇了职场“休克期”。
处于这一时期的职场女性，事业往往变得停滞不前，整个人处于一种厌倦的状态。你想调整，但是又无从下手。如果你正在被职业倦怠困扰，那么你可以这样做：
（1）分析自己职业倦怠的原因。倦怠不仅来自于工作本身，还有由生活其他方面的原因引起的。找出那个影响你职业倦怠的原因后，各个击破。
（2）给自己一些新的刺激。职场生涯是一个竞争激烈的环境，时刻保持一种高度的紧迫感是产生新动力的源泉。有意识地接触新鲜事物，打破思维惯性，在自己工作厌烦时，利用一定的时间去反省自己以往的功过是非，就会发现其实在许多方面你可以做得更好。同时将这种反省中的所得注入自己原有的工作中，增加一些保鲜的内容，以引起自己的兴趣。
（3）思考问题。你的职业倦怠主要是源自主观因素还是客观因素？通过自己的努力有没有可能克服？如果已经没有克服的可能性，你就应该考虑换一份工作。
不管你有没有遭遇职业“休克期”，你都应该经常分析自己的工作状态。只有及时调整自己的状态，你才能经营好自己的职业生涯，才能让事业之花永远不会因缺少阳光雨露而“营养不良”。
失业，不让心灵陷入低谷
无论男女，作为一个职场人，失业都是让人难以接受的一件事。尤其是对于女人而言，她们更希望拥有一个稳定的环境，所以一份稳定的工作对她们而言很重要。
虽然，社会对女性的职业和事业没有过高的要求，即使在职场干得不好也没有人会去苛责。但是，对于未婚的女性而言，这是她经济独立和生存的必须；对于已婚女性而言，她们需要一份稳定的收入支撑整个家庭的生活，并预留给自己的孩子一个美好的未来。但是失业却打破了这份稳定，让本来有了依托的女人一下子变得无所适从，于是面对失业，职场女性的心灵一下子受到重创，跌进低谷。
失业后的很多职场女性经常头痛、入睡困难、做噩梦、易惊醒，非常容易出现的状态是感到焦虑、恐慌和情绪紧张，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。根据“年龄”和“恐怖征”的交叉分析表明，女性随着年龄的增长，抗压能力、身体抵抗疾病的能力逐渐减弱。中年以后如果失业对于女性的打击无异于雪上加霜，一些人会时常感到心情压抑和郁闷，也有人会因小事大发脾气，表现出明显的挫折感。
针对这种情况，当失业已成定局，职场女性要做的不是自怨自艾，而是自我救赎，否则很可能会得抑郁症。具体如何自救，让心灵走出人生的低谷，你可以尝试以下方法。
（1）你需要调试自己的心情。失业每天都在发生，这个世界上并不是只有你一个人在面临这个令人沮丧的问题。失业并不代表你是被孤立的，也不代表你被社会遗弃，它只说明你已经不适合现在的岗位了，那你就需要再找一份适合自己的工作。
（2）你必须转变自己的观念。你要了解社会的资源是有限的，在有限的资源面前人人机会平等，只有凭借竞争才能够优中取胜，任何一种“等靠要”的思想是不可取的。
（3）你要转变对不同职业的看法。社会需要的职业和工作是没有高低贵贱之分的。那种“甜活做不来，苦活又不愿做”的想法和做法是错误的。而那些所谓的技术含量高、工资收入诱人和办公条件优越的好工作，在大多数情况下，是需要个人事先进行长期的人力资本投资的，没有一技之长，没有系统的专业知识和技能是无法竞争得手的。你若想要就要付出汗水和努力。
