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第22章 掌握力量仅需24小时(3)

精彩继续——

3:00~4:00

1.“自我”不仅仅是我们的躯体,也指的是我们的心智。身体是“自我”执行任务的一种工具;心智则是思考、推理、策划的另外一种工具。

2.当我们意识到“自我”的特质,我们便有可能获得一种全新的力量。它引领我们控制和决定自己的身体和心智,使我们懂得如何去做、怎样去做。

3.“自我”的人格是由无数个性、癖好、习惯和性格等构成的。皆是我们过去思维方式的产物,与“自我”并没有本质上的关联。这个“自我”的真实本质是精神上的本质,是真正的力量之源。当我们意识到其真实本质时,这种力量就会降临到我们身上。

4.“自我”被赋予的最伟大、最神奇的力量,就是思想的力量,然而我们很少有人能够正确地思考,我们的境况因此变得不同。如果我们的思想仅仅停留在自私的层面上,那么我们会发现失败的萌芽就潜藏在自私的想法之中。

5.每个人都不应该与他人敌对。任何一种利益的获得,都是以承认整体利益为基础的。利用他人的无知、懦弱而使自己得益的行为,终将使自身受到伤害。

6.世事纷纷总总,我们必须把注意力集中到自己的兴趣及目标上去,才不会在盲目的选择中耗尽时间。必须打消一切不切实际的想法,毫不犹豫地勇往直前。

7.一分耕耘,一分收获。为了增强我们的意志、感知我们的力量,坚信“我想即我是,我想即我为”。“自我”的真正内涵就在不断地自我暗示下得以揭示。我们要努力使其成为我们生命中的一部分,形成一种习惯。

8.决定去做了,就不要半途而废,要坚持不懈。从心理学中我们可以得知,如果我们已经着手去做某事却不能坚持到底,或是已经作出决定却徘徊不前,那么我们就会渐渐养成失败的习惯。因此,如果已经作出决定就不要受外界因素的干扰,只管努力去实现它,即使不成功也会有所收获,也就不会形成失败的恶性循环。

9.一沙一世界,一叶一菩提。从最小的事情、我们能够掌握且具有建设性、能够不断努力的事情开始,在一点一滴中逐步实现对自己的自我控制。我们将从他人的懊恼中发现,小事之中同样暗藏玄机,战胜自己有时比战胜一个国家更困难。

10.当我们战胜了自己,我们会发现我们的内在世界征服了外在世界,我们也就获得了战无不胜的意志力。此时的我们无须过多努力,做任何事都会很顺畅。

11.我们的内在世界为“自我”所控制,但一切皆从属于无限宇宙的“自我”即为宇宙精神。这并非是为了树立某种观点才提出的一种陈腐的理论,而是已经被优秀的宗教、科学的思想、理念确证过的事实。

12.赫伯特·斯彭德曾说:“在我们周遭的所有神秘中,最使人信服的是:我们始终处于万物的包围之中,始终为万物的能量所统摄,我们身在其中却不断地生存着。”莱曼·艾博特曾在一次致辞中说:“我们应该信服的上帝,是存在于我们内心的上帝,而非高高在上控制着我们的上帝。”

13.宗教与科学,着眼点不同:科学发现了永恒常在的能量,宗教却挖掘出这能量背后的神秘力量,并把它深入人们的心中。但这并不新鲜,《圣经》中也早已说过:“岂不知神的殿堂虽广大堂皇,神的灵却只永恒寓居你的心吗?”这就是“内在世界”伟大而神奇的创造力的奥秘所在。

14.我们是被赋予无限能量的个体生命,克己忘我并不意味着成功,必须有获得的过程,才能逐步地实现自己。拥有能量的我们,不能把力量仅仅为自身所用,也应有所给予,对他人有所帮助。这也就要求我们,一点一滴地积蓄能量,正所谓:有所取,必有予。

15.我们给予的能量越多,我们获得的能量就越多。作为传递宇宙精神和能量的途径的个体生命,我们置身于宇宙那不断释放能量的永恒状态之中,如果能够找寻到最好的释放途径,我们将为人类的福祉做出更多的贡献。

16.如果我们一生只是忙忙碌碌为自己的目的而生存,宇宙精神便很难在我们身上传递力量。放松身心,使一切都安静下来,找寻内心最热切的渴望,在内心的世界里与宇宙精神合而为一,让自己的精神诗意地栖居在无边的宇宙世界里。知道了内心所需,便把握住了机遇,也就意味着找到了传递宇宙精神和能量的途径。

17.事件、场景产生于头脑中,所有的一切可能是宇宙精神传递给我们的。万物的本质和灵魂,皆是精神,万物的精神是客观存在的,它便是生命的灵魂。精神的失去,也就意味着生命的枯萎、消逝,一切也就不复存在了。

