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第12章 对大脑潜能的认识与开发(1)

一、奇妙的大脑潜能

1.用进废退:大脑发育的规律

人的大脑是由140亿个左右的脑细胞组成的信息贮存库。大脑神经细胞的增殖,在胎儿形成后的第二个半月至四个半月内是第一次高峰,出生后的第三个月出现第二个增殖高峰,到2岁左右,就停止增殖了,就是说2岁左右幼儿的脑细胞已可达到成人的数量了。

从人类大脑的重量来看,新生儿的脑重380克左右,九个月约660克,2岁半到3岁可达900~1011克,7岁儿童为1280克,已接近成人1420克的水平了。人的一生,脑细胞重量的变化是不大的,大脑重量的增加,意味着脑细胞之间的突触(接头)联系增多,这样便增加了记忆信息的贮备能力。由此可见,早在儿童时期人的记忆和智力水平已具有相当大的潜力了。

从脑科学的研究来看,人的大脑先天的差别并不明显,就脑重来看,只要男性脑重不低于1000克,女性脑重不低于900克,就不会影响脑的机能和聪明才智的开发。再从大脑的结构来看,天才人物脑的结构与一般人的脑结构也未显出重大的不同。下面是对爱因斯坦大脑的研究结论:

爱因斯坦于1955年逝世后,美国新泽西州普林斯顿医疗中心的首席病理学家汤姆斯·哈维博士研究了他的脑,研究工作持续了24年。直到1979年,哈维说:“到现在,研究结果表明:爱因斯坦的脑子不比他人的脑子大,而其脑2.6磅的重量也不比他人的脑子重。脑内的有些变化是随着年龄发生的,他的脑子也是如此,不比普通人变化多。”

以上的研究资料说明了什么问题呢?这说明每一个孩子,只要大脑发育正常,都可以从大脑开发中发挥聪明才智。

有人说,人的大脑每小时有1000~1200个脑细胞衰亡。照此推算,即使人活到100岁,才损失10亿个左右的脑细胞。还有人说,人的大脑细胞每天死掉10万个以上,到80岁也只不过损失30亿个左右,人的大脑还有100多亿个脑细胞。即使以上两种说法都有根据,脑细胞的死亡也不过只占一小部分。而且脑细胞越用越发达,代谢旺盛,负责传递和贮藏记忆信息的化学物质也越多。有人担心多用脑子会加速脑细胞的衰亡,会损伤大脑,其实这完全是“杞人忧天”,没有科学根据的。科学实验和日常生活中的现实表明,人的大脑如果长期废弃不用,反而要衰退。

法国生物学家拉马克的一句名言:“用进废退。”就是对大脑发育的规律概述。

2.培养智力技能:聪明的关键因素

大脑发育的规律是“用进废退”,大脑的潜力巨大,只要遵循其发育规律,开发潜力,青年的聪明才智就可以充分发挥出来。

人的大脑的整个机能是智力表现的基础,智力同整个脑髓的整合密切有关。智力是脑神经活动的针对性、广阔性、深入性和灵活性在任何一次神经活动和它引起的并与之互相作用的意识性的心理活动中的协调反映。能否针对可塑性最大的青年时期进行教育培养是发展智力的一个重要条件。

所谓发展智力,就是运用种种符合大脑发育规律,使智力器官获得尽可能迅速和充分发展的方法。其中智力技能的培养是智力发展的关键性因素。因为智力技能是一个人大脑内部活动的方式,它包括观察技能、注意技能、想像技能、记忆技能和思维技能,其核心是思维技能。

培养智力技能的具体方法很多,其中演奏乐器是一种好的方法。因为演奏乐器需要手、脑、眼、耳、口等器官同时协调开动,这时不仅注意力高度集中,同时又要眼看乐谱、脑记乐谱和手掌握力度、速度节奏,口的音律等等。这种思维的多向性,脑、手、眼、耳、口等器官的协作配合,达到得之心,应之手的程度,不仅使大脑工作的耐久力大大增强,而且又能使大脑工作的密度、强度、紧张度和持久性得到充分锻炼,从而提高大脑的思维效率及创造力。这样进行智力技能的培养和训练,我们的孩子就会越来越聪明。