（4）不妨趁这段时间去充电，让自己忙起来。你之所以会失业除了那些无法改变的客观因素之外，很可能是因为你不能再胜任这份工作。与其待在家里唉声叹气，不如趁此机会去为自己充电，为再次进入职场做好准备。同时当你因为充电而让自己忙起来的时候，你也就没有了时间去胡思乱想，自然也就摆脱了失业带给你的精神困扰。
（5）积极寻找就业或创业的机会。失业的失落谁都会有，但是别忘了在失落一段时间后，让自己重新站起来。而重新站起来的最好办法就是找到一份新的工作，当然如果有一定的经济基础你也可以自己创业。当你再一次拥有自己事业的时候，相信你的自信心就会重新建立起来。
对于职业女性来说，其实失业并不可怕，可怕的是我们被失业的状态打败，从此找不到人生的方向。所以，为了不被它打败，我们必须学会自我救赎，也许开始时它会显得很难，但是只要你肯迈出第一步，那么多深的人生低谷我们都有可能爬出来。
生育，当理想撞到了肚子
有人说：“婚前的乳房是审美的，婚后就是产奶的。”甚至连杨澜都说了，什么力量都阻挡不了她回家给孩子喂奶的步伐。
可见孩子对于女人而言是多么的重要，他可以让女人把身材、工作、梦想、成功统统抛开，只为家里有那么一个小人儿等在那里嗷嗷待哺。尽管如此，你也不要忘了，即使怀了孕、生了孩子，杨澜依然还是那个成功的杨澜，而且成功指数有增无减。所以，理想与肚子其实并不矛盾。就看你有没有在心理和行动上做好全方位的准备去调配。
26岁的孟丹大学毕业后进了一家刚起步不久的展览公司，在这家公司里，孟丹做得很努力，经常不计报酬地加班，她终于脱颖而出，工作刚刚一年，就荣升为项目主管。
孟丹远在日本的男友决定回国发展并且和孟丹结婚，孟丹等了五年终于修成正果，众人都为孟丹高兴：婚姻美满，事业顺利。就在事业和婚姻生活蒸蒸日上的时候，孟丹怀孕了，还是双胞胎，医生嘱咐她静养保胎。然而这在工作超繁、压力超强的展览公司里是不能做到的，公司事情多得不可能让她安心养胎。
孟丹的丈夫犹豫了：“你还非常年轻，事业刚刚起步，孩子我们以后还是可以有的。”
孟丹却宁可放弃那份让很多人艳羡的工作，也一定要孩子。她说：“不，这是最好的礼物，我能拥有孩子，就是最大的幸福。”
孟丹辞去了工作，获得了两个可爱的儿子。孩子稍大后，孟丹去一家公司里做协调员的工作。因为停职两年，孟丹还要从头做起。
她以前供职的展览公司后来一跃成为著名跨国展览公司，举办了国际广告展会，以前的那些同事也全部升为项目经理，职位、薪水都要比孟丹高许多。很多人都为孟丹惋惜，但是孟丹本人却并不后悔，她依旧快乐地工作着，生活着。
不久，在新的公司里，她终于以出色的工作业绩博得上司的青睐，孟丹事业又迎来了春天，家庭生活也其乐融融。
孟丹是一个有个性、懂生活的人。她有一个平和的心态，她清楚地知道自己想要什么。她没有被世俗的观念以及急功近利的浮躁所俘获，而是按照自己的方式，坚持自我，她的内心充满了快乐。
所以她并没有因为那份令人艳羡的工作而放弃做母亲的权力，同时也没有因为后来与原来公司同事的差距而后悔，更没有因在新公司从头做起而委屈，在遇到这些事情的过程中，她始终都保持着良好的心态，面对工作和孩子，她果断地做出选择；面对以前同事的升职加薪，她保持一颗平常心；面对一切从头做起的新工作，她踏实稳重、积极进取。
这种不被世俗的观念以及急功近利的浮躁所影响的积极情绪，正是使她迎来事业上的又一个春天的原动力，是她拥有幸福美满家庭的先决条件。
