来到保健室萧帅拿了四个五十公斤的沙袋绑在双手双脚，随后就去操场上开始锻炼。
萧帅的训练内容基本上很简单，都是前世他师父教他的，人体向上、仰卧起坐、俯卧撑、拳法、还有指法、镖法等等等等。
另外还有出拳的力道、速度之类的东西，反正一些最基本的都有，并且每一个动作都要做够一千个，如果做不到一千个的话不允许做下一个动作，并且每个动作做完之后也只有半个小时的休息时间。
前世的萧帅就是经历了如此严苛的训练才能得到杀手帝王的称号，也才有资本可以小看天下人，否则你真的以为实力是白给你的？
有句话说得很好，你若想把天下人都踩在脚底下，那首先就要把自己踩在脚底下，否则你有什么全力把别人踩在脚底下？
萧帅也是一直信奉这个原则，才能活到今天的。
在大中午，太阳下暴晒，萧帅已经膀子了，自己一边记着自己做了多少个，一边做着很是训练人的动作。
基本上每个动作都是做到位了，比如俯卧撑，每个俯卧撑都是让双臂用力支撑着身体，然后让自己距离地面只有两公分，但是却不允许碰到地面，否则就要重做。
萧帅正在努力的时候，忽然远处走过来一队士兵，那些士兵看到萧帅没有去睡觉，而是在努力训练，冷笑着说：“哼，在龙牙团那么刻苦有什么用啊，真是的，难道你还想成为狼牙特种大队的人吗？真可笑，哈哈哈！”
萧帅没有理他们，而是独自训练。
那些士兵看萧帅不说话，就继续嘲讽道：“唉唉唉，小子说你呢，你听不到我说话是不是，我问你呢，那么刻苦干啥，你不会说话啊，还是你是哑巴？”
萧帅依旧没有答话。
那些士兵本身也就是欺负人的主，忽然看到一个不**他们的人，顿时火冒三丈，恶狠狠地说：“妈的，说你呢，装什么傻，我怎么之前没见过你啊，你是新来的？”
“卧槽。”又有一个士兵忍耐不住了，抬腿就朝着萧帅的后背狠狠地踏去。
可就在这时，忽然萧帅连忙闪躲开，站起来恶狠狠地说：“你们有事？”
“哼，你是不是新来的啊，不知道孝敬孝敬长辈们？”士兵们冷笑着说，看萧帅的眼神就好像是在看一个嗷嗷叫的小肥羊。
萧帅淡淡的说：“滚……”
那些士兵听到萧帅说“滚”字，顿时脸色的笑容凝固了，一个个面色阴沉，冷冷的说：“你说什么？你敢把刚才的话再说一遍让我听听吗？”
萧帅淡淡的说：“我说……滚。”
“卧槽尼玛。”一个士兵挥拳就朝着萧帅的脸上砸过来，看样子好像是要狠狠地教训一下萧帅似的。
萧帅很轻松地躲开了这一拳，咬牙切齿的说：“我说过了，不要惹我，既然你们想要比划比划那就一起上吧！”
“一起上我怕你啊。”众人说完真的要一起上，那些人此时已经想到了一会萧帅跪地求饶的画面了，淡淡的说：“不过小子你给我记住了，以后见到我们哥几个乖一点！”
萧帅没有说话，忽然以迅雷不及掩耳之势冲过来，右拳狠狠地朝着这个小士兵的脸颊轰去，一拳将那个小士兵打飞了。
随后萧帅根本不停息，又是一记飞脚将那另一名士兵也给踹飞，这一脚直接踹在了那个士兵的小腹上，那个士兵顿时感觉腹部一阵巨疼。
随后剩下的三人看萧帅居然是一个狠茬子，不在大意了，三人决定一起上，从萧帅的左右还有中间攻击。
他们的想法是，反正我们是三个人，你最厉害也只能抗住两个人，但第三个人就决定可以打到你。
可是他们却真的想错了，只看到萧帅面露冷笑的说：“哼，以为三个人我就没有办法了？真是一群垃圾，今天我就要让你们见识一下小看我的下场上。”
随后只看到萧帅也冲过去，一记飞脚将中间的士兵踢飞之后，双手一起开弓抓住了左右两个士兵。
随后萧帅将二人举起来在空中不断地翻转着，将二人弄的迷迷糊糊的，好像是喝醉酒了似的。
接着萧帅大喊道：“让我来告诉你们，有些人你们注定惹不起，给我飞吧！”说完萧帅双手松开，两个人真的飞出去了，在空中不知道转了多少圈，落在地上之后二人就有些迷糊了。