我们只有遵循大脑发育的规律,对儿童进行智力技能的培养,抓住智力发展的关键因素,才能探索出孩子聪明的奥秘。

3.聪明才智的增长:遵循大脑“镶嵌”活动的规律

人的大脑能主导人体内的一切活动过程,并调节机体与周围环境的平衡,因而是人体活动的“最高司令部”。只有遵循大脑“镶嵌”活动的规律,才能使青年的身心得到健康的发展,聪明才智得以不断增长。

人的大脑在指挥全身各部分工作时,其本身又有明确的分工,在大脑皮层上,分成若干区,有的专管叫,有的专管看,有的专管说话,还有的专管运动等等。各个区之间有分工,又有联系,彼此又相互影响。在同一时间内只有部分区在活动,处于兴奋状态,其他的区在休息,处于抑制状态。随着活动内容的变换,大脑皮层上各个区的活动与休息也交替进行着,兴奋点与抑制点也不断地转换。认识大脑镶嵌活动的规律,指导青年的学习、生活就有了科学的依据。

学习是一种消耗能量很大的强脑力劳动,不能无限制地延长学习时间,要把学习精力放在效率最佳的时间上,并安排脑力活动与体力活动交替,不同的学习内容互相轮换,可以使我们大脑皮层的各个区域得到休息,使我们的学习生活丰富多彩,愉快舒适,充满乐趣,保持较高的兴奋性和活动能力,从而使聪明才智得到发展。

4.大脑潜能的涵容性:大脑潜能开发的物质前提

所谓潜能的涵容性是对大脑左右两半球潜能发展的容纳极限而言的。我们认识大脑潜能的涵容性,不仅为大脑潜能的开发提供了科学依据,同时也为人的潜能的发挥提供了物质前提。

人的大脑潜能包含多种涵容性。首先是大脑贮存潜能的涵容性,也就是前面讲过的大脑是由140亿左右的脑细胞组成的信息贮存库,每个大脑神经细胞又可同几千个神经元建立突触联系,这样大脑的总突触数可达1014个。如此盘根错节的网络联系,使得大脑的容量惊人……根据香农——维纳公式,我们要获得最大理想信息率,必须在单位时间里尽量提高信息传递频带宽,增加信噪比。仅拿视觉为例:人的视觉的最大理想信息率约为4500比特/秒,而人们欣赏的视听结合的电视最佳信息率仅为2400比特/秒,远不及人的视觉,更不用说视听结合了。何况人获得的信息渠道不仅局限于视听、还有赖于“嗅觉、味觉、触角思维、直观、感觉、愿望、活动、爱——总之,他的个体的一切官能”。再次是大脑左右两半互补潜能:斯佩里等研究发现,裂脑人实验证明,大多数人的右脑功能没有得到充分发挥,要知道左右脑互相影响、补充和协调,能完成极其复杂的各种机能活动。还有大脑额叶区的潜能:它是大脑进化的最后产物,其独特的胼胝体纤维延伸到大脑左右两半球皮层的所有层次上,具有抵抗疾病、延缓衰老、贮存处理复杂信息、组织并整合大脑的新功能等良好机能。

从人的大脑潜能的涵容性来看,它的潜能可以说是纳十方之虚不为大,容四溟之水不能溢,具有巨大的发展潜能。

二、灵敏的听觉潜能——大脑聆听的工具

1.速听法在于引爆脑能反应

听力和脑能的关系是什么呢?听力是获取脑能的声道系统。听力,同样也能改善我们的大脑,产生脑能革命的效果。

出版业中发展最迅速的领域是音像制品,当今时代,工作、娱乐和家庭生活给我们提出种种要求,使我们常常没时间阅读。然而统计显示,我们每天早晨和傍晚在上下班途中就要用去半小时,而且时间在继续增加。在车里的时间完全由我们支配。于是,许多人就打开录音机,听听录音带,这使我们充分利用了路途上的时间。如果你有一部袖珍单放机,那么,无论乘公共汽车、散步、骑自行车,或做其他事情,你都可以收听各种教育教学录音带,充分利用那些可能被白白浪费掉的时间。

大多数能促进脑能增长的方法存在一个共同缺陷,即需要人们全神贯注地阅读。然而,统计数据表明,我们听来的信息量——通过会议、讲座、交谈、广播、电视、录音带等——是阅读的三倍。显然,我们不能把精力全部用于提高脑能阅读能力。如果把同样多的精力用于提高听力,那可能使你的脑能得到300%的增长。