职场中的女性都会遭遇这个问题，生育也是职业女性们无法逃避和推脱的。很多时候我们很难做出权衡和判断，到底是先顾理想还是先要孩子，这的确让人头痛。这个时候我们不妨向孟丹学习，先把自己的心态调整过来，知道自己到底想要什么，然后全心全意地去完成这件事情。把自己所要面临的问题想好，安排好，并且不后悔自己的选择，那么即使你生了孩子，也一样可以拥有事业的成功。
职场丽人向上看
物理学中有一个现象：斜坡上端的小球，往下滑不费力，且越滑越快；反之，如果要使斜坡下端的小球往上，则要费去不少力气。“上坡”就是积蓄能量，换取高度；而“下坡”是牺牲高度，释放能量，换取畅快。
人生同样遵循“下坡轻松上坡费劲”的定律。
作为一位职场丽人，在自己漫长的职业生涯中，你可能会因为生育而暂停自己的事业之路，你可能会碰到性别歧视，你可能会遭遇职场性骚扰，职场新人的冲击……每一个非常时期，都需要你付出巨大的精力。在年华逝去、青春渐老的过程中，你的事业也会遇到越来越多的阻力，在职业这条道路上，任何人都是不进则退，你需要不断地向上、向上。
众所周知，杨澜以前是一位著名节目主持人，当然，现在依然是。只不过，任谁都知道现在的她跟从前的她根本没有办法同日而语。
早在20世纪90年代，杨澜就已经是国内家喻户晓的著名主持人了，当时央视的品牌栏目和收视率最高的春节晚会都少不了杨澜的身影。在这个行业当中，她已经算得上是翘楚了。但是正在自己事业看起来最辉煌的时候，杨澜毅然放弃了人人艳羡的央视主持之位，一个人跑去美国进修，并且以全优的成绩获得哥伦比亚大学国际事务学硕士学位。从那以后，杨澜不再只属于中国观众，她已经成为具有国际影响力的社会与文化知名人物。她自己制作的节目具备了丰富的文化内涵和人文关怀，知性的气质也越来越深入人心；从创立自己的卫视到转让股权，再到与各大卫视的完美合作，让她成为不具争议的才女兼财女。
但是，杨澜今天的成就离不开她当时对自身职业的另一种选择。对于这次让人们当时大跌眼镜、无法理解的选择，杨澜显然经过规划和深思熟虑。她之所以会做出这样一个决定，据说是因为在一次节目彩排中的感触。当时她去参加一个很重要的晚会的主持工作，当然，主持人也不只杨澜一个。在化妆间里，她耳闻目睹了这样一幕：一位因为上了年纪而不再被人们需要甚至遗忘的主持人需要在人们的同情目光和窃窃私语中粉墨“退”场，这不是悲怆又是什么。
这一幕触动了杨澜，她在同情这位女主持的同时，也开始想象自己以后的境遇。虽然现在自己很红，但是不进则退的道理她还是知道的，自己不可能永远处于风头浪尖，以后等自己老了、没有能力了、别人不需要了，难保不会是同样的境遇。当一个主持人容易，当一个著名的主持人也不难，但是要当一辈子让观众喜欢的主持人就难上加难了。自己必须不断地提升自我、突破自我才能让自己的职业生涯永葆青春。
所以，与其随波逐流，等着别人给自己加薪提干，不如像杨澜那样主动去设计自己的人生。你如果没有对自己的职业发展有一个充分的认识，就很难在今后的道路上一帆风顺。处于这个时代，每个人随时随地都可能面临被淘汰的命运，你如果想要成为例外，就必须对自身的发展做出一个正确的判断。该改变的改变，该转型的转型，该提升的提升，这样才能够保证你是被大家所需要的，才不会有被抛弃的危险。
即使你没有做女强人的野心，即使你想就这么平凡地度过一生，但是你要知道生活并不会按照你理想的路线去发展，“做一天和尚撞一天钟”的和尚是做不了主持的，还随时有被逐出寺院的可能。所以，美女们若想获得更好的待遇、更高的职位，就不能对自己的现状坐视不理，唯有不断地向上、向上才是明智的选择。