那几个士兵连忙将二人扶起来，五个人一看萧帅居然是一个狠茬子，根本不是自己五个人能打得过的。
可是五人咬牙切齿却又没有办法，毕竟对方的实力太强了，自己就算是有心也打不过他。
或许五人本就是欺软怕硬的主，指着萧帅说：“你……有种的你别走……我们马上回来……有种的话你别走。”
萧帅不再理会五人，而是继续做着自己的俯卧撑。
由于刚才被他们五人给打乱了，都不知道自己做了第几个，于是只能从头开始重做，心里想着：“哼哼，看来不管在哪里，都会有这种欺软怕硬的人啊。”
随后萧帅经过了半个小时终于做完了俯卧撑，坐在一旁的椅子上，稍微喝了一点水。
因为如果刚运动完就大量喝水的话，哪会让自己的锻炼全部打水漂了，如果是那样，萧帅可能会杀人。
就在萧帅休息的时候，忽然有二十多个穿着军装的人走过来，其中五个就是被萧帅刚才打跑的那五个人。
此时他们五个招来了二十多人，每个人气势汹汹的，好像是要不把萧帅的腿打断是不肯罢休啊。
其中有一个男子一脸的凶神恶煞，冷冷的指着萧帅说：“你就是新来的，小子，是不是你刚才打了我的兵？”
萧帅淡淡的说：“是我打的，不过是他们主动先惹我的。”
“小子，说说你叫啥名？”大汉不屑的说，那样子根本不像一个当兵的，好像是一个流氓混混似的。
萧帅淡淡的说：“萧帅。”
“哦，萧帅啊，你说说吧，我也不想动手。你直接给点药费吧，然后在给哥几个一人买条中华，吃顿饭，道个歉这件事情就算了。”大汉笑着说：“怎么样，我应该有这么面子吧！”
“你是谁？”萧帅不解的问。
“你是新兵，不认识我也很正常，我是二连一排的排长，我叫李通，怎么样，我很通情达理吧！”李通说。
萧帅不屑一顾的说：“不认识，如果你没有别的事情的话呢，请离我远点，如果你想打架，那我们现在就开始，别耽误我的时间，我很忙。”
李通和他身后的那些人都没想到萧帅居然敢这么和李通说话，一时间那些人都震惊住了，随后每个人脸上都露出了悲哀的神色。
好像是在对萧帅惹到了李通而感到悲哀。
“小子，你知道你在和谁说话吗？难道你想找死不成？”李通沉着脸说：“如果你不想死的话，马上跪在地上向我道歉！”
萧帅怒道：“你到底有完没完，要打就快点打，我很忙你听不懂啊，你是不是耳朵有问题？”
李通一听萧帅这么说，当即大笑道：“哈哈哈，好好好，竟然敢和我这么说话，我看你真的是找死啊，既然你这样子的话，我就成全你。”
就在李通刚说完这句话后，忽然一拳狠狠的砸向了萧帅，连一点给人准备的时间都没有。
不过萧帅是什么人啊，那可是杀手帝王，怎么可能虎会被这种垃圾碰到一根毫毛呢。
只看那个拳头打过来的时候，萧帅用手掌接住了那个拳头，随后淡淡的说：“哎，你就这点力气吗？真是太让我失望了，我以为会是一个很有劲的家伙呢。”
“小子，你是在玩火。”李通忽然恶狠狠地说，接着另外一拳也打了过来。
萧帅又用另一只手接住了李通的拳，冷笑着说：“真是软弱无力的拳，难道你没吃饭是吗？竟然会这么垃圾，真是让人难以想象。”
李通忽然觉得脸上挂不住面了，毕竟自己可是在二连实力能进前五的，如今被一个新兵如此的欺负，换做是谁都会觉得不好意思。
萧帅淡淡的说：“你都打了我两拳了，也该让我给你一脚吧！”说完一脚狠狠地踢在了李通的肚子上。
只是这一脚，李通顿时感觉肚子里一阵翻江倒海，随后感觉到了屁股里有一种想要方便的感觉。
其实萧帅根本就只是打算教训一下李通就完事，毕竟自己可是在部队，最好不要得罪那么多人，只要给他个教训，让他以后不敢再惹自己就完事了。
可是萧帅却不知道，给这种人一个教训那就意味着以后自己的麻烦事情会不断的出现，也就是说那些找萧帅事情的人会如同苍鹰一样飞过来烦人。
一直到将他们最后一个精神支柱打到了这件事情才会结束。