很少人认识到,如果不能成为一个好听众,那我们就不能通过听来获取并保存重要的信息,这将成为我们个人及事业成功的绊脚石。要维系我们与所爱的人之间的关系,我们必须倾听他们的需要,无论他们用语言直接表达,还是通过语音语调暗示出来。做生意也就是不断与人交谈、接电话、发号施令、开会、汇报和演示,所有这些都要通过听说来完成。

2.聆听过程中遇到的问题

一般人在聆听方面,通常都会遇到以下的问题:(1)容易分心;(2)感到沉闷;(3)忘记刚听完的东西;(4)声音模糊不清。

容易分心通常是由于两大原因:来自环境的干扰,及来自内心的干扰。

人类听觉的其中一项重要潜能,就是可以摒弃周围我们不感兴趣的声音。比如,一对爱侣在热闹的舞会上,仍能听到对方的喁喁细语;又或一个母亲在喧嚷的人群中,仍能察听到儿子的哭泣声。

单纯知晓自己有这种能力,已有助于减低环境干扰对你的影响。与其集中精神在干扰的噪音之上而烦恼,倒不如专心聆听想要听到的东西,这样大脑便会自动为你“关掉”你不想听到的噪音。

下次在热闹的聚会中,留心自己听到什么,及没有听什么。你会发觉你是有能力忽略周围的噪音,去聆听你感兴趣的人的话,又或听到一些关乎你的重要交谈。注意你的身心是怎样“自我调校”去聆听。以后当环境噪音似乎太大时,就使用这种能力。

大脑能关掉噪音,同样亦能“关启”它的聆听功能。许多人不管夜间各种颇大的噪声,如车声、邻家电视声,仍能安睡;但却给自己心爱的家人的一句轻呼,又或是闹钟的微弱响声唤醒。

这些聆听方面的潜能,可有意识地去培养。比如当你处于一条繁忙的街道上时,先决定去聆听行人的脚步声,跟着是人的说话声,然后是车的喇叭声,再听各种不同汽车的声音。这种“选择式”的聆听训练,有助你提高聆听时的专注能力,对抗噪音。

容易分心的第二个原因是内心的思潮困扰。这特别是当我们疲倦或受压力时,最易显现出来。要解决问题,可采用一些集中精神的学习技巧。

若你对聆听的事物提不起兴趣,但又“必须”聆听的话,则最容易感到沉闷;结果,你很快便心猿意马,并将刚听过的东西忘记。

要改善情况,可引用一套很有效的技巧:尝试做一个极端挑剔的聆听者。

当你对别人的演讲深感兴趣的时候,你会身体前倾,竖起耳朵,细心聆听。这特别是当讲者的意见和你的信念有冲突时,你便越会细心倾听,以找出对方说话的破绽。

所以,当要聆听沉闷的东西时,倾前身体,竖起耳朵吧!尝试找出对方说话的破绽或不合理的地方。这样,你的精神便可即时吸收所有听到的资料,并有高度的记忆和理解。

比如上课时,你便可运用这“挑剔”的聆听技巧。其实老师也只是普通人,他所说的话亦不可能百分之百对。学生听课时,不要太被动:老师说什么我们便信什么。我们一定要抱有一种积极的怀疑态度,不能贸然相信任何学说,除非老师给予我们充分的理由。就像一个法官,我们要判断老师所说的每一句话,看能否同意。理由充分可欣然接受,但老师的推理手法有所含糊,则要寻根究底,向老师说出自己不满意的原因,并要求他作出解释等做法,并无过分,而事实上站在追寻真理的立场,学生理应如此。只要发问时的态度谦虚,相信老师亦会乐意接受。

当我们以批判的态度聆听时,任何的重点及细节,也不会过我们的耳朵;聆听时亦会有一份完全投入的满足感。这样,使是极端沉闷的演讲,你也会听得津津有味呢!

忘记刚听完的东西,又是一个很普遍的问题。比如学生忘记老师昨天教过的重点;出来做事的朋友,忘记了公司会议的内容,和朋友谈天时,忘记了对方刚说过的资料等。

忘记刚听完的东西,有时会令我们十分尴尬,亦意味着浪费了讲者和听者双方面的时间。

要改善情况,可有两个办法。

第一,决心记住听到的东西。我们的记忆力,跟决心有紧密的关系:越是决意去记忆,便越能记住。

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