18.精神属于我们的内心世界,它活跃于我们的内心当中。活跃于我们内心的这伟大的精神作用于外界的环境和境况,形成因果互动。内心的精神是“因”,我们的内心就是创造者,在浩瀚的宇宙里辛勤耕耘,带着高贵、崇高的使命感,勇往直前。

19.不管何种性质的过度操劳,都会造成思维迟钝、精神倦怠,实现意识力量的工作就会停滞不前。我们应当适时地使我们的心宁静下来,然后进行卓有成效地思考,从我们疲惫的心里发觉出生命的奥秘。

20.思考呈现的状态是运动的,它的成形与释放遵循宇宙精神的规律。思考是我们的生命之流,源源不断地赋予我们生命的活力,是我们内心永不枯竭的生命之泉。

21.心中的激情可以让思考成形,唤醒激情便是找到生命中的兴奋点,如此,我们的思考便有了着力点,最终就会较为顺畅地实现我们的意图。

22.如何才能获得信念、勇气与知觉呢?那就是思维训炼。如同身体力量的获得是通过锻炼获得一样,精神的力量仍需要的训练是思维训炼。持续地反反复复思考,使之成为一种思维习惯,并上升为一种精神意志。最终的目的就是化为积极而正确的行动。

23.本章的心灵训练是:学习精神的放松。无论是在任何时代,我们都是我们内心世界的主人,自己的命运主宰。不受外界的干扰、奴役,便是心灵的永恒追求。我们是我们内心殿堂里的王。本章的学习,还是需要完全彻底地放松,消除一切内心的紧张,排除出精神里的一切消极因素,如愤懑、悲伤、绝望等。尽管这很难,但只要我们从精神上下定决心、然后努力坚持下去,一切便迎刃而解。如果我们一时无法做到,原因可能在于我们的智慧还没有战胜情感。智慧战胜情感的过程是一个循序渐进的过程。成功与否在于我们是否坚持。随着逐步的胜利,不良情绪渐渐消除,行动意志转为上风,我们的生命将唱响愉悦的生命乐章。

精粹问答

1.“自我”的人格由哪些组成因素?

“自我”的人格是由数不清的个性、癖好、习惯和性格等构成的。

2.如何才能获得信念、勇气与知觉?

通过思维训练。

3.万物的本质和灵魂是什么?

内在的精神。

4.放松身心的意义有哪些?

放松身心,使一切都安静下来,找寻内心最热切的渴望,在内心的世界里与宇宙精神合而为一,使自己的内心诗意地栖居在无边的宇宙世界里。知道了内心所需,便把握住了机遇,也就意味着找到了传递宇宙精神和能量的途径。

5.操劳过度的害处有哪些?

不管何种性质的过度操劳,都会造成思维迟钝、精神倦怠,实现意识力量的工作就会停滞不前。

6.思考的意义何在?

思考是我们的生命之流,源源不断地赋予我们生命的活力,是我们内心永不枯竭的生命之泉。

7.排除出一切消极因素一时无法做到的原因是什么?

可能在于我们的智慧还没有战胜情感。智慧战胜情感的过程是一个循序渐进的过程,成功与否在于我们是否坚持。

五、构筑力量的精神家园

通过本章的学习,我们会知道,思想的产生都是心智在行为中发生作用的结果。思想具有创造性能量。无论何时,有创造力的思想都会使时代发生质的飞跃,而思想卓越者,也将功成名就。

思想的表达是通过外在世界得以成形的。与此同时,思想是不能凭空捏造的,需要遵循宇宙法则。思想为宇宙力量提供助推力,并释放宇宙的能量。思想在我们外在的行动中彰显出来,继而作用于我们周围的环境,最终渗透到我们的整个生存环境。

个体生命能够创造思想,思想却可以实现我们愿意实现的一切。相互依赖,交互成长。

精彩继续——

4:00~5:00

1.个体生命的精神生活中,潜意识是起主导作用的,至少占有百分之九十。而那些因忽略了自身的主观能动性而不懂得利用这种精神能量的人,他们的生命力量将受到极大的限制。

2.潜意识能够为我们解决许多困难和问题,如何引导它至关重要。潜意识如同我们的心脏,每分每秒都在搏动,不眠不休(除非人身的消亡)。该如何去引导呢?

3.精神遍布我们身体的各个角落,易受引导或影响。引导或影响可能来自内心世界的思维或意念,也可能来自外在世界。

4.遍布我们身体中的精神,有些是与生俱来的,是我们的祖先在亲身经历的坎坷中呈现出的生命能量的体现。懂得了这一点,我们身上暴露出的性格缺陷就会被内心的精神力量击退,进而提升自己的能力。

5.我们内心的精神并不仅仅是与生俱来的,也是外在环境影响的结果。外部发生的各类事件,都会深深作用于我们的内心。他人的经验,也可能影响我们的意识,当然也不能缺乏我们自身的思考。我们的心灵就如同深邃的海洋,容纳吞吐一切,也淘洗一切。

6.创造、再生人类的方式和本质是思考。今日之我的成形缘于昔日之我的深沉思考,而今日之我也必将为明日之我塑型。一切的改变在于我们自身的思考,皆是思想的产物。

7.我们从生活经验中会发现,为了建造住所,我们往往缜密计划,谨小慎微地去实现。挑选上好的建筑材料,注重每一个细节。与此相比,我们建造精神家园时是何等的粗心大意啊!然而内心家园的重要性远非前者所能比。我们的大意挥霍,将使我们的生命之城一点点瓦解,腐朽。我们要注重生命材料的质量,杜绝消极怠工,以次充好。

8.何为生命的材质?其实就是外界因素施加于我们意识的反映。如果这些意识是消极的、负面的,那便意味着生命材质是易朽的,生命之城便存在着崩塌的危险。

9.但是,如果我们抱定勇敢、积极、乐观的信念,摒除一切消极的想法,久而久之,生命的材质便会越来越趋于上乘,建造的家园就会变得固若金汤。我们精神的总后方已无后顾之忧,前面的急流险滩,又何足为惧呢?

10.以上的道理简单明了,构建精神家园,生命材质必须优良。而构筑起的家园,又必须精心打扫,清除出残渣琐屑,保持家园的干净长新。结束精神家园的清洁工作后,我们便可用余下的力量去实现梦想了。

11.让我们大胆地试想一下,良田万顷,等待领取。此田园有枝繁叶茂的树木,清澈的河流,绿油油的庄稼,美不胜收,并建有一座华丽殿堂,奇珍异宝、数不胜数。继承人可轻松继承,唯一的责任是:不可使田园荒废。否则,继承权将被剥夺。

12.在内心的精神家园里,我们每个人都拥有一处庄园。我们便是继承人,要用辛勤的汗水换取田园的五谷丰登,繁荣和谐。滴落的汗水只不过是被奴役的精神状态。牢牢握住手中的魔杖,使精神家园绽放五彩霞光。

13.得到这笔丰厚的财产,并非难于上青天,只须三步走:热切而真诚地渴望,相信自己的权力,必然占有的雄心。

14.我们对自然科学中的遗传学应该比较熟悉。例如达尔文、赫胥黎、海克尔等生物学家,已通过科学考察、试验等方式证明了:在生物进化演变的进程中,遗传起了决定性的作用。遗传因子,使我们人类的身体得以直立行走,各个器官的功能得以运转。当然还包括精神的遗传。这些方面构成了遗传的总体。

15.还有一种遗传是连伟大的生物学家也无法解释的,超越了通常人们研究和想象的范围,科学的、理论的阐述也难以将其界定。

16.这种遗传是融汇于内心世界里的生命能量。进入其中需要我们的感官意识。在个体生命的神圣祭坛上,它最高贵,于舞台中央岿然屹立。

17.这种无限的生命能量在我们的体内任意流淌,而河床就是我们自身。进入神圣之门的关键在于我们的感官意识。感受自身、感受茫茫无边的外界,使潜藏的能量得以最大限度的发挥。

18.有一个事实是我们不能忽视的:一切生命和一切能量皆由内在世界孕育而生。外在的世界为我们提供机遇、需求,而发现这些的观察力、判断力全部来自于我们的内心世界。

19.当然,我们的洞察力、判断力等并非完全客观,难免会漏掉一些事情。这时就需要我们运用感官意识,增加认知,获取知识。以打造固若金汤的营盘。

20.获得这笔丰厚财产的人,定会迎来新生。拥有了非凡的勇气和信心,便意味着恐惧、惊慌、懦弱将被一扫而光。我们的意识因新生的光而被重新唤醒,带着不可限量的力量勇敢前行。

21.只有付出并使用这种内心的力量,才能拥有它。它不可能自己就飞速地运转起来。我们是传递宇宙力量的载体,内心的能量如果不能如河流般奔腾,便会成为死水。在现实生活中,我们会发现:一分耕耘一分收获。我们努力付出的越多,获得的就越多。要想让身体变得强壮,必须苦苦练习。要想积累一定的财产,必须有资金的投入。

22.同样,商人如果不出售商品,就不会有利润;公司如果没有高效的服务,就会失去顾客;律师如果做不到有力有效地辩护,就不会受到客户的青睐。同理,如果我们本身拥有能量,却不释放,就如同没有。我们必须对已有的能量,加以发掘利用,使之为我们所用。精神的失去,便意味着我们将一无所有。

